Suchen:

Ja, aber wir können ja davon ausgehen, dass Masse des Gegenkörpers und dessen Elastizität im Beispiel konstant sind. Die kinetische Energie sagt lediglich etwas über die Arbeit die verrichtet wurde...

Er hat was von Boxverein geschrieben :smile:

Hat jemand von euch schonmal was von Impuls gehört?

p= m x v

klar, je größer a, desto größer v zum Zeitpunkt x (Einschlag), aber m ist genauso wichtig. Es macht ja wohl schon einen unterschied,...

Bis ich das mit dem Patient verstanden habe hats erstmal ne Weile gedauert :lol: Erstma n Kaffee

Ich mache sowas instinktiv um mir zum Beispiel aus zufälligen Buchstaben bestehende Passwörter, Namen oder Reihenfolgen von bestimmten Dingen zu merken...

Genau! Wichtig ist beim Schnellkrafttraining, dass man ein Gewicht nimmt mit dem man sagen wir auch das doppelte dieser 3-8 Whl. schaffen würde. Es geht nicht darum sich auszupowern sondern den...

Liest du die Beiträge überhaupt? Ich habe dir bereits einen Plan geschrieben mit dem du im Studio die Maximalkraft trainieren kannst und einen mit dem du bis dahin zuhause an der Schnellkraft...

Auch im Kraftkreis kannst du spätestens nach 2 Runden in einer gegebenen Übung nicht mehr die Anfangsschnelligkeit vorweisen. Wenn doch, dann waren die ersten Runden zu lasch. Dass man mit der Zeit...

Dass es den Threadersteller nach 9 Jahren wohl kaum noch interessiert was du zu sagen hast, weil er inzwischen an Lebensmittelvergiftung gestorben ist

Ich check die Frage nicht... im Archiv gibts doch auch 2er und 3er Split. Und an deinem Problem am Wochenende nicht trainieren zu können können wir doch nichts ändern. Was brauchst du denn jetzt...

Moin moin,

erstmal: zuviel Text. Ich hab also deinen bisherigen Plan nicht wirklich im Kopf.
Was mir als erstes auffällt und wo ich stephang recht gebe: Lass das Hantelgeboxe sein. Das bringt...

War das Wortspiel beabsichtigt und keiner findets lustig oder hab ich da einfach was falsch verstanden? :devil-smiley: ?

Zink

Vitamin C bringt laut mehreren Studien keinen Effekt

Darf ich den Herren spontan die Wunder der Wissenschaft im speziellen die EMG Messung ans Herz legen um dieses Thema ganz emotionslos aufzuklären?
Google: "Inside the Muscles Brust"

Spoiler:...

Verdammt -.- Mein Gewicht bleibt konstant bzw. geht sogar leicht nach unten. Trotzdem schießen die Kraftwerte durch die Decke und die Muskelmasse wird definitiv mehr. (Bin grad in der...

Genau so ist es leider. Man wiegt und rechnet was man an Kilokalorien zu sich nimmt und beobachtet dabei die Waage. Wenn das Gewicht sich nicht ändert (von Schwankungen abgesehen) hat man also...

Du machst das doch jetzt schon seit ner Weile.. was ist denn dein Eindruck? Was sagt die Waage? Die können dir doch viel eher weiterhelfen als wir

Das Pulver soll ja im Mixer nicht mehr zerkleinert werden. Aber der Mixer schafft es in Kombination mit Flüssigkeit selbst hartnäckige Pulver aufzulösen. Zumindest nach eigener erfahrung. Wenn es...

Wenn du so Kreuzheben machst wirst du auch nicht mehr weit kommen. Vorher landest du dann im Rollstuhl

Eben... wenn beide 15 sind.. Wer will mir denn da mit pädophilie kommen?

Und was man so teilweise sieht und hört wundern mich die 15,9 garnicht. Ich finde das eher so den gesunden durchschnitt....

Erste Frage nein, zweite Frage ja

Zur ersten, der KFA der 100kg-Person kann ja auch um 3% ansteigen während diese weder zu, noch abnimmt. dann wäre eben Fett dazugekommen und Muskelmasse o.ä....

Naja.. 90g /100 hab ich jetzt noch nicht gesehen, 80 sind da schon eher standard. 70 ist da zwar eher mau, aber z.B. Scitec oder die S.U. Sachen haben auch teilweise nicht viel mehr.

Fraglicher...

Sweet ^^ Danke dir.

Ich hab immer gedacht rumänisches Kreuzheben ist wie Sumo-KH und da garnicht geguckt ^^

Hat jemand von euch in Jefit Kreuzheben mit gestreckten Beinen gefunden oder haben die das einfach nicht?

Das ist wahr, aber wenn man eh den barcode und damit die Packung in der Hand hat kann man ja nochmal schnell gegenchecken. Erspart immerhin das langwierige eintippen. Und meistens gibts die richtige...