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Art: Beiträge; Benutzer: rindeastwut
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20.10.2009, 15:04
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naja also normalerweise wirst du mit 55 aufm...
naja also normalerweise wirst du mit 55 aufm tacho inner orts nicht geblitzt, ersten sind die tachos drüber und zweitens gibt es dann nachm blitz noch ne tolleranz.. und selbst wenn du dann für...
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20.10.2009, 14:53
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wer ein verbrechen begeht muss bestraft werden....
wer ein verbrechen begeht muss bestraft werden.
ich fahre auch oft zu schnell und zahle immer! verbrecher gehören bestraft, egal was sie gegen das gesetzt tun. Wenn die gesetzte falsch wären würden... -
20.10.2009, 10:26
Thema: Wie lange braucht ihr für 10km?
von rindeastwut- Antworten
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so nach gripppe war ich gestern mal wieder...
so nach gripppe war ich gestern mal wieder unterwegs:
strecke: 3,57km
zeit: 25min
gewicht: 100kg
also eine steigerung von 114m pro minute auf 143m pro minute wenn ich mich nicht irre TT
... -
20.10.2009, 10:06
Thema: Trainingslog von Chaser - Teil 2
von rindeastwut- Antworten
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ich hätte da noch mal ne frage an den profi, bei...
ich hätte da noch mal ne frage an den profi, bei breiten klimmis: macht man die in den nacken oder geht man auch vorne mit dem kinn drüber???
ich hab im kopf das hier stand das man immer vorne... -
12.10.2009, 11:18
Thema: Rindeastwut
von rindeastwut- Antworten
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übel Erkältet aktuell... daher kein Training :(...
übel Erkältet aktuell... daher kein Training :(
Gewicht schmilzt aber weiter ;-) (101,6) aber wohl ehr weil man ja eh kein Hunger hat wenn man krank ist. -
07.10.2009, 12:31
Thema: Was zockt ihr derzeit??
von rindeastwut- Antworten
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ja aber wurde inzwischen schon casualisiert auf...
ja aber wurde inzwischen schon casualisiert auf 30 oder 20 :)^^
hab btw mal wieder wow reaktiviert aber nur für ein bisschen pvp BG's mit meinem bruder und nehm kumpel^^ ich glaub ich hab noch nie... -
07.10.2009, 10:08
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klar gab es foren! nur musste man die persönlich...
klar gab es foren! nur musste man die persönlich besuchen xD
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06.10.2009, 23:02
Thema: Rindeastwut
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am ende der diät mach ich welche ;)
am ende der diät mach ich welche ;)
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06.10.2009, 11:46
Thema: Rindeastwut
von rindeastwut- Antworten
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jo bevor ich die diät beende werd ich hier noch...
jo bevor ich die diät beende werd ich hier noch mal nen thread wegen den details eröffnen! aber ich wollte anfangen in dem ich einfach mal mittags reis/nudeln/kartoffeln ergänze und abends nur wenn...
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06.10.2009, 11:07
Thema: Braucht man Supplemente ?
von rindeastwut- Antworten
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spannend bei milch ist ja ehr der milchzucker den...
spannend bei milch ist ja ehr der milchzucker den man vermeiden kann gel?
aber trotzdem kann man mit milch gut seinen ew bedarf decken, wenns um schnelle aufnahme geht ist es vllt nicht perfekt aber... -
06.10.2009, 10:57
Thema: Essenskosten pro Monat
von rindeastwut- Antworten
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also in der diät jetzt sind es bei mir inkl supps...
also in der diät jetzt sind es bei mir inkl supps unter 200 ^^ das wird bestimmt danach gut hoch gehen da ich nicht bei lidl etc einkaufen mag (wegen mitarbeiter behandlung seitens dieser ketten) ^^
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06.10.2009, 10:52
Thema: Rindeastwut
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huhu ^^ hab irgendwie am 30.09 vergessen zu...
huhu ^^
hab irgendwie am 30.09 vergessen zu posten aber nen ähnlichen plan gehabt wie gestern:
05.10.09 (102,9KG)
- aufwärmen 5min fahrrad
- gk plan -
05.10.2009, 09:39
Thema: >>>Der-Muskelbody-SÜNDEN-Thread<<<
von rindeastwut- Antworten
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schwachsinn, es war weizen und kein bier! :zunge:
schwachsinn, es war weizen und kein bier! :zunge:
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02.10.2009, 10:29
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: naja nach der wahl muss man dann natürlich...
naja nach der wahl muss man dann natürlich schauen wie man so was finanziert :) grundsätzlich finde ich ja auch das sonen 10,15,25 system (oder wie hoch auch immer) - ohne sonderlocken ne geile sache...
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02.10.2009, 10:22
Thema: >>>Der-Muskelbody-SÜNDEN-Thread<<<
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1 bananen weizen 2 frikadellen und den inhalt...
1 bananen weizen
2 frikadellen und den inhalt von 2 wraps
:( waren bowlen mit ami buffet danach! und jetzt kommt heute abend ne dicke party und morgen ne hochzeit... montag wird mich die waage... -
30.09.2009, 16:40
Thema: gerade angefangen
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verdammt ich hab bisher immer amerikanisch, mit...
verdammt ich hab bisher immer amerikanisch, mit whisky, trainiert... werde mal umstellen! thx.
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30.09.2009, 16:35
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könnt man das auch in einen shake mischen? :shock:
könnt man das auch in einen shake mischen? :shock:
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30.09.2009, 13:24
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und eine flasche reicht dann? am besten direkt...
und eine flasche reicht dann? am besten direkt nach dem train, vorm duschen?? und möglichst ca 30~min später dann eiweiß hinter her oder auch sofort? zb whey...
danke -
30.09.2009, 13:23
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: besser kann man es nicht beschreiben.. /sign !...
besser kann man es nicht beschreiben.. /sign !
ich finde zb guttenberg macht auch eine tolle figur und wirtschaftlich profiliert ist er auch nicht besonders! -
29.09.2009, 19:26
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: aus dem fernsehen natürlich!
aus dem fernsehen natürlich!
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29.09.2009, 18:19
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: so weit mir bekannt sprach er zum beginn seiner...
so weit mir bekannt sprach er zum beginn seiner tätigkeit als aussenminister schul englisch der 9. klasse ;-)
mag sich inzwischen verbessert haben! -
29.09.2009, 14:52
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: also genscher und fischer konnten auch kein...
also genscher und fischer konnten auch kein englisch, dafür haben die dolmetscher!
ich find der westerwelle hat, auch wenns notgedrungen war, das richtige getan! auf ner deutschen pressekonferenz... -
29.09.2009, 10:52
Thema: Muskelbody Bundestagswahlen 2009
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Umfrage: jo sehe ich auch so.. denke nicht das die spd da...
jo sehe ich auch so.. denke nicht das die spd da alleine wieder raus kommt! ob eine fusion mit stasi-gysi etc sinn macht weiss ich aber auch nicht xD
bin jetzt mal auf die hier versprochene klage... -
29.09.2009, 10:48
Thema: Rindeastwut
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bisher mach ich keine! viel zu schwach für sowas...
bisher mach ich keine! viel zu schwach für sowas ;) maximal ein paar wenige enge!
gut gut ich lass das ab jetzt für immer ! :P danke -
28.09.2009, 23:40
Thema: Rindeastwut
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normal breit zur brust seid ich hier darauf...
normal breit zur brust seid ich hier darauf aufmerksam gemacht wurde!
aber ich komme mir dabei immer so schwach vor daher wollt ich noch mal gucken obs an der seite liegts aber nicht xD
ist das...
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Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum