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Art: Beiträge; Benutzer: Sebi[S.G.]

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    So, auch für mich ist das hier der letzte Post. ...

    So, auch für mich ist das hier der letzte Post.

    Gründe: Barbara stellt sich selbst immer als ziemlich toll da, hat schon dies und das gemacht und weiß eh über alles Bescheid - trotzdem ist sie...
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    Wie stehen die Quoten für das nächste...

    Wie stehen die Quoten für das nächste Brusttraining? Ich steig mal ein: 6x80.
  3. kann gut sein

    kann gut sein
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    Dass man sich über jedes Kilo freut macht einen...

    Dass man sich über jedes Kilo freut macht einen trotzdem noch nicht WK-fähig.
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    Boah mal schaun..ich will mich halt echt nicht zu...

    Boah mal schaun..ich will mich halt echt nicht zu was zwingen, was mir keinen Spaß macht...man hat halt nur ein Leben und so..
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    Das bin ich schon mein ganzes Leben lang :) Ne...

    Das bin ich schon mein ganzes Leben lang :) Ne momentan hab ich einfach nicht so Bock
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    Geiler Ava Chris :lol: Mein Ziel: Ab und zu...

    Geiler Ava Chris :lol:

    Mein Ziel: Ab und zu mal trainieren. Aber nur wenn ich Bock hab.
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    Bist du Mathematiker?

    Bist du Mathematiker?
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    Sry bin krank, da kann ich sowas nicht rauslesen...

    Sry bin krank, da kann ich sowas nicht rauslesen :P
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    Der Magen wird durchblutet wenn etwas verdaut...

    Der Magen wird durchblutet wenn etwas verdaut wird. Deswegen wird man auch müde wenn man viel gegessen hat(weniger Blut/Sauerstoff im Gehirn).
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    Nein, im Gegenteil. Ich hab mich dann immer noch...

    Nein, im Gegenteil. Ich hab mich dann immer noch kraftvoller gefühlt, weil nicht mehr so viel Blut im Magen ist und der Körper perfekt mit Energie versorgt ist. Ich musste beim Beintraining auch...
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    Das mit der Übelkeit kenne ich, die letzte...

    Das mit der Übelkeit kenne ich, die letzte Mahlzeit drei Stunden vorm Training und du kommst besser klar.
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    Zeig mal Bilder her

    Zeig mal Bilder her
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    Klar, ich mein mit der Leidenschaft ;) Der Erfolg...

    Klar, ich mein mit der Leidenschaft ;) Der Erfolg kommt dann eh ganz von alleine
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    Weiter so :)

    Weiter so :)
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    Hi, bleib dran. Du wirst immer besser. :nusch:

    Hi,

    bleib dran. Du wirst immer besser. :nusch:
  17. Thema: Mein Weg

    von Sebi[S.G.]
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    Is doch geil hast mehr Potential als ich..vom Lat...

    Is doch geil hast mehr Potential als ich..vom Lat her.
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    Das musst du mir jetzt aber ganz genau erklären

    Das musst du mir jetzt aber ganz genau erklären
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    Oder IF?

    Oder IF?
  20. Thema: Defi Phase

    von Sebi[S.G.]
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    Du musst sicher nicht erst 10 kg zunehmen für ne...

    Du musst sicher nicht erst 10 kg zunehmen für ne Diät. Wenn du ne Diät machen willst, bisschen weniger essen, in kleinen Schritten mitm Essen runtergehen bis du abnimmst.
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    Wieso machst dus dann?

    Wieso machst dus dann?
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    Viel Erfolg und alles Gute!

    Viel Erfolg und alles Gute!
  23. Thema: Defi Phase

    von Sebi[S.G.]
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    Wenn du dich unwohl fühlst, fang jetzt/im Januar...

    Wenn du dich unwohl fühlst, fang jetzt/im Januar eine Diät an.


    Poste mal deinen EP.
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    Ein Gefühl für die Muskeln bekommt man nicht...

    Ein Gefühl für die Muskeln bekommt man nicht innerhalb von ein paar Wochen, teilweise dauert es sogar ein, zwei Jahre. Warum sollte man daher nicht gleich vernünftig anfangen, richtig ausgeführt...
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