Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: Sandro

Seite 1 von 27 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden; generiert vor 9 Minute(n).

  1. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Längere Pause gemacht weiter geht's. Gewicht zum...

    Längere Pause gemacht weiter geht's. Gewicht zum reinkommen erstmal auf halbwegs easy

    FitNotes Workout - Mittwoch 16th März 2022

    ** Bankdrücken - Positiv - LH **
    - 40.0 kgs x 8 reps
    - 40.0...
  2. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Ah che bello :) Si, faccio il Erasmus. Sto...

    Ah che bello :)

    Si, faccio il Erasmus. Sto studiando Wirtschaftsingenieurswesen, mà qua a Padova faccio solo della economia.



    Training von heute, bzw gestern.. [emoji28]

    FitNotes Workout...
  3. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Haha, só anche di parlare l'italiano :) Ma parlo...

    Haha, só anche di parlare l'italiano :) Ma parlo meglio l'inglese.. Così ho scelto solo delgli corsi internazionali. E tu, perché sai di parlare l'italiano?
  4. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Mache gerade ein auslandssemester in Padua :)...

    Mache gerade ein auslandssemester in Padua :) hier ist alles ganz entspannt
  5. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Russenstraße [emoji14]

    Russenstraße [emoji14]
  6. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Woche Pause gemacht, weil ich wieder in DE war...

    Woche Pause gemacht, weil ich wieder in DE war aber keine lust auf die 2g plus geschichte und termin buchen :D

    FitNotes Workout - Mittwoch 1st Dezember 2021

    ** Klimmzug **
    - 6 reps
    - 4 reps...
  7. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    FitNotes Workout - Dienstag 16th November 2021 ...

    FitNotes Workout - Dienstag 16th November 2021

    ** Bankdrücken - Positiv - LH **
    - 42.5 kgs x 8 reps [PR]
    - 42.5 kgs x 8 reps
    - 40.0 kgs x 6 reps

    ** Bankdrücken - LH **
    - 47.5 kgs x 8 reps...
  8. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Alles klar, danke :) Ich habs ja irgendwie...

    Alles klar, danke :)


    Ich habs ja irgendwie schon befürchtet :D
  9. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Waden mach ich an den trainingsfreien Tagen in...

    Waden mach ich an den trainingsfreien Tagen in Kombi mit bisschen Cardio mit Körpergewicht.

    Mach da jetzt immer 2-3 Sätze pro Seite bis ultimo :D

    Ist das so sinnvoll?
  10. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    FitNotes Workout - Sonntag 14th November 2021 ...

    FitNotes Workout - Sonntag 14th November 2021

    ** Klimmzug **
    - 5 reps
    - 3 reps
    - 2 reps [Da ging heute gar nix]

    ** Rudern - LH **
    - 35.0 kgs x 8 reps
    - 35.0 kgs x 10 reps [PR]
  11. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    FitNotes Workout - Mittwoch 10th November 2021 ...

    FitNotes Workout - Mittwoch 10th November 2021

    ** Bankdrücken - Positiv - LH **
    - 40.0 kgs x 8 reps
    - 40.0 kgs x 8 reps
    - 40.0 kgs x 8 reps [Nächstes Mal plus 2,5]

    ** Bankdrücken - LH **
    -...
  12. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    180 kg?

    180 kg?
  13. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    FitNotes Workout - Montag 8th November 2021 **...

    FitNotes Workout - Montag 8th November 2021

    ** Klimmzug **
    - 5 reps
    - 5 reps
    - 3 reps

    ** Rudern - LH **
    - 30.0 kgs x 10 reps [PR]
    - 35.0 kgs x 8 reps [PR]
  14. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Polen ist richtig :) un genau zu sein in Warschau...

    Polen ist richtig :) un genau zu sein in Warschau



    100 Punkte -fabian-
    74 Punkte szhantel
    65 Punkte pong
    56 Punkte Brisko
    53 Punkte Thorjin
    52 Punkte LordXerxes
  15. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Nööööö

    Nööööö
  16. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Auch nett, da studiere ich :D aber nein. Vllt...

    Auch nett, da studiere ich :D aber nein.

    Vllt ändere ich die Frage. Gesucht ist nicht mehr der Ort sondern das Land!
  17. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Spannend :) Weiter geht's: Was ist die...

    Spannend :)


    Weiter geht's:

    Was ist die Geburtsstadt von Marie Curie?
  18. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Der magnetismus?! [emoji2955] :D

    Der magnetismus?! [emoji2955] :D
  19. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    FitNotes Workout - Dienstag 2nd November 2021 ...

    FitNotes Workout - Dienstag 2nd November 2021

    ** Bankdrücken - LH **
    - 40.0 kgs x 12 reps [PR] [10 und 15 kg verwechselt :D]
    - 47.5 kgs x 8 reps
    - 47.5 kgs x 8 reps

    ** Bankdrücken - Positiv...
  20. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Puh... Irgendwas zur Entstehung der Welt?

    Puh... Irgendwas zur Entstehung der Welt?
  21. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    In den Gesteinschichten?

    In den Gesteinschichten?
  22. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Heute fällt training flach, iwie spannt noch...

    Heute fällt training flach, iwie spannt noch alles und der Nacken will auch noch nicht. Fr geht's dann weiter
  23. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    mega, vielen Dank :) dann werde ich's so machen...

    mega, vielen Dank :)
    dann werde ich's so machen und das Wadentraining nach Hause verlagern. Mal schauen wie das so klappt :D
  24. Antworten
    790
    Hits
    230.241

    Uff ich probier mein Glück Kohlenstoff?

    Uff ich probier mein Glück

    Kohlenstoff?
  25. Antworten
    174
    Hits
    55.514

    Das wäre auch ne Option. Machst das dann mit...

    Das wäre auch ne Option.

    Machst das dann mit Gewicht oder einfach iwie links bis nimmer geht und dann rechts?
Ergebnis 1 bis 25 von 662
Seite 1 von 27 1 2 3 4