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Ipod Touch, der hat ein Lautsprecher!!! :P

Wenn du das Foto mit Spiegelband festkleben willst, würde ich dir raten, in der breite des Spiegelbands Kreppband zu kleben (also an die decke unter die Schwerlastdübel ;) ). Dann kannst du das...

wer trainiert schon, um im sommer gut auszusehen :angel:

hey hey,

Multipresser, ich hab das gleiche Probelm wie du ;) (laktoseintolleranz)
wurde leider erst letzten sommer rausgefunden und ich hab noch ein riesen haufen richtiges whey (sau blöd^^)...

morgen,
habe schon seit längerer zeit knieprobleme (gereizte kniesehene etc) nur bin ich die nacht einfach nur ne treppe hochgesprintet und da hats dann auf einmal ein unfassbar stechenden schmerz...

Ich muss sagen Masshunters beitrag spricht mit am meißten zu, da da die verletzungsgefahr am kleinsten ist und mit den gewichten stimmt das auch :P
denn wie von king empfohlen, kann ich glaub ich...

Ganz unten!!!!! :p

Nabend Kollegen,

wollte nach 2monatiger Zwangspause wieder anfangen zu trainieren... Was meint ihr, wie soll ich das Handhaben? Direckt 110% geben oder lieber erstmal slow?
Das andere, wie soll...

erzähl?^^

da war wohl heute jemand fleißig :D :P

schlank^^ wenn du noch ne zeit trainiert wird das bestimmt noch besser :)
haben deine beine schonmal was mit gewichten zu tuen gehabt? :P sehen ein bisschen mager aus :(

Hessen!!!!! Wuhu :welcome:

hab quake 4 mal eingeschmissen^^
bisschen oldschool und eigendlich wie doom3 nur rumgeballer (das was ich eigendlich brauche um einen stressigen tag abzuschließen :lol: )

ähm, nein 4tage maximal dann ist das fest^^ ich spreche aus erfahrung :pfeifer:

genau backen halten ;)
hatte das auch, und wieso??? 3 mal darfste raten :D

hmm,ja am end süßstoff, nur wieso soll dir deswegen der rachen brennen?^^

haste ne laktoseintolleranz?

hab gerade in meinem schank beim aufräumen quake 4 gefunden... habs noch nie gezockt is auch schon ein wehnig älter glaub ich... kann wer was dazu sagen?

achso^^ dann scheints ihm zu schmecken :P

ja, hin und wieder sind so oldschool spiele ganz geil^^

ja, ich denke mal für ein 10er kann man nichts falsch machen^^

echt? dann müsste er doch ein orangenen stich haben^^

dein sohn ist schön braun :D

ja, hab gestern auch wieder überlegt (als ich im "medien supermarkt" war, ob ich mir mal battlefield 2 holen soll... bisschen alt aber ich hatte nur gutes drüber gehört^^

klitschko trainiert sogar in der ferien^^