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Art: Beiträge; Benutzer: donbilbo
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10.02.2012, 15:48
Thema: Steve Benthin "News"
von donbilbo- Antworten
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Achso, ok. Hab heute nur gesehen, dass er ins...
Achso, ok. Hab heute nur gesehen, dass er ins Studio von Manuel Bauer gefahren ist. Aber ich kannte kein Datum. Hätte ja sein können, dass er noch da ist und sich dort den Muskelfaserriss zugezogen...
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10.02.2012, 15:32
Thema: Steve Benthin "News"
von donbilbo- Antworten
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Ist das jetzt bei Manuel Bauer passiert?
Ist das jetzt bei Manuel Bauer passiert?
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31.03.2011, 15:44
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 8
von donbilbo- Antworten
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Wenn man gößere Mengen kauft ists schon recht...
Wenn man gößere Mengen kauft ists schon recht günstig. Und Versand kostet 4,95
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28.03.2011, 13:50
Thema: Wer kennt dieses Bild!
von donbilbo- Antworten
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Ah, jetzt habe ichs:grin: tineye.com lautet die...
Ah, jetzt habe ichs:grin:
tineye.com lautet die Seite, die du meinst^^ -
24.03.2011, 11:08
Thema: Neues von David Hoffmann
von donbilbo- Antworten
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Hier noch Bilder von der Arnold Amateur. Vor...
Hier noch Bilder von der Arnold Amateur. Vor allem die vacuum pose gefällt mir sehr. Sieht man ja heutzutage nicht mehr oft
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23.03.2011, 20:09
Thema: Homegym, wo am besten Gewichte kaufen?
von donbilbo- Antworten
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Bad Company verkauft auch Gewichte ohne...
Bad Company verkauft auch Gewichte ohne Versandkosten. Optisch gefallen die mir auch gut:D
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19.03.2011, 17:18
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 8
von donbilbo- Antworten
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Habe auch lange überlegt, obs mir das wert ist^^...
Habe auch lange überlegt, obs mir das wert ist^^
:hihi: -
19.03.2011, 16:48
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 8
von donbilbo- Antworten
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Um zum Thema des Forums zurückzukommen: Die...
Um zum Thema des Forums zurückzukommen: Die Bodybuilding Bibel :lach:
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18.03.2011, 15:12
Thema: Probleme beim Werksarzt durch Creatin?
von donbilbo- Antworten
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Der Kreatininwert wird getestet, um Probleme mit...
Der Kreatininwert wird getestet, um Probleme mit der Nierenfunktion zu erkennen. Ein erhöhter Kreatininwert kann auf eine Funktionsstörung der Nieren hinweisen.
Wurde bei mir auch letztens wegen... -
15.03.2011, 16:00
Thema: Eiweißpulver Frage
von donbilbo- Antworten
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mh, meinst du? Also fangen die restlichen 8%...
mh, meinst du?
Also fangen die restlichen 8% erst nach dem Semikolon an? Hatte das so verstanden, dass das "sowie" einfach die Aufzählung der restlichen Bestandteile, welche nicht zu den 92%... -
15.03.2011, 15:46
Thema: Eiweißpulver Frage
von donbilbo- Antworten
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Hat mich auch gewundert. Ich denke 100g Pulver...
Hat mich auch gewundert.
Ich denke 100g Pulver haben 80g Protein, welches zu 92% aus Wheyprotein und mizellarem Casein besteht. Die restlichen 8% sind dann Weizen- und Lupinenprotein. -
15.03.2011, 15:36
Thema: Eiweißpulver Frage
von donbilbo- Antworten
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Auf was willst du denn warten? Die Frage war, ob...
Auf was willst du denn warten?
Die Frage war, ob man es als Whey benutzen kann. Und es ist nunmal kein reines Wheyprotein.
Das heißt aber noch lange nicht, dass es sich um ein schlechtes... -
15.03.2011, 15:03
Thema: Eiweißpulver Frage
von donbilbo- Antworten
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Du kannst nichts als Whey nutzen, was kein Whey...
Du kannst nichts als Whey nutzen, was kein Whey ist^^
Das Eiweißpulver besteht größtenteils aus Casein. Whey ist in dem Fall wohl das Lactalbumin, ein Protein, dass in Molke vorkommt (oder besteht... -
13.03.2011, 15:26
Thema: Ernährungsplan?
