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Art: Beiträge; Benutzer: Kistenjojo
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19.09.2006, 17:45
Thema: wieviel ''soll''ich auflegen?
von Kistenjojo- Antworten
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Christian2006 hat recht, 300Kg aber nur zum...
Christian2006 hat recht, 300Kg aber nur zum aufwärmen :mrgreen: . Manchmal frag ich mich wie man soetwas nur fragen kann ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) ))) )))
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24.08.2006, 22:02
Thema: Geschenk zum 4-jährigen?
von Kistenjojo- Antworten
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Ich habs Leute, ganz klar das 4jährige muss...
Ich habs Leute, ganz klar das 4jährige muss natürlich im Fitnessstudio gefeiert werden :mrgreen: . Und nach dem Training, gönnst du dir und deiner freundin an der Theke nen Eiweisshake (natürlich...
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22.08.2006, 10:19
Thema: Essen ohne Ende ???
von Kistenjojo- Antworten
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Probier es doch mal mit 6 kleinen mahlzeiten....
Probier es doch mal mit 6 kleinen mahlzeiten. Weil Heißhunger entsteht doch soweit ich weiß, wenn der Insulinspiegel zu krasse schwankungen hat.
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25.06.2006, 11:22
Thema: wollt mal ne meinung: Klamottenfrage
von Kistenjojo- Antworten
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stimme voll Janney zu :daumen: . In den AGBs...
stimme voll Janney zu :daumen: . In den AGBs steht ja keine Kleiderordnung bzw. das man in Sportklamotten trainieren sollte. Also was soll der schwachsinn von dieser Thekentussi ))) .
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14.06.2006, 14:05
Thema: Getränke mitnehmen verboten?
von Kistenjojo- Antworten
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Ja aber der Besitzer wird ein Problem bekommen,...
Ja aber der Besitzer wird ein Problem bekommen, wenn da einer zusammenklappt
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11.06.2006, 10:31
Thema: süß abgewöhnen!
von Kistenjojo- Antworten
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@fitnesspapst das halte ich für ein gerücht mit...
@fitnesspapst das halte ich für ein gerücht mit den Gummibärchen das die keine Kalorien haben ))) . Sind ja immerhin glaub ich auf 100gramm so 360Kcal ist ja fast nichts :hammer: . Ich denk du...
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10.06.2006, 11:50
Thema: training mit sonnenbrand ?
von Kistenjojo- Antworten
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Was für eine schwachsinnige frage ))) ,...
Was für eine schwachsinnige frage ))) , tschuldigung aber der nächste fragt "ich hab mir gerade die Fingernägel geschnitten, soll ich tranieren gehen?" :motz:
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10.06.2006, 11:45
Thema: Diät steht fest. Hilfe bitte :(
von Kistenjojo- Antworten
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Also Cola light hat auf 100ml 0,25 kcal also...
Also Cola light hat auf 100ml 0,25 kcal also nicht der redewert :bier: . Dann gibt es noch von Sprite heisst glaub ich "Zero" oder so hat auf 100 ml 1kcal also kann man sich auch ab und zu gönnen ...
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09.06.2006, 21:17
Thema: Diät steht fest. Hilfe bitte :(
von Kistenjojo- Antworten
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Waaasssss 3 Liter Cola :shock: auch wenn das...
Waaasssss 3 Liter Cola :shock: auch wenn das ein Refeedtag istt, sind immer hin 1200 kcal das würde ich streichen. :nono:
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09.06.2006, 10:17
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Mach doch einfach Pyramidensätze, also von Satz...
Mach doch einfach Pyramidensätze, also von Satz zu Satz mehr gewicht. Find ich ganz gut, dass ich halt beim letzten Satz 4-5 wiederholungen mach. :daumen:
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06.06.2006, 20:46
Thema: Warum so unterschiedlich anstrengend?
von Kistenjojo- Antworten
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habt ihr vielleicht davor Kaffee getrunken?? ...
habt ihr vielleicht davor Kaffee getrunken?? :bier: davon soll man mehr schwitzen kann es aber nicht begründen, hab es mal gehört. :roll:
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26.05.2006, 11:28
Thema: FatexemptV Erfahrungen???
von Kistenjojo- Antworten
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stiime Onkel Tom voll zu, und das mit dem trinken...
stiime Onkel Tom voll zu, und das mit dem trinken nehmen wir mal du trinkst 3Liter nimmst du allein durch das trinken schon 750kcal zu dir. Das sind alles versteckte kalorien trink lieber Wasser, Tee...
