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Art: Beiträge; Benutzer: miaxandra
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12.04.2008, 21:59
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 2
von miaxandra- Antworten
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âlso ich war gestern großeinkaufen: 7shirts, 1...
âlso ich war gestern großeinkaufen:
7shirts, 1 leichter pullover, 3jeanhosen, eine anzughose und ein blazer :-):mrgreen: und bezahlt hab ich ganze 60euro :-) - mega ausverkauf *juhuu*:sporty: -
02.04.2008, 14:12
Thema: miaxandra hat Geburtstag!
von miaxandra- Antworten
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dangee :smoke:
dangee :smoke:
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01.04.2008, 22:36
Thema: Ronny Kohlmann schweinereich!!!!
von miaxandra- Antworten
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falls das wirklich stimmt, ihc hab morgen...
falls das wirklich stimmt, ihc hab morgen geburtstag :smoke::smoke:
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29.03.2008, 12:16
Thema: Eure neusten "Anschaffungen"
von miaxandra- Antworten
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ich hab mir letztens gekauft: 1jacke, 1paar...
ich hab mir letztens gekauft: 1jacke, 1paar schuhe, 2 shirts fürs fitnessstudio, und das wars eigentlich :) fotos hab ich leider keine :-)
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29.03.2008, 11:32
Thema: Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2
von miaxandra- Antworten
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und das traust dich auch noch reinschreiben ?...
und das traust dich auch noch reinschreiben ? :zunge:
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29.03.2008, 11:30
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und da sagt man noch das frauen nur den ganzen...
und da sagt man noch das frauen nur den ganzen tag damit beschäftigt sind :)
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29.03.2008, 11:15
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training:step::knie::lh:-lernen:brech:-pennen:bigg...
training:step::knie::lh:-lernen:brech:-pennen:biggrin::meister:
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29.03.2008, 11:12
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Umfrage: ich benutz den mp3-player zur fürs laufband, tv...
ich benutz den mp3-player zur fürs laufband, tv schauen kann ich da nebenbei auhc, weil man den vom laufband genau richtig im blick hat :-)
uund da der tv sowieso ohne ton ist, geht beides :smoke: -
29.03.2008, 10:50
Thema: Der "Zeichne..."-Thread
von miaxandra- Antworten
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hier mein ice-iger beitrag ...
hier mein ice-iger beitrag
http://img151.imageshack.us/img151/5341/icebearck4.th.png -
29.03.2008, 09:59
Thema: muscle-mike hat Geburtstag
von miaxandra- Antworten
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alles gute zum geburtstag auch von mir :)
alles gute zum geburtstag auch von mir :)
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29.03.2008, 09:58
Thema: Der "Zeichne..."-Thread
von miaxandra- Antworten
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oiiiiiiiiiiiiiiiiii is das süüüüüüüüüüüüüß
oiiiiiiiiiiiiiiiiii is das süüüüüüüüüüüüüß
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27.03.2008, 20:03
Thema: (Fast) fettfreie Wurst
von miaxandra- Antworten
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sicher, mögen tu ichs aber net! letztens habi...
sicher, mögen tu ichs aber net!
letztens habi a extra light gsehn, mit olivenöl, das war vielleicht ekelig -
27.03.2008, 20:00
Thema: (Fast) fettfreie Wurst
von miaxandra- Antworten
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tomarse, nimm putenpikant, des geht doch auch ;)...
tomarse, nimm putenpikant, des geht doch auch ;) is jo das gleiche wie paprikalyoner!
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27.03.2008, 16:40
Thema: 2 Karten Österreich- Kroatien
von miaxandra- Antworten
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weil sie zusehen müssen wie peinlich österreich...
weil sie zusehen müssen wie peinlich österreich spielt???
habt ihr ddas spiel gestern gesehen:headbang::headbang:
ps: ich würd gern wissen, was die karten kosten würden! -
27.03.2008, 15:53
Thema: Der "Zeichne..."-Thread
von miaxandra- Antworten
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1. Alien 2. Guerkchen 3. Nescient
1. Alien
2. Guerkchen
3. Nescient -
27.03.2008, 15:48
Thema: Guerkchen hat Geburtstag!
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alles gute auch von mir meine widderkollegin...
alles gute auch von mir meine widderkollegin :knuddel::knuddel:
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26.03.2008, 21:15
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Umfrage: gooooooooooooooooooogle :)
gooooooooooooooooooogle :)
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26.03.2008, 21:00
Thema: Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2
von miaxandra- Antworten
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2 gekochte eier mit ein wenig salz:smoke:
2 gekochte eier mit ein wenig salz:smoke:
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26.03.2008, 15:56
Thema: Zeigt Euer wahres Gesicht !!!
von miaxandra- Antworten
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nein, das is von meinem abschlussball :)
nein, das is von meinem abschlussball :)
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26.03.2008, 15:42
Thema: Zeigt Euer wahres Gesicht !!!
von miaxandra- Antworten
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ich denke, das foto war ein schnappschuss, ich...
ich denke, das foto war ein schnappschuss, ich war da grade im bewegen denke ich....aber naja..:)
was bedeutet das m.M.m?*G* -
26.03.2008, 15:19
Thema: Zeigt Euer wahres Gesicht !!!
von miaxandra- Antworten
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nein, das is schon so wie ichs meine ;)
nein, das is schon so wie ichs meine ;)
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26.03.2008, 15:14
Thema: Zeigt Euer wahres Gesicht !!!
von miaxandra- Antworten
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also ich trau mich hier auch mal : ...
also ich trau mich hier auch mal :
Ansehen ? das is von 2006, da war ich noch schlanker wie jetzt :-(
und das bin ich jetzt: (nov. 2007)
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25.03.2008, 21:30
Thema: wie ich trainiere..
von miaxandra- Antworten
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passt, ich werd das morgen mal probiern mit den...
passt, ich werd das morgen mal probiern mit den ausfallschritten und hoffe es gibt kleine gewichte *ggg*
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25.03.2008, 21:20
Thema: wie ich trainiere..
von miaxandra- Antworten
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du meinst so: 4* 12 - 15 Wh Ausfallschritt ...
du meinst so:
4* 12 - 15 Wh Ausfallschritt
Rücken
3 * 15 Wh Rudern am tiefen Block mit engem Haltegriff,
3* 15 Wh LAT vor die Brust
Brust
3* 15 Wh Bankdrücken an der Maschine -
25.03.2008, 21:12
Thema: wie ich trainiere..
von miaxandra- Antworten
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okay , ist in ordnung, das werd ich morgen gleich...
okay , ist in ordnung, das werd ich morgen gleich einbauen (heut war ja mein falscher montag)
und sonst passt alles so wies ist? :)
4* 12-15 oder wie oft?
lg
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