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Art: Beiträge; Benutzer: freshman17
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18.12.2005, 13:48
Thema: bauchschmerzen nach kreuzheben
von freshman17- Antworten
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bauchschmerzen nach kreuzheben
hi, hab da ein problem und ne frage an euch
ich habe letzte woche seit einem monat wieder kreuzheben gemacht und hab seitdem ein unwohles gefühl im bauch und unterleib, verdauungsprobleme und... -
18.10.2005, 16:57
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seppl, hmm, meinst du jezt ich soll rotatoren...
seppl, hmm, meinst du jezt ich soll rotatoren machen, weil ich mir so, also mit dem plan, die schultern kaputtmache, oder nur für den fall dass das passiert? rotatorenübungen mach ich eh schon seit...
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15.10.2005, 22:34
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flahexer, jo, ich mach ja sonst auch alles mit...
flahexer, jo, ich mach ja sonst auch alles mit freien gewichten. nur is mein unterer rücken nachm kreuzheben schon geschwächt und ich hab kein bock mich vorzubeugen beim seitheben. hab da in letzter...
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15.10.2005, 22:19
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wär das ein großer unterschied wenn ich statt...
wär das ein großer unterschied wenn ich statt vorgebeugtem seitheben reverse butterfly an der maschine mache?
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14.10.2005, 23:18
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ja, ich hab mich bisher auch schon etwas nach...
ja, ich hab mich bisher auch schon etwas nach vorne gebeugt, doch nur wenig und die hantel kipp ich immer so dass der kleine finger nach oben zeigt. aber ich werd das mal auch im sitzen versuchen,...
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14.10.2005, 21:19
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okay, danke schon mal für die antworten seppl,...
okay, danke schon mal für die antworten
seppl, wie meinst du das mit "achte auf die schulterbelastung", meinst du da is zu viel für die schultern drin? ja und dips könnte ich schon für BD in TE 2... -
13.10.2005, 22:17
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:conf:
:conf:
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13.10.2005, 17:07
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UNGEDULDIG.........................................watch it!
will jezt nicht nerven, aber ich wär dennoch um ne antwort dankbar ;-)
ich wollt euch bitten meine TP zu bewerten und evtl tips zu geben.
sollen 2 GKs sein. mach ich dann 3 mal die woche... -
21.06.2005, 20:54
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:pueh: , wer kein spass versteht... ;)
:pueh: , wer kein spass versteht... ;)
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21.06.2005, 20:11
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*klugscheissermodus an*.... es heisst tautologie...
*klugscheissermodus an*.... es heisst tautologie *klugscheissermodus aus*
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20.06.2005, 23:33
Thema: Wieviel Kcal esst Ihr am Tag?
von freshman17- Antworten
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183cm, 86kg - versuche 1800 - 2000 kcal, klappt...
183cm, 86kg - versuche 1800 - 2000 kcal, klappt aber nich immer :mad:
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17.06.2005, 18:47
Thema: Chicken Burger...
von freshman17- Antworten
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was ist denn BE, steht in der letzten spalte der...
was ist denn BE, steht in der letzten spalte der tabelle ausm 1ten link
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17.06.2005, 18:16
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bei RC find ich den arsch extrem hässlich, is...
bei RC find ich den arsch extrem hässlich, is jezt nich böse gemeint, aber auf dem bild sieht das in meine augen wiederlich aus.
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17.06.2005, 18:09
Thema: Herzschmerzen beim Einatmen
von freshman17- Antworten
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joa, das zu lesen beruhigt schon irgendwie. hatte...
joa, das zu lesen beruhigt schon irgendwie. hatte das auch schon paar mal und hab auch nich an nen eingeklemmten nerv gedacht...
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12.06.2005, 21:48
Thema: Oh ja, der Kater :/
von freshman17- Antworten
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wenn man sich so richtig abschiesst haben einige...
wenn man sich so richtig abschiesst haben einige keine kontrolle mehr über einige bestimmte muskeln, in dem fall mein ich die schließmuskeln :D
wenn der dann 2 liter trinkt und pennen geht und... -
11.06.2005, 20:30
Thema: HAMMER GALLERIES!!!!!!!!!!!!
von freshman17- Antworten
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http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery...
http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery5/ga150.jpg
was fürn krasses bild is das denn, is der da nur schlecht definiert oder wie kriegt man solche dinger -
10.06.2005, 18:12
Thema: Lohnt sich dieses Auto?
von freshman17- Antworten
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wie meinst du das denn... seit wann gibts keinen...
wie meinst du das denn... seit wann gibts keinen Z3 ???
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06.06.2005, 23:11
Thema: Wie oft trainiert Ihr die Woche ?!?
von freshman17- Antworten
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3 mal die woche pumpen und 2-4 mal die woche...
3 mal die woche pumpen und 2-4 mal die woche cardio, aber nich beides an einem tag natürlich
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06.06.2005, 16:42
Thema: Was meint ihr?
von freshman17- Antworten
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war das so dass man an nem refeed tag...
war das so dass man an nem refeed tag hauptsächlich KHs reinschmeissn sollte und Fett vermeiden? und einmal in der woche maximal, ne? wenn ihr ne diät haltet macht ihr sonen reffed tag an einem...
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06.06.2005, 16:35
Thema: Training <30 mins ?
von freshman17- Antworten
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oh man, nicht mal hier wird man von "rhetorischen...
oh man, nicht mal hier wird man von "rhetorischen mitteln" verschont. reicht schon dass man die in der schule suchen muss, und dass auch in fremdsprachigen gedichten/ texten :cry:
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27.05.2005, 22:03
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gibt es auch ein gegenteil von nem genetischen...
gibt es auch ein gegenteil von nem genetischen wunderknaben? also ich mein, obs sein kann dass jemand speziel im bankdrücken aufgrund seiner anatomie nich viel leisten kann, auch wenn er hart...
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15.05.2005, 19:28
Thema: Was hasst ihr am Bodybuilding....!!!!!
von freshman17- Antworten
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ich hasse die zeit die ich grad hab. ich war...
ich hasse die zeit die ich grad hab. ich war krank, zwei wochen nich trainiert und nun geht alles abwärts. ich fühl mich immer voll schwach beim training und beim bankdrücken werd ich von woche zu...
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27.04.2005, 22:42
Thema: wer will blut saugen???
von freshman17- Antworten
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wenn du wüsstest...
wenn du wüsstest...
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27.04.2005, 21:01
Thema: wer will blut saugen???
von freshman17- Antworten
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hahaha :jumpers:
hahaha :jumpers:
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27.04.2005, 18:33
Thema: wer will blut saugen???
von freshman17- Antworten
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kein plan... wer auf den link klickt spendet...
kein plan... wer auf den link klickt spendet blut, wird wohl also so sein. hab den link heut erst von nem kollegen bekommen.
is nix besonderes das game
Ergebnis 1 bis 25 von 136
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum