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der_pumper · 20.10.2018, 01:13

Jawoll, MPB is back! Willkommen zurück auf MB und vor allem Willkommen zurück am Eisen! :pumper3:

Hast du deine jetzige Ehefrau wenigstens im Bus oder an der Bushaltestelle angesprochen (ich...

der_pumper · 09.06.2018, 22:36

Hallo und herzlich Willkommen hier! :welcome:

Irgendwann kann man halt nicht weiter hungern. Der Körper möchte vielleicht einfach nicht weiter runter.
61,7kg bei 1,70... da braucht man nicht...

der_pumper · 18.04.2018, 14:49

War am Samstag zum ersten Mal dort. Schon sehr motivierend, die ganzen sportlichen Menschen um einen herum.

der_pumper · 06.04.2018, 00:58

Hatten die nicht auch mal Taurin im Whey und keiner wusste, warum?

der_pumper · 12.03.2018, 15:49

Billigere Produktion und höhere Gewinnspanne.

der_pumper · 11.03.2018, 01:18

Ich denke mal, aus geschmacklichen Gründen oder zur Streckung...

der_pumper · 20.01.2018, 00:54

Schrägbankdrücken mit der Langhantel geht bei mir neben der Brust auch immer gut auf die vorderen Schultern.

der_pumper · 20.01.2018, 00:50

2007 war in der Tat super. Da habe ich auch ein paar Spiele gesehen. Seitdem interessiert mich das Ganze nicht mehr so...

der_pumper · 07.01.2018, 16:36

Seit wann trainierst du denn?

der_pumper · 24.12.2017, 18:44

Wünsche ebenfalls besinnliche Feiertage und für das Jahr 2018 alles Gute! :icon_rendeer:
Hoffen wir mal, dass sich im neuen Jahr wieder mehr Leute hierhin verirren. ;-)

der_pumper · 14.12.2017, 16:26

https://www.youtube.com/watch?v=bK16q7t5RGg

der_pumper · 13.11.2017, 15:25

Den habe ich mir gerade vorbereitet und er steht nun im Kühlschrank zum Quellen.

50g Chiasamen
25g Whey
angerührt mit etwas Milch und Wasser (da die Milch alle war :-D)

Schmeckt immer wieder...

der_pumper · 11.11.2017, 01:07

Moin moin und herzlich Willkommen! :welcome:

der_pumper · 30.08.2017, 19:14

Bist du der Veranstalter?

der_pumper · 25.08.2017, 18:16

https://www.youtube.com/watch?v=Vvofs3n2ZmY

der_pumper · 25.08.2017, 18:12

Carhartt Vicious ist auch gut für Pumper-Beine!

der_pumper · 16.08.2017, 04:29

Guten Pump!

Wann steht der nächste Wettkampf an?

der_pumper · 05.08.2017, 23:21

https://www.youtube.com/watch?v=kJQP7kiw5Fk

der_pumper · 05.08.2017, 23:20

Oliven oder fettiger Fisch würden mir da noch einfallen; oder diverse Öle oder Avocado.

der_pumper · 18.07.2017, 12:05

A propos Muskelgefühl:
Google mal nach "Maximum Advantage Grip", die Dinger sind super (zumindest Close Grip Neutral und Wide Grip, die es in meinem Studio gibt)...

der_pumper · 23.06.2017, 20:45

Dat Polo-Peter

https://mosaic02.ztat.net/vgs/media/pdp-gallery/PI/92/2P/A1/EM/11/Ansehen ? ...

der_pumper · 19.06.2017, 01:12

https://www.youtube.com/watch?v=60qPFO71cKs

der_pumper · 06.06.2017, 15:52

https://www.youtube.com/watch?v=ipt85QM__M0

der_pumper · 20.05.2017, 23:04

Ole Ole Oleeeee!

der_pumper · 27.04.2017, 01:34

https://www.youtube.com/watch?v=oSWyyOoSDPU

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