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Ich probiers jetzt mal nach viel einlesen mit Magnesium Glycinat Kapseln. Danke für die Erläuterung.

Ich stelle häufig fest. Wie der Vater so der Sohn und auf weiblicher Seite ebenso. Muss ja irgendwie auch mit Genetik zusammen hängen?! :esser2:

nur eine und wenn ich doch mal Krämpfe bekomme zusätzlich eine Mg-Brausetablette von Aldi.

Eine Doppelherztablette hat 250 mg Magnesium, 450 mg Calcium und 10 µg Vitamin D3. Die weiteren Fragen kann ich nicht beantworten, weil ich sie nicht verstehe. :neutral:

War da Vollwärmeschutz verbaut?

Derzeit nehme ich zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen Doppelherz Magnesium + Calcium + D3 ein, hab aber trotzdem immer wieder mal welche. Könntest du mir bitte ein Präparat empfehlen, welches mit...

Hab heute von einer Person erfahren, dass Schüßlersalz Nr7 Magensiummangel behebt und auch gegen Migräne wirken kann. Kennt sich jemand damit aus? Benötige ich um Magnesiumangel vorzubeugen, dann...

Mein Heim ist mein Ruheort, den gestalte ich mir so wie ich mir das wünsche.

Marc Gilpin bekannt durch -Der Weiße Hai 2 aus 1978- ist mit 56 Jahren an einem Gehirntumor verstorben.

Respekt mit den 6,8 m, immer noch weit überdurchschnittlich.


PS:
Die Bilder lassen nicht anklicken.

7m als 15 Jähriger ist schon ein beträchtlicher Wert. Unser Vereinsrekord liegt da bei knappe 6,50 m in deiner Altersklasse.
11,4 Sekunden übersteigt auch unsere Vereinsrekorde, der liegt bei 11,9...

Bei der niederländischen Firma "action" 2 x Springseile für je 3,99 Eur gekauft. Top Teile, sofern man nur auf Speed trainieren mag. Der Preis ist mehr als günstig. Gute Qualität für nen Schnapper....

Töpfe hab ich nur von WMF, nirgends steht da Made in Germany drauf, hatten die so vor ca 10-15 Jahren gekauft. Die drei Pfannen sind von Tefal (Made in France) Fissler (Made in Germany) und ne...

Meine Erfahrung, joggen ist der beste Fatburner. Fahrradfahren ist bestimmt nicht schlecht, aber abgenommen hab ich damit noch nie wirklich. Aber um das mal darzustellen. Um 1 kg Fett zu verlieren...

Hab schon vor ein paar Wochen in den Medien davon erfahren.
Ich sag mal so. Wenn mein Hauptproblem im Leben Übergewicht ist und ich va psychisch massiv darunter leide und ich es selbst nicht auf die...

Servus,
viel Glück!

Brust hab ich so viel wie du, Bauch 10 cm weniger. :witless:

Vor vielen Jahren hatte ich beim Joggen Musik gehört. Mach ich heute nicht mehr.

Sinéad Marie Bernadette O’Connor * 8. Dezember 1966 in Dublin; † 26. Juli 2023 in London, quasi mit 56 Jahren gestorben, Sängerin.

Bekannt durch den Song "Nothing Compares 2 U"

ne hier gehts weiter :jumpers:

Jane Mallory Birkin (* 14. Dezember 1946 in Marylebone, London; † 16. Juli 2023 in Paris) war eine britisch-französische Schauspielerin und Sängerin.


Ich Kannte sie, weil ich die umstrittene...

Faszienrolle nutz ich nur um Brustwirbel wieder in die richte Stellung zu bringen. Das Teil ist dazu goldwert. Früher benötigte ich immer eine zweite Person dazu, seitdem ich das mit der Rolle...

Alda Falda, die Ausführungen sind wie hier von fit-for-fun dargestellt bestimmt sehr anstrengend, hat aber technisch nichts mit Seilspringen zu tun, setzen 6. :esser3:

Hier mal wie mans richtig...

Ich befürchte rob is gar kein Ossi! 🥸

Wahrscheinlich mein Nachbar 🥶

Seilspringen ok, auf ein Laufband bringt mich keiner. Ein Gerät deren Daseinsberechtigung ich so gar nicht verstehe. Da fahren die Leute mitm Auto ins Fit und dann erst mal Laufband? Würde ich ins...

6 Minuten ist kein Cardio.

Ich würde Seilspringen auf jeden Fall dem Laufen vorziehen, sofern es einem liegt.

Hab heute mal wieder mit dem rückwärtsspringen begonnen, 6. Min in einem Stück ist...