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Das sollte bei mir noch nicht das Problem sein.

Ja ich weiss das es nicht so viel ist, aber geht halt gerade nicht mehr. Danke, werde mir diese Bestellen.

max. 50 Euro.

Danke, aber soviel kann ich nicht ausgeben.

Upps jetzt bin ich verkommen, meinte SOEHNLE Exacta Premium

mit KFA

Soehnle Silver Sense 61350 scheint mir Preis Leistung gut zu sein.

Hi zusammen,

möchte mir gerne eine Körperfett Waage kaufen, bin mir aber nicht sicher welche. Habt ihr eine zuhause die ihr Empfehlen könnt? Sollte nicht alzu Teuer sein...

Danke...

guten Rutsch allen miteinander.

Jep werde ich machen, dachte nur das ev eine einfache erklärung gibt.

BD = Bankdrücken
SBD = Schräg Bankdrücken

Hab mal noch eine Frage. Bei uns im Center gibt es Leute die Trainieren ca 30 min BD, machen bestimmt 15 Sätze. Für was ist das gut? Ich habe nach meinen 3 BD und 3 SBD schon keine Power mehr...

Die gefällt mir schon mal ganz gut. Danke...

Hi zusammen,

ich bin auf der suche nach einer Neuen Trainingstasche. Was habt ihr für Taschen? Was könnt ihr empfehlen? Sollte Fahrradtauglich sein...

2h entfernt? Bist du Indianer?

Danke, dann heisst es vorerst halt mal weiterfasten und natürlich Trainieren, Trainieren, Trainieren...

Hi zusammen,

ich hab wieder einmal eine Frage. Ich Trainiere jetzt seit Februar, mache 3x Wöchentlich den GK von Exterminator. Ich bin 180cm gross und nach 13kg abnehmen noch 81kg schwer. Mit...

Autounfall, sei froh das du "zu Langweilig" bist...

Puh konnte aufgrund eines Unfalls 3 Wochen nicht Trainieren, heute war es endlich wieder so weit. Jetzt fühle ich mich aber wie nach meinem ersten Training :)

ok Danke werde das morgen so machen...

Was würdest du denn weglassen?

Hi zusammen,

hab wieder mal eine Frage. Ich mache den GK Plan von Exterminator ausser an der Brust mache ich ein wenig mehr da ich da gerade meinen Fokus gelegt habe. Reicht es wenn ich je 3x...

Feldsalat mit Hänchen stücken, ein wenig Essiggurken und wenig Käse :)

Resten halt, war aber Lecker...

Schulter ist jetzt TipTop, hab keinerlei Beschwerden mehr. Denke das war die anfängliche Überlastung gepart mit nicht sauberem ausführen der übungen.

Ich hab noch eine Frage. Ich Trainiere immer mo, mi und sa, und mein gewicht sinkt immer zwischen mi und sa. Hat das ev etwas damit zu tun das ich da 2 Tage Pause dazwischen habe?