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Art: Beiträge; Benutzer: -=LAT=-

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  1. creatin monohydrat von multipower hab ich gehabt,...

    creatin monohydrat von multipower hab ich gehabt, war spitze
    creatin+traubenzucker eiweiß 6 wochen konsequent gelebt= +8!!!kg ich war stolz
    jetzt eines von extreme technologies ist extrem...
  2. Thema: Beta Alanin

    von -=LAT=-
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    Re: Beta Alanin

    :daumen:[/quote]
    schon?
    in der sport revue wurde es so hochgelobt! naja also weiter eiweiß eiweiß und creatin, auch schon fad :roll:
  3. Thema: Beta Alanin

    von -=LAT=-
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    und erneut bin ich auf beta alanin gestoßen! man...

    und erneut bin ich auf beta alanin gestoßen! man kann es sich bestellen( entweder seit neuem oder schon immer?) und es wird als das neue creatin beworben!
    kennt es wer hat es schon jemand probiert?
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    1. creatin kur war bei mir ein riesiger erfolg,...

    1. creatin kur war bei mir ein riesiger erfolg, trank keinen alkohol
    bei der 2. wars mir wurscht, erfolg war bescheidener aber vorhanden

    aber ob das jetzt mit crea zusammenhängt weiß ich nicht,...
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    43cm!

    43cm!
  6. Thema: Frage

    von -=LAT=-
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    nachher würd ich sagen, außerdem wird mir bei...

    nachher würd ich sagen, außerdem wird mir bei trainieren dann kotz übel
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    geh nach österreich und klau uns die...

    geh nach österreich und klau uns die Studienplätze, da wird auf den Notendurchschnitt geschissen! WILLST medizin vielleicht??! ;)
    ne ist in ordnung
    würd mir das aber wirkli noch überlegen
    das...
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    also ich hatte nach der 1. crea kur 7kg mehr,...

    also ich hatte nach der 1. crea kur 7kg mehr, naja jetzt wochen später sinds noch 5kg!
    hab aber eigentlich 6 wochen nur gegessen und trainiert und geschlafen!
  9. Thema: Beta Alanin

    von -=LAT=-
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    Beta Alanin

    hab mir heute die sport revue durchgeblättert u nd bin auf den artikel über beta alanin gestoßen, eine hokus pokus zauberaminosäure das alles kann und kaum nebenwirkungen hat!
    Was hat es damit auf...
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    ja TechM das sind mal sünden, gehört zum leben,...

    ja TechM das sind mal sünden, gehört zum leben, ich versteh dich, aber sonst verliert man ja nur die lust am sport

    heute 3 halbe am see getrunken
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    bei mir war aber eh die alkohol abstinenz das...

    bei mir war aber eh die alkohol abstinenz das harte!
    kann man eigentlich bei der einnahme von kre alkalyn alkohol trinken?? wenns kein wasser zieht ist es doch egal wenn man ein wenig durch bier...
  12. is ne ganze menge, ich hab nur eiweiß und creatin...

    is ne ganze menge, ich hab nur eiweiß und creatin ergänzt und es hat gut funktioniert bzw. funktioniert noch immer gut
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    ne würd auch sagen dass es geht! 16 halte ich für...

    ne würd auch sagen dass es geht! 16 halte ich für alt genug! 14 ist dann schon zu jung!
  14. Antworten
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    ist klar dass es nicht nur musklen sind aber wie...

    ist klar dass es nicht nur musklen sind aber wie gesagt richtig viel fett am bauch ist es auch nicht! ich weiß auch nicht wo die kilos hin sind!
    brust(meine große schwäche) ist schon etwas besser...
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    Meine 1. Crea Kur

    So ich bin jetzt in der 5. Woche meiner ersten Creatin Kur und ich bin von 89kg auf 96kg !!! geschossen!!! bin sehr sehr glücklich!
    habe mich strikt an mamas anleitung gehalten, hab gefressen was...
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    na dann fährts ja umso geiler! nein blödsinn auf...

    na dann fährts ja umso geiler!
    nein blödsinn auf keinen fall!
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    hab da mal ne Frage! hab gerade wo gelesen, dass...

    hab da mal ne Frage! hab gerade wo gelesen, dass ich bei creavitargo pro portion !!!80g!!! (steht in einem Onlineshop, darf ich wohl nicht hier reischreiben)brauche, und nicht so 5g !!!! das heißt...
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    also du machst bizeps und bauch oder was???...

    also du machst bizeps und bauch oder was???
    junge du wirst es nicht leicht haben hier! ;)
    fett verbrennen tust du mit bauchübungen nicht!
    zu beinheben, wenn du das meinst, probiers mal mit...
  19. hab ich mich auch schon gefragt! ich meine...

    hab ich mich auch schon gefragt!
    ich meine creatin und sich am abend voll umknallen ist sicherlich blödsinn, aber spricht was gegen ein paar gesellschaftliche bierchen mit freunden??!
    der alk...
  20. creatin ist in Herztabletten enthalten, glaube...

    creatin ist in Herztabletten enthalten, glaube ich gelesen zu haben! also wirds schon nicht schlecht sein
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    würde ich auf keinen fall machen!

    würde ich auf keinen fall machen!
  22. Thema: Mehr Muskel

    von -=LAT=-
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    ???? alles auf einmal??? wie alt, wie groß, wie...

    ???? alles auf einmal???
    wie alt, wie groß, wie schwer?
    wie viel Trainingserfahrung?? daten wären nett
    aber kannst dich ja allgemein durchs forum lesen
  23. Antworten
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    ach , hab auch abireise in ein paar wochen wenn...

    ach , hab auch abireise in ein paar wochen wenn alles gut geht! dann gehts ab in einen Club voll mit 2000 Abiturienten!! da kannst du dir vorstellen, was da abgeht! aber viel wirst du nicht verlieren...
  24. Thema: Kreatin ab 18?

    von -=LAT=-
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    hab ich auch gelesen, vielleicht sind Nieren und...

    hab ich auch gelesen, vielleicht sind Nieren und Leber durch Wachstum ohnehin schon beansprucht genug, hab aber keine ahnung
  25. Antworten
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    ich mache auch sehr gerne Ausdauersport und ich...

    ich mache auch sehr gerne Ausdauersport und ich kann aus eigener erfahrung sagen, dass es kein problem ist je nach Trainingsstand auch jeden Tag cardio zu machen
    m.a.k hat es eigentlich schon auf...
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