Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: DerPole
Suchen: Die Suche dauerte 0,03 Sekunden.
-
21.07.2010, 00:47
Thema: captains of crush
von DerPole- Antworten
- 4
- Hits
- 564
ja danke aber das mache ich alles ich trainier ja...
ja danke aber das mache ich alles ich trainier ja schon eine Weile.
ist leider nicht mehr in dem Profil angegeben da ich schon ewig nicht mehr aktiv war im Forum und nur mitgelesen habe.
Dachte... -
21.07.2010, 00:35
Thema: captains of crush
von DerPole- Antworten
- 4
- Hits
- 564
captains of crush
kennt von euch jemand diese unterarmmuskeltrainigsgeräte hat jemand damit schon erfahrungen gemacht?
was haltet ihr davon?
gruß david -
nö wollte eure meinung ddazu wissen.
nö wollte eure meinung ddazu wissen.
-
lockerz
abend zusammen
es gibt ne internetseite die heißt lockerz.com.
kennt die einer von euch. was haltet ihr davon.?
Man sammelt punkte und dann soll man prämien dafür kriegen.
Klingt nach... -
21.10.2008, 23:59
Thema: Der Lustige-BB-Geschichten-Thread
von DerPole- Antworten
- 1.014
- Hits
- 76.429
wie gesagt: ich trainiere bei mcfit^^
wie gesagt: ich trainiere bei mcfit^^
-
21.10.2008, 15:52
Thema: Der Lustige-BB-Geschichten-Thread
von DerPole- Antworten
- 1.014
- Hits
- 76.429
also ich war mit einem kumpel im fitnessstudio...
also ich war mit einem kumpel im fitnessstudio (mcfit)
mein kumpel geht ab und zu nur mit und meint es nicht wirklich ernst
geht an so eine rudermaschine und fragt den trainer: was traineire ich... -
19.05.2008, 19:28
Thema: Kreuzheben, Gewicht absetzen?
von DerPole- Antworten
- 36
- Hits
- 5.551
also wovon redet ihr genau. Kurzes absetzen oder...
also wovon redet ihr genau. Kurzes absetzen oder mit dem gewicht nicht den boden berühren?
gruß david -
13.04.2008, 19:09
Thema: flüssige Amino
von DerPole- Antworten
- 1
- Hits
- 846
flüssige Amino
HAb 1000 ml flüssige Aminos geschenkt bekommen.
Das sollte man ja dann nach dem trainign nehmen. Ich benutze aber wheyprotein nach dem training. Wie kann ich das dann noch einbinden in meine... -
18.08.2007, 15:57
- Antworten
- 4
- Hits
- 863
es gibt auch eine seite, da kann man seine...
es gibt auch eine seite, da kann man seine southpark figur machen. DAs ist um einiges besser
-
01.08.2007, 18:42
Thema: quali von abgestandenem protein?
von DerPole- Antworten
- 19
- Hits
- 1.200
quali von abgestandenem protein?
morgen Leute
Wenn ich mir proteinpulver in wasser auflöse und es dann erst anch einigen stunden trinke sagen wir 2 - 6 ? hat es die selbe quali, wenn ich es sofort trinke?#
gruß david -
02.06.2007, 20:14
Thema: Der ICQ und MSN thread.
von DerPole- Antworten
- 46
- Hits
- 6.092
icq: 329256070 gruß david
icq: 329256070
gruß david -
hatte deutsch ne drei minus mathe und bio waren...
hatte deutsch ne drei minus mathe und bio waren mein lks
-
na musste icha uch zu glück auch net^^ hehe. wie...
na musste icha uch zu glück auch net^^
hehe. wie war denn dein viertes fach
gruß david -
abitur
abiiiiiiiiiiiiiiii es ist vorbei abiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii wer hats noch gemacht diese jahr abiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
gruß david -
Überzüge ist für die Lats ein übung in gedehnter...
Überzüge ist für die Lats ein übung in gedehnter position. denke das kann man vergleichenmit fliegenden für die brust. korriegiert michw enn ichf alsch liege
gruß david -
22.05.2007, 01:25
Thema: Was Hört ihr gerade für Musik ?
von DerPole- Antworten
- 11.763
- Hits
- 553.183
alan jackson - mercury blues gruß david
alan jackson - mercury blues
gruß david -
10.05.2007, 21:58
Thema: Was Hört ihr gerade für Musik ?
von DerPole- Antworten
- 11.763
- Hits
- 553.183
johnny cash - boy named sue
johnny cash - boy named sue
-
08.05.2007, 18:27
- Antworten
- 46
- Hits
- 4.598
ja natürlich nicht als mahlzeitenersatz aber bald...
ja natürlich nicht als mahlzeitenersatz aber bald fange ich mit zivi an und werde viel mit dem auto unterwegs sein mehrer stunden, da werde ich einmal brote haben und zweitens wollte ichfr agen ob...
-
08.05.2007, 18:06
- Antworten
- 46
- Hits
- 4.598
ist zwar ein threat über den messbecher, aber...
ist zwar ein threat über den messbecher, aber hier ist auch die diskussion aufgekommen über whey gehört nicht in milch.
whey nach dem train am besten mit wasser und dextrose, dass ist mir klar.
Wie... -
03.05.2007, 21:20
Thema: Whey und Casein
von DerPole- Antworten
- 3
- Hits
- 1.553
ich hab mal hier den thread ausgegraben um zu...
ich hab mal hier den thread ausgegraben um zu fragen was genau CASEIN ist?
gruß david -
02.05.2007, 22:04
Thema: whey protein
von DerPole- Antworten
- 9
- Hits
- 787
ist die dosierung von whey prtein anders, da es...
ist die dosierung von whey prtein anders, da es ja viel teurer ist ? oder muss man dann eifnach öfters den geldbeutel rausholen?
gruß david -
02.05.2007, 21:59
Thema: whey protein
von DerPole- Antworten
- 9
- Hits
- 787
gut danke, aber welches ist wann von vorteuil....
gut danke,
aber welches ist wann von vorteuil. Also whey prtein in den post und preworkoutshake einmal ne halbes tudne vor dem training und einmal direkt danach mit traubenzucker?
und das andere... -
02.05.2007, 21:49
Thema: whey protein
von DerPole- Antworten
- 9
- Hits
- 787
whey protein
Hallo
kann mir jemand den utnerschied zwischen whey protein und normalem proteinpulver erklären und auch die utnerschiede in der einnahme.?
gruß david -
01.05.2007, 22:42
Thema: TP während der defi
von DerPole- Antworten
- 4
- Hits
- 799
TP während der defi
Hallo Leute
hab in den letzter Zeit diese Forum sehr vernachlässigt, jedoch immer fleißig mitgelesen und trainiert. Ich habe mir nun einen Ernährugnsplan erstellt und wollte nur fragen ob ich am... -
04.03.2007, 20:18
Thema: veganer bodybuilder
von DerPole- Antworten
- 5
- Hits
- 952
veganer bodybuilder
Hallo Zusammen
http://sport.ard.de/sp/weitere/news200602/14/bodybuilder.jhtml
Bin durch einen freund von mir der auch Veganer ist dadrauf gestoßen. Was haltet ihr davon. Ist ein beachtliche...
Ergebnis 1 bis 25 von 478
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum