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Art: Beiträge; Benutzer: Steve1985

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  1. Hi, also wenn du deinen Körperfettgehalt runter...

    Hi,
    also wenn du deinen Körperfettgehalt runter schrauben willst, wirst natürlich auch Gewicht verlieren.
    Ich weiß jetzt nicht wo deine Makroverteilung aussieht, das müßte ich mir jetzt anhand...
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    Wer kennt HFT, wer hat es schon gemacht?!

    Hallo
    ich habe mit dem Gedanken gespielt, mal wieder Muskeln aufzubauen.
    Würde am liebesten mal das HFT Programm von Christian Zippel probieren, und würde gerne wissen, wie ich in das Programm...
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    Hallo zusammen!

    Hallo
    ich bin der Stefan, 33 Jahre alt und komme aus der Nähe von Köln.
    Trainiere schon über 12 Jahre, möchte mich aber dennoch
    auch ein bisschen weiterbilden, oder autauschen mit anderen, die...
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