Suchen:

ja aber hätte gern n`paar mehr infos dazu ;)

Hallo zusammen...

Ich trainiere selbst seit längerem und komme auhc gut voran. Ich habe neben der Schule auch öfter mal im Fitnessstudio ausgeholfen, aber jetz möchte ich mir als Trainer nebenbei...

synthol ist ein öl. das öl bleibt erstmal im muskel und lässt den größer erscheinen! in der regel geht aber die muskelzeichnung völlig flöten! das ist aber so weit ich weiß nicht dauerhaft!

bin seit gestern mit den schriftlichen durch! komme aus niedersachsen und war somit einer der ersten die zentralabi geschrieben haben! war eigentlich nich so sonderlich schwer!

okay, sry

bist du von enanthat hart geworden!?

Moin,
ich hoffe das wurde noch nich hier gepostet, in der suchfkt. hab ich nix dazu gefunden, also zieht euch das mal rein:
Ansehen ? mfg...

http://img232.imageshack.us/img232/2563/kamera12067uw.jpg

Creatin und ein 3-KompoEiweiß reicht absolut dicke. Dazu gute Ernährung. Vergiss Gluta :!: Zu teuer bei gleichzeitig fragwürdiger Effizienz. Gleiche Wirkung hast bei der entsprechend, guten...

@feierleiche: Weil ich bis jetzt nur von Profidosierungen von ca 1g gehört hab!

ist auf jeden fall interessant was mama da geschrieben hat. will jetz auch mal meinen senf dazu geben: ich hab vor nem halben jahr mein studio gewechselt in ein pumperstudio, in dem auch 2 ex-profis...

wie groß is der unterschied zwischen Testo/E und Testo/P was die qualität anbelangt?

was bei mir geholfen hat: darauf achten, dass der bizep bei den übungen immer unter spannung steht, also nicht zuweit absetzen beim LH-Curl z.B.

Ist der Plan für Masse?

wenn du zu tief runter gehst (bis auf die brust) arbeiten die schultern zu sehr mit! halte also die brust unter spannung!

also was ich bis jetz gehört hab, is dass qualität gut sein soll und die preise auch sehr gut!

das essenzu timen beeinträchtigt am meisten! am wochenende das nichts trinken und wenn man stofft noch so einiges anderes was ich bei son paar kolegen so mitbekomme ;)

Ich schreibe am 20. April die erste Schriftliche! Für uns Niedersachsen is das das erste Zentralabitur :idea: ma seen wie es wird!

fahr wohl noch 2 jahre mein 190er! so bald ich es mir leisten kann werd ich mir wohl nen Mitsubishi Eclipse anschaffen (Baujahr 98-2000)! und den dann fertig machen :daumen:

könnten ausm Übungsbuch sein ;)

würd gern mal wieder n`schmaleres gesicht bekommen- scheiß massephase :twisted:

n kumpel von mir hat in der defi auch ganz gute erfahrungen gemacht!der stackt mit propionat und tren alle 3 tage!

@Monsy: frag mal den Hantelmann, was sein Trainer dazu sagt! seine schlagtechnik soll sich wohl verändert haben ;)

wie kann man denn vom Golf muskuläre Dysbalancen bekommen?! sind die schläger so schwer :) ?

macht ihr Frontdrücken im Stehen? da macht man ein viel zu großes Hohlkreuz! deswegen im Sitzen mit Rückenlehne=kein Problem!