Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: haxxor

Seite 1 von 21 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,04 Sekunden.

  1. Thema: New simple plan

    von haxxor
    Antworten
    6
    Hits
    946

    Du kannst das whey sowohl kurz vorm training als...

    Du kannst das whey sowohl kurz vorm training als auch kruz nachm trianing einnehmen...

    sieht sonst fein aus, wann gehst du schlafen? halb 11? passt... zähl mal die kcal (mach ich persönlich nie ...
  2. Antworten
    6.129
    Hits
    328.700

    ja ich weiß es is 11 uhr, ich zieh mir jetzt 2...

    ja ich weiß es is 11 uhr, ich zieh mir jetzt 2 scheiben bort rein mit ordentlich putenbrust und schinken, bin eh noch 2 stunden wach^^
  3. Antworten
    897
    Hits
    46.905

    UNREAL TOURNAMENT 2004!!!

    UNREAL TOURNAMENT 2004!!!
  4. Antworten
    6.129
    Hits
    328.700

    Hähnchendöner um 8 Uhr ^^ jetzt gehts an nen...

    Hähnchendöner um 8 Uhr ^^ jetzt gehts an nen halben kilo quark
  5. Thema: Lattraining...

    von haxxor
    Antworten
    6
    Hits
    1.503

    oder einfach schweres latziehen, mit richtiger...

    oder einfach schweres latziehen, mit richtiger ausführung, wie gesagt, einfach mal den bewegunsablauf überprüfen, wnen dir das nicht reicht, einfach nochn stripsatz rein mach das so 8 wochen lang und...
  6. Antworten
    18
    Hits
    3.718

    Also ums Investieren kommste nicht rum :-$ da...

    Also ums Investieren kommste nicht rum :-$
    da haben die leute hier schon recht, am besten du stöberst mal bei ebay und holst dir ne langhantel mit 200 KG belastungsmax. dazu gewichte erstmal bis 70...
  7. Antworten
    14
    Hits
    1.797

    ah geil :D nicht dass der fußpilz ansetzt...

    ah geil :D nicht dass der fußpilz ansetzt :mrgreen:
  8. Antworten
    14
    Hits
    1.797

    ja die süßen sind nen bissle kalorienlastiger...

    ja die süßen sind nen bissle kalorienlastiger *lol* ca 72 kcal bei nem knappen halben kilo, also hau rein :D
  9. Antworten
    14
    Hits
    1.797

    wenn s nicht gleich nen ganzes glas ist,...

    wenn s nicht gleich nen ganzes glas ist, brauchste dir um die 72 Kcal keine sorgen machen
  10. Antworten
    33
    Hits
    2.431

    nimm dochn bissle pulver dazu, dann bindets...

    nimm dochn bissle pulver dazu, dann bindets besser ;)
  11. Antworten
    33
    Hits
    2.431

    du kannst auch wie ich das grad mach einfach so...

    du kannst auch wie ich das grad mach einfach so ne viertel stunde nach oder während der mahlzeit dir nen paar esslöffel (2-3) Öl reinziehn, meine familie bekommt dann zwar immer nen kotzanfall aber...
  12. Antworten
    5
    Hits
    1.580

    also einmal hartes rückentraining und dazu...

    also einmal hartes rückentraining und dazu nochmal 5 extra sätze annem andren tag fürn bizeps am beintag is perfekt für mich, wachstum geht so, aber muss ja auch immer steigerungsfähig bleiben,...
  13. Thema: Paar Fragen :)

    von haxxor
    Antworten
    5
    Hits
    1.500

    Sonnenblumenöl opder Rapsöl passt wohl ;) oder...

    Sonnenblumenöl opder Rapsöl passt wohl ;) oder gar keins und stattdessen normal innen shake das zeug
  14. Antworten
    3
    Hits
    2.516

    gibts da nicht ne 16% version von Thomy ;) ...

    gibts da nicht ne 16% version von Thomy ;)
    ansonsten selbst machen
  15. Antworten
    6.487
    Hits
    331.239

    Japp, man war das so einfach -.-? 17 Punkte...

    Japp, man war das so einfach -.-?

    17 Punkte productof76
    17 Punkte H.oly
    7 Punkte Crono
    6 Punkte Maddin
    4 Punkte pouz
    4 Punkte hgoa21
    4 Punkte kingKikapu
    4 Punkte 8pack
  16. Antworten
    6.487
    Hits
    331.239

    Guuut =): - Geschichte - Wann begann der...

    Guuut =): - Geschichte -

    Wann begann der Sturm auf die Bastille? Bitte ein genaues Datum ;)
  17. Antworten
    6.487
    Hits
    331.239

    4 Söhne und 3 Töchter :-/?

    4 Söhne und 3 Töchter :-/?
  18. Thema: Biezeps

    von haxxor
    Antworten
    34
    Hits
    4.256

    ne, aber als ich 3 monate nackenziehen gemacht...

    ne, aber als ich 3 monate nackenziehen gemacht hab, gabs gelenkprobleme, seitdem reichts, wenn ich klimmzüge oder latziehen zur brust mache...
    wenn ich latziehen richtig gut anpacke, dann hab ist...
  19. Antworten
    11
    Hits
    10.628

    ananassaft kommt geil, sehr lecker, oder eben...

    ananassaft kommt geil, sehr lecker, oder eben apfelsaft mit äpfeln drin, probier was aus, sei kreativ ;)
  20. Antworten
    14
    Hits
    1.579

    Umsetzen und drücken hab ich auch noch nicht...

    Umsetzen und drücken hab ich auch noch nicht gehört, aber ich glaub, das beansprucht die unterarme auch ein wenig mehr, hört sich gut an, kommt in meinen nächsten TP
  21. Antworten
    21
    Hits
    6.727

    Also bei Kniebeugen hab ich gar keine Schuhe an,...

    Also bei Kniebeugen hab ich gar keine Schuhe an, da sonst die die Füße oft nicht mit den Knien Parallel gehalten werden können, d.h. wenn man mit den Füßen ohne Schuhe zur Seite rutscht kanns später...
  22. Antworten
    7
    Hits
    1.432

    sieht shconmal nach nem guten anfang aus :) gutgut

    sieht shconmal nach nem guten anfang aus :) gutgut
  23. Antworten
    1
    Hits
    1.365

    runter damit ;) aufgewärmt oder kühl gehalten,...

    runter damit ;) aufgewärmt oder kühl gehalten, alles runter ;)
  24. Antworten
    37
    Hits
    3.350

    ja, völlig normal

    ja, völlig normal
  25. Antworten
    37
    Hits
    3.350

    naja, dann gehts ja noch, ich war mal in sonem...

    naja, dann gehts ja noch, ich war mal in sonem studio... die typischen knallsäcke eben...:
    streichholzbeine und nen platten luftsackrücken (natürlich ohne luft)

    aber nu, nochmal zum topic... mach...
Ergebnis 1 bis 25 von 506
Seite 1 von 21 1 2 3 4