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25.05.2006, 19:56
Thema: Sehr lustig
von Kistenjojo- Antworten
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habs gleich mal ein paar freunden geschickt zu...
habs gleich mal ein paar freunden geschickt zu geil :respekt: mal schauen wie die reaktion ist :twisted:
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25.05.2006, 19:42
Thema: Sehr lustig
von Kistenjojo- Antworten
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ohne scheiß mit so etwas hab ich überhaupt nicht...
ohne scheiß mit so etwas hab ich überhaupt nicht gerechnet hab fast einen Herinfakt bekommen :mrgreen:
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23.05.2006, 21:39
Thema: Stoff und Kraft 3 Kampf!?
von Kistenjojo- Antworten
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haste du Galileo geschaut?? :mrgreen: da hat...
haste du Galileo geschaut?? :mrgreen: da hat doch auch so eine alte Frau ein paar hundert Kilo gestemmt dank Hypnose :jumpers:
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23.05.2006, 20:33
Thema: Haferflocken,müsli,nüsse!
von Kistenjojo- Antworten
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ok ich komm gerade vom training, aber die frage...
ok ich komm gerade vom training, aber die frage versteh ich beim besten willen nicht )))
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21.05.2006, 02:03
Thema: Gutes Masseaufbau Rezept
von Kistenjojo- Antworten
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Nur mal so intressehalber diese mahlzeit müßte...
Nur mal so intressehalber diese mahlzeit müßte doch, so mal eben im kopf ausgerechnet haben an die 2000kcal haben :shock: :?:
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21.05.2006, 02:00
Thema: Gutes Masseaufbau Rezept
von Kistenjojo- Antworten
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was :shock: 150 gramm öl und 250 gramm Butter...
was :shock: 150 gramm öl und 250 gramm Butter wird das eine fettso0e :mrgreen: . Den möchte ich sehen der das frisst :kollega: . Kein wunder das du damit 12 KG innerhalb dieser zeit zugenommen...
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21.05.2006, 01:55
Thema: Gewichtaufteilung
von Kistenjojo- Antworten
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was soll den der quatsch?? mit einer seite mher...
was soll den der quatsch?? mit einer seite mher geiwchte bewältigen als mit der anderen ))) ))) denk mal ganz logisc rüber nach :twisted:
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19.05.2006, 21:17
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dieses Thema wurde doch echt tausend mal durch...
dieses Thema wurde doch echt tausend mal durch gekaut benutz die Suchfunktion :suche:
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13.05.2006, 17:19
Thema: Mein schöner Blumenstrauß
von Kistenjojo- Antworten
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und geb in die Vase ein Kupfer- bzw. Centstück...
und geb in die Vase ein Kupfer- bzw. Centstück dann soll die läänger halten (Hab ich bei Galileo gesehen :mrgreen: )
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12.05.2006, 22:22
Thema: kniebeuge
von Kistenjojo- Antworten
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wat willste du meinst die Polsterung :?:
wat willste du meinst die Polsterung :?:
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09.05.2006, 21:32
Thema: Körper daheim auf Vordermann bringen
von Kistenjojo- Antworten
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wat jetzt bin echt geschockt 45kg auf 170 ...
wat jetzt bin echt geschockt 45kg auf 170 :shock: oder doch nur ein tippfehler.
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03.05.2006, 23:10
Thema: Glockenbrust
von Kistenjojo- Antworten
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Was zum Teufel ist eine Glockenbrust :diablo: ,...
Was zum Teufel ist eine Glockenbrust :diablo: , ok es gibt eine Trichterbrust oder Hühnerbrust. Aber was zum Himmel ist eine Glockenbrust :scratch: :conf: :ratlos:
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03.05.2006, 23:02
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Also Körperfettwaage würde ich bzw auch die...
Also Körperfettwaage würde ich bzw auch die anderen nicht empfehlen, weil das zu ungenau ist. Und ich denke das, dass wahrscheinlich ein wenig mehr sind als 18% Körperfett ist. Und zum Thema was wir...
Ergebnis 1 bis 25 von 110
Bodybuilding-Maschine, Marke...
10.01.2025, 12:33 in Bodybuilding allgemein