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Beugen, Drücken, Heben

Wir haben dieselbe wie Nixe. In Orange und Pink:diablo:

Ich nehme alle 10 Tage eine Kapsel mit 50000ie ein, macht 5000 am Tag.
Ich habe meinen Vitamin D-Spiegel vor der Einnahme testen lassen und nach einem Jahr Einnahme und zwar durchgängig auch im...

Eben genau das. Rotatorenübungen, Physiotherapie und ggf Kinesiotaping

Mehrere Tage?!?:lol: Schatz, das nimmt man mehrere Monate. Sowohl unser Trauzeuge als auch ich hatten Impingement mit Entzündungen. Patrick ist sogar von einem "besonders guten Orthopäden" ein...

Mit Inkospor Protein ging das ganz ohne Hilfsmittel. Einfach mit etwas weniger Milch im Mixer aufgeschlagen und schon hatte man Proteinpudding. Habe ich sehr gemocht.

:lol::lol::lol: unser Trauzeuge ist 1,82m groß, der hat auf der Rückfahrt von München nach Köln in 6 Std 12kg zugelegt.

Doch. Markus Rühl.:hihi::hihi::hihi:

In Berlin dunkler und weniger laden und Du siehst besser aus. Die letzten Fotos hier nach dem Entladen haben mir auch besser gefallen, da war der untere Rücken schön frei.
Aber Du hast jetzt...

Ich kenne keinen Athleten, dem es nicht so ging in der Phase der Diät. Für gewöhnlich stellen dann auch alle in der Entladephase das reden ein und sind kurz vor dem Heulen.
Aber alle, wirklich alle...

Siehste. Dann lass ich das lieber bleiben.

Und was habe ich davon, erwachsen zu werden?

Wooooo äre der Sinn von Leggings beim Sex?!?:gruebel:
Dafür gibt es doch Leder und Latex:mrgreen:

Natürlich. Mein Mann trägt die zum Laufen.

ZU SCHMAL???? Dududu....MÄDCHEN!!!!! :lol: :lol: :lol:

Netter Versuch...:finger:

Ähm nein?!? Kniebeugen. Mein Mann meinte, bei ihm im Studio haben sie das früher Jochstange genannt. An den Griffen hält man sie vorne fest, statt hinter sich greifen zu müssen. Ich finde, es sieht...

Tja, wenn die Leute mal ehrlich sind anstatt den Harten raushängen zu lassen, ist so ein Polster im Nacken doch was nettes, WENN man denn schwere Gewicht beugt.

Eigentlich acht es nur Sinn, wenn man mal ein Riesensortiment auf einmal sehen will, sich überall z.B. einen Riegel kauft, um sich zuhause durchzufressen und rauszukriegen, was am leckersten ist. Bei...

:lol: :lol: :lol:
Olli und Achim könnten da in Wettstreit gehen...wer hat das größere Paket bestellt?

Offensichtlich direkt annektiert worden:hihi:

Thor, wir haben dieses Jahr extrem lange mit unserer Erkältung im Bett gelegen. meine Kollegin letzte Woche auch, der Arzt meinte, sie hätte sich die Schweinegrippe eingefangen, die würde gerade...

Oh so true. Mit Pille hatte ich deutlich weniger Bock auf Sex als ohne.
Wir hatten auch drüber nachgedacht, Einwand meines Mannes: Aber dann kann ich ja ne Woche nicht trainieren!!!:lol: :lol: :lol:...

So isses.

Überlege Dir, wie Du ohne Training aussehen würdest. Willst Du das? Wenn nicht: Weitertrainieren.
Und ich weiß genau, was Du meinst. Warum können meine Mutter und mein Bruder singen und ich höre...