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"19TimBo89" · 05.06.2005, 20:12

Ihr habt se doch net mehr alle! Wollt ihn rausschmeißen weil euch sein thread net passt. Echt tolle Moderatoren!!!

"19TimBo89" · 02.06.2005, 21:33

echt scheiße , dass er gekickt wurde.

"19TimBo89" · 24.05.2005, 20:39

Was?
Du machst Fliegende mit 82,5kg?

Achso, hast dich verschrieben.

"19TimBo89" · 24.05.2005, 14:26

Vielen Dank für eure Antworten!

"19TimBo89" · 23.05.2005, 20:42

Hab heute noch nach dem Training im Garten geholfen, sprich schwere Steine geschleppt und Kies geschaufelt.
Ist das schlecht für den Muskelaufbau wenn ich nach dem Training noch körperliche schwere...

"19TimBo89" · 23.05.2005, 13:39

Bei denen siehts aber noch normal (gut) aus.

"19TimBo89" · 22.05.2005, 17:07

Ich finds nur total hässlich wie übertrieben die sich immer bräunen und mit öl einschmieren. Des sieht total bescheuert aus, da hat ein schrarzer einen großen Vorteil.

"19TimBo89" · 20.05.2005, 21:26

so ist es!

"19TimBo89" · 20.05.2005, 21:20

easy|Stefan,
redest du von einer Wiederholung?

"19TimBo89" · 20.05.2005, 18:52

Und Enforcer!
Wo genau in Hessen wohnst du wenn ich fragen darf?

"19TimBo89" · 20.05.2005, 18:51

Ja stimmt, steht gar nicht dabei ob Männer oder Frauen. Hoffentlich nicht Frauen!

"19TimBo89" · 20.05.2005, 18:49

Natürlich geh ich ganz runter. :hammer:

"19TimBo89" · 20.05.2005, 18:46

Ja aber Joke, du bist ja auch keine 1,83m groß.

"19TimBo89" · 20.05.2005, 18:10

Heute abend gibts um 21:45 Uhr die IFBB WM 2004.
Zusammenfassung vom 4. November in Moskau.

"19TimBo89" · 20.05.2005, 16:04

Bei einer Langhantel hat man mehr Kontrolle über das Gewicht und kann deshalb auch mehr drücken.

"19TimBo89" · 19.05.2005, 21:51

Heut hat auch einer zu mir gemeint, als ich ihm erzählt habe, dass ich voll Muskelkater hab.
"Ja und durch Muskelkater bauen sich die Muskeln doch noch viel besser auf, des ist doch gut".
Idiot!

"19TimBo89" · 18.05.2005, 21:49

Ich wollt auch ma fragen, jeder weiß ja, dass Muskelkater keine positiven Auswirkungen auf den Muskelzuwachs hat.
Aber hat er denn schlechte Auswirkungen?

"19TimBo89" · 17.05.2005, 20:45

Danke!

"19TimBo89" · 17.05.2005, 20:38

Hab mich nur gewundert warum grad im Bizeps nicht.
Ist mir klar, dass ich keinen Muskelkater brauch um Muskeln aufzubauen.
Hättest du verbesserungs Vorschläge, wegen Montag Bizeps und Dienstag...

"19TimBo89" · 17.05.2005, 20:29

Ich bekomme schon länger kein Muskelkater mehr im Bizeps.
In den anderen Muskeln schon, obwohl ich jeden Muskel so hard und intensiv wie möglich trainiere. Hier mein Trainingsplan:
...

"19TimBo89" · 16.05.2005, 21:59

Bitte schließt diesen tread!
Und zu dir Chinaski, du mit deinen 17 Beiträgen musst hier nicht gleich einen auf dicken machen.
fag

"19TimBo89" · 16.05.2005, 21:18

Hab auch so was am Knie, geh zum Artzt, ich glaub der kann dir weiter helfen.

"19TimBo89" · 16.05.2005, 12:31

genau so ist es!!!!!!!!!!!!!!

"19TimBo89" · 15.05.2005, 20:38

Es wird alles wieder gut!

"19TimBo89" · 15.05.2005, 20:36

Hauptsächlich im Moment 50 Cent, Lil' John, ks & azad.

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