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Art: Beiträge; Benutzer: Marie1

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    Hallo, @Mukis, hast mich schon sehr gut...

    Hallo,
    @Mukis, hast mich schon sehr gut aufgeklärt, Danke!
    Man muss ja nicht alles ausprobieren! Ob man das jetzt braucht, vielleicht der ein oder andere.
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    L-Carnitin, was ist das genau?

    Hallo zusammen,
    höre jetzt immer wieder L- Carnitin bei mir im Fitnessstudio, ganz ehrlich, ich habe keine Ahnung was das genau ist.
    Hab ihr Erfahrungen bezüglich L-Carnitin gemacht? Was bewirkt es...
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    Vielen Dank Penny für die Antwort. Ich nehme es...

    Vielen Dank Penny für die Antwort. Ich nehme es jetzt schon eine Zeitlang und bin begeistert von dem Zeug. Bin lange satt, und was toll ist es schmeckt.:D
  4. Thema: Neue Rezepte

    von Marie1
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    Super! Das wird es heute bei mir geben. Danke für...

    Super! Das wird es heute bei mir geben. Danke für das Video!
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    Hallo Thorjin, vielen Dank für dein...

    Hallo Thorjin,

    vielen Dank für dein Kommentar! Aber diese Frage war an LordXerxes,

    Deswegen, nicht aufregen. Die war ja nicht an dich gerichtet.
    Sorry das das alles so neu für mich ist....
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    LordeXerxes, warum nimmst du fettarme Milch?...

    LordeXerxes,
    warum nimmst du fettarme Milch? Bin jetzt neugierig weswegen du nicht normale Milch zu dem Whey nimmst.
    Mir wurde gestern gesagt das diese Proteine Nieren Schäden hervorrufen,...
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    Habe mal gelesen das man bei Omega-3 aufpassen...

    Habe mal gelesen das man bei Omega-3 aufpassen sollte. Man sollte auf die Reinheit achten und die Frische. Kann mich jetzt nicht erinnern was da noch stand. Aber am besten ist das Omega-3 durch die...
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    Habe jetzt oft gehört das ich es mit normaler...

    Habe jetzt oft gehört das ich es mit normaler Milch nicht konsumieren soll, entweder Fettarme oder Wasser. Ich fange langsam an mich dran zu gewöhnen mit Fettarmer Milch.
    Mal sehen wie es klappt,...
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    Hallo Thorjin, Ich meine mit normaler Milch...

    Hallo Thorjin,

    Ich meine mit normaler Milch wäre es nicht zur Diät geeignet, 3,8 oder weißt du was Anderes? Lieber mit Wasser oder Fettarmer Milch wenn man das zur Diät kombiