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Hustler1989 · 17.07.2009, 15:24

ja lat-ziehen und klimmis wechsel ich ab...

von den Satz zahlen bin ich auch noch am überlegen... wollte aber nach der pause mal mit höherem volumen anfangen und werde es mal testen wie ich damit...

Hustler1989 · 17.07.2009, 14:53

Hey hier mal mein TP mit dem ich nach 3 wöchiger pause wieder anfangen möchte.

Trainingstage: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag

TE 1: Brust, Schulter, Trizeps
3 x 8 LH-Bankdrücken
4...

Hustler1989 · 14.07.2009, 19:10

hab nasenbluten :(

Hustler1989 · 16.06.2009, 20:49

alter is des geil hier^^ und ich war 3 wochen nimmer hier... man mario du bringst einen echt immer zum lachen... echt der hammer... :-)

Hustler1989 · 13.06.2009, 18:27

mein ganzes leben is ne sünde :)

Hustler1989 · 01.06.2009, 13:17

me 2.... und 200 euro in der disco gelassen am fr. und sa.

Hustler1989 · 31.05.2009, 22:51

gestern total dicht und heut zu viel gegessen

Hustler1989 · 23.05.2009, 09:07

bin total kaputt :-(

Hustler1989 · 21.05.2009, 23:00

welches auch geil is is des w595... hab ich mir vorgestern geholt

Hustler1989 · 21.05.2009, 10:05

Disco war der Hammer :-)

Hustler1989 · 21.05.2009, 10:04

ich bin jetzt noch dicht.... :-(

Hustler1989 · 17.05.2009, 12:36

bäh ihr seid eklig :krank::lol:

Hustler1989 · 17.05.2009, 12:07

oder "Epe`s sünden threat" ^^

Hustler1989 · 17.05.2009, 12:02

gestern war totalabsturz... viieeelll zu viel getrunken...
weiß nur noch wie ich den freund von meiner ex angestresst hab... dann is aus :-(

Hustler1989 · 16.05.2009, 12:47

tja mario du bist halt n komischer mensch :diablo:

Hustler1989 · 16.05.2009, 12:45

wenn ich meine ex seh scheiß ich die so zusammen ... man is die behindert.... die und meine mutter verstehen sich noch voll gut... heut ruft mich meine mutter an... "ja warum ich schluss gemacht...

Hustler1989 · 16.05.2009, 09:00

ja paar kumpels müssen heut arbeiten... darum gings net so lang aber war trotzdem geil :-)

Hustler1989 · 16.05.2009, 01:57

3 big mac und viel zu viel wodka

Hustler1989 · 15.05.2009, 20:51

is eig. das gleiche

kannst du mMn immer noch nehmen

Hustler1989 · 15.05.2009, 19:51

hab heute TE 3 gehabt... war Hammer der Plan gefällt mir :-)

Hustler1989 · 14.05.2009, 22:08

jens hast pn^^

Hustler1989 · 14.05.2009, 22:03

jens ich hab die wohnung von net bekannten übernommen.... glaub mir.... :-)

Hustler1989 · 14.05.2009, 22:01

ne kommt nix mehr dazu.... wasser is auch dabei... stellplatz vom auto.... alles drin^^

Hustler1989 · 14.05.2009, 21:59

ich weiß was ich warm zahle :) reicht auch... ^^

Hustler1989 · 14.05.2009, 21:56

doch weiß ich... ich wohn doch schon 6 monate da :-)

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