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Art: Beiträge; Benutzer: Brisko

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    Nach dem Schulterbruch mit Sehnenanriss, Oktober...

    Nach dem Schulterbruch mit Sehnenanriss, Oktober 17, geht's nun wieder los mit nem GK und diesmal im Studio.
    Start war Anfang des Monats.
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    Glückwunsch! Jetzt sag ich auch nie mehr...

    Glückwunsch!
    Jetzt sag ich auch nie mehr Dorfjunge...
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    Wo gibt's Bilder? Und GLÜCKWUNSCH!

    Wo gibt's Bilder?
    Und GLÜCKWUNSCH!
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    Gute Besserung

    Gute Besserung
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    Läuft wieder ganz gut,danke

    Läuft wieder ganz gut,danke
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    Daumen gedrückt!

    Daumen gedrückt!
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    Viel Spaß morgen!

    Viel Spaß morgen!
  8. Falls du quatschen willst, klingel mal durch oder...

    Falls du quatschen willst, klingel mal durch oder schreib mir...
  9. Thema: Witz des Tages

    von Brisko
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    Ich glaube mein Schließmuskel ist im Arsch...

    Ich glaube mein Schließmuskel ist im Arsch...
  10. Antworten
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    Krasser Trizeps!

    Krasser Trizeps!
  11. Wie viel Milch?

    Wie viel Milch?
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    Ich drück die Daumen!

    Ich drück die Daumen!
  13. Was haltet Ihr von Chia-Samen?

    Was haltet Ihr von Chia-Samen?
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    Wohin zieht ihr denn?

    Wohin zieht ihr denn?
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    Wird besser bei den Reha Gewichten

    Wird besser bei den Reha Gewichten
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    Wird besser bei den Reha Gewichten

    Wird besser bei den Reha Gewichten
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    Heute: Dips im SS mit Klimmis Kh BD im SS...

    Heute:

    Dips im SS mit Klimmis
    Kh BD im SS mit vorg. Rudern
    Sh im SS mit Facepulls
    Frenchpress im SS mit Kh Curls
    Wampe
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    Danke, wird schon.

    Danke, wird schon.
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    Rotatoren aufwärmen Dips Kh BD Sh Facepulls...

    Rotatoren aufwärmen
    Dips
    Kh BD
    Sh
    Facepulls
    Frenchpress
    Pushdowns
    Wampe
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    98....

    98....
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    Ich bin auf 87 runter��

    Ich bin auf 87 runter��
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    Frank hat kein Facebook... 6076960770

    Frank hat kein Facebook...

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    Klar lebe ich, ist nur grad alles Mist...

    Klar lebe ich, ist nur grad alles Mist Trainingstechnisch....
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    So Diagnose Schulter: Muskelanrisse in Innen und...

    So Diagnose Schulter:
    Muskelanrisse in Innen und Außenrotatoren
    Schleimbeutel entzündet
    Schultereckgelenk Athrose
    Sehnenreizung


    Wir probieren weiter Physio, OP dann wohl später...
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    Helm hatte ich vergessen. ..

    Helm hatte ich vergessen. ..
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