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Bei Galaktose handelt es sich auch um einen...
Bei Galaktose handelt es sich auch um einen Einfachzucker.
In Milchprodukten ist jedoch Laktose enthalten, die aus Galaktose und Glucose besteht. Also ist Laktose ein Zweifachzucker.
Ich... -
27.01.2011, 09:23
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Meinst du diese Dame hier?...
Meinst du diese Dame hier?
Ansehen ? Das ist Sibil Peeters, seine Trainerin. -
20.01.2011, 19:54
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI
von donbilbo- Antworten
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250g MQ, 15g Schoko MKP und 10g Alnatura Erdnuss...
250g MQ, 15g Schoko MKP und 10g Alnatura Erdnuss Mus zusammen mit Wasser mit einem Schneebesen cremig gerührt.
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12.12.2010, 14:35
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V
von donbilbo- Antworten
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Pangasiusfilet mit Zwiebeln angebraten. Dazu Reis...
Pangasiusfilet mit Zwiebeln angebraten. Dazu Reis mit Sojasoße, Knoblauch, Rosmarin, Curry, Salz, Pfeffer.
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26.11.2010, 19:39
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Also ich kann da auch per Nachnahme...
Also ich kann da auch per Nachnahme bezahlen:ratlos:
Außerdem, was ist an Vorauskasse so schlimm? Die liefern schon (bei mir zumindest bis jetzt immer^^) -
19.11.2010, 22:09
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V
von donbilbo- Antworten
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Low Carb Abendessen bestehend aus 270g Hähnchen,...
Low Carb Abendessen bestehend aus 270g Hähnchen, einer Zwiebel, Champignons, Tomaten und 25g Walnüssen + bisschen Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kräuter.
Leider hatte ich keinen Knoblauch und keine Eier... -
18.11.2010, 13:35
Thema: Planzliches/Tierisches Eiweiß
von donbilbo- Antworten
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Du isst ja auch 53000 kcal, kein Wunder, dass der...
Du isst ja auch 53000 kcal, kein Wunder, dass der KFA zunehmend schlechter wird^^
Das ist ja schon recht viel. Wie viel nimmst du denn pro Woche im Durchschnitt zu? -
18.11.2010, 13:09
Thema: Planzliches/Tierisches Eiweiß
von donbilbo- Antworten
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Krass^^ Anstatt so viel auf einmal zu essen...
Krass^^ Anstatt so viel auf einmal zu essen könntest du auch die Hälfte in der Mittagspause (zB) zu dir nehmen.
Und füge bitte die Nährwerte hinzu. Sieht nach sehr wenig Fett aus... -
16.11.2010, 14:46
Thema: Kuhmilchallergie
von donbilbo- Antworten
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Also kommen nur Fleisch, Fisch, Eier und...
Also kommen nur Fleisch, Fisch, Eier und pflanzliche Eiweiße in Frage?
Kannst dir ja einen Thunfisch-Tomatensalat machen? Mit dem Öl im Dressing wird dann die Aufnahme sogar etwas verlangsamt, was... -
07.10.2010, 13:49
Thema: Refeeds bei lowcarb diät
von donbilbo- Antworten
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Du merkst ja wenn sich dein Körper dran gewöhnt...
Du merkst ja wenn sich dein Körper dran gewöhnt hat, indem dein Gewicht stagniert. Dann kannst du immer noch refeeden.
Ich habe auch mal 8 Wochen eine Diät gemacht ohne zu stagnieren. Und ich war... -
01.10.2010, 23:23
Thema: Mr. Olympia 2010 der Thread
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Das ist Paco Bautista. Das ist Bild ist echt...
Das ist Paco Bautista.
Das ist Bild ist echt krass:shock:
Nur schade, dass er ein T-Shirt anhat^^ -
06.09.2010, 13:40
Thema: Schulterproblem
von donbilbo- Antworten
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Habe mal einen Artikel bei Andro über das...
Habe mal einen Artikel bei Andro über das Schultergelenk gelesen. Den Link darf ich aber bestimmt nicht posten. Inwieweit der die weiterhilft, weiß ich nciht, ich glaube der war ziemlich kurz.
Guck...
Ergebnis 1 bis 25 von 38
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum