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:icon_scratch: Äh, was?


Sorry, wusste nicht, dass sich Meinungsfreiheit mittlerweile auf eine Führungsclique beschränkt. Und wie der Begriff des "Hatens" irgendwas mit dem Klima zu tun haben...

Ohje, er hat "proviziert" - nein, das ist ja definitiv nicht okay! Provozieren tut sonst hier ja nie jemand, auch keine Mods. Die Art und Weise, wie MC sich manchmal gibt, ist vielleicht insofern...

Ansehen ? Da sind schon ganz andere Sachen durchgegangen.. na ja.

Wow, die zweite Verwarnung für moral ist ja mal lächerlich. :lol:

Ne, du warst ja nicht anwesend. :lol:

Nö, Simpsons gehört da nicht unbedingt dazu, wobei da seit fast einem Jahrzehnt auch nur noch Mist nachkommt. ^^

http://img534.imageshack.us/img534/8583/p7vth6js3qxg6pnkihlpm4b.jpg
http://img341.imageshack.us/img341/2801/tumblrkor18mx3nn1qzlp4o.jpg...

Sieht vernünftig aus.

Ich werd' dich im Auge behalten!
http://i.imgur.com/1rWNd.gif

Ich krieg bock auf was Deftiges wenn ich das ganze Zeug lese hier.. :cry: Trocken Hähnchen und Reis für mich, dazu Sodbrennen als Beilage! :daumen:

Brust, Schulter, Trizeps

4x Bankdrücken KH leicht schräg (8x37,5er; 37,5er; 9x32er+1*; 7x32er+2*)
2x Brustpresse sitzend (60kg; 55kg)
*: forced reps

Brustdehnen mit Überzügen (10kg-Hantel)
...

T-Shirt 4 find ich geil! Millenium Falcon, hoooo! :lol: Wo gibt's die denn?

Willst deine Arme wohl besser drankriegen, wa?

Dito.

Alles Gute, weißt was du zu tun hast! :wink:

Gar nichts, hab ich oben doch auch geschrieben. :erstaunte:

Will niemandem irgendwas schlecht reden, über Geschmäcker lässt sich bekanntlich herzlich schlecht streiten. Wer eine Aneinanderreihung von mal mehr, mal weniger lustigen One-linern Serien mit Tiefe,...

Der experimentiert doch schon längst damit. :roll:

Sauber!

Würde dir empfehlen, noch zwei Wochen CC zu trainieren und dann auf Hula Hoop umzusteigen nach ein paar Tagen Cruise. :motz1:

Gib's zu, du bist auf mein Hula Hoop-Programm umgestiegen.

CDs Hula Hoop > kings Chickencrapp

http://www.gifbin.com/bin/g600965g63.gif

Ist dein Log eigentlich tot? :lol:

Bizeps/Rücken/Beine
3x Bizepscurl konz. (17,5kg; 17,5kg; 15kg)
3x Scottcurl einarmig (15kg; 15kg; 12,5kg)

3x Rudermaschine (12.Stufe; 12.Stufe; 11x Stufe)
2x Kreuzheben (=/>8x140kg; 8x140kg)*...

Von dem was jetzt Teil des Votes ist:
Alias plus jede Sitcom/Cartoonserie. Heißt ja nicht, dass ich die Serien nicht mag, aber Sachen wie Two and a Half Man oder HIMYM sind imo einfach Fastfood.

Was ich bisher von Breaking Bad gesehen habe, scheint genug für eine Daseinsberechtigung zu sein, wenn man so sieht, was sonst noch für Sachen auf der Liste sind. :mrgreen:

Ja zu allem ausser Heroes. Die drei erstgenannten Serien sind alles Popkultur-Klassiker und hatten einen riesigen Einfluss auf Serien der "nächsten Generation". Alias.. na ja, würd ich nicht so dazu...

Nein, ich sitze. :lol:

http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBTriExt.html