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Art: Beiträge; Benutzer: heavymetal

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    Hitler ist tot.

    Hi,
    leider gab es diesen Verrückten namens Adolf Hitler. Deutschland und teilweise auch der Rest der Welt hat wohl noch immer nicht damit abgeschlossen. Leute, das ist 70, 80 Jahre her! All die, die...
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    @auti: Vorsicht: Halte Dich zurück!!

    @auti: Vorsicht: Halte Dich zurück!!
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    Hi, wenn zu Hause genug Platz ist:...

    Hi,
    wenn zu Hause genug Platz ist:
    Kniebeugeständer, Drückerbank, Langhantel. Kurzhanteln oder Power-Blocks.
    Power-Blocks sind zwar sauteuer, aber ein Satz KH von 1 - 50 kg sind's auch und die...
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    Hi, probier mal Liegestütz unterschiedlich...

    Hi,
    probier mal Liegestütz unterschiedlich weit.
    Nimm Ausfallschritte rein
    Viel Spaß beim Training.
  5. Hi, bei entsprechend kurzen TE ist ein Training...

    Hi,
    bei entsprechend kurzen TE ist ein Training auch jeden Tag drin. Höre auf Deinen Körper. Er meldet sich, wenn's zu viel (oder zu wenig) ist.
    Wie haben wir es denn vor 2000 Jahren im täglichen...
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    "JEFIT" für Android Tablets

    Hi,

    [B]nutzt jemand "JEFIT" ([bitte nicht! klitschko99]

    Das ist ein Android-App für Workout-Zwecke. Idealerweise wird es auf eine mindestens 16 GB-micro-SD installiert. Im Training hat man...
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    Training mit 14 ist in der Regel viel zu früh

    Hi,
    in Deutschland werden Wettkämpfer ab 14 Jahren (Austria: 13 Jahre) zugelassen. Die Sportler sind mit 21 down und krank; ich befürworte ein - unbeaufsichtigtes Training wie z.B. in McFit, Clever...
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    forum.mcfit.de ==> muskelbody.info/forum

    http://forum.mcfit.de/images/icons/icon6.gif forum.mcfit.de ==> muskelbody.info/forum

    forum.mcfit.de -...
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    Frohes Neues Jahr!

    Hallo,

    ich habe mich heute in diesem Forum registriert und bin gespannt auf die Themen hier.
    Ich fing mitte/ende 1980 mit dem BB an und habe davon in jeder Lebenslage davon profitiert. Das...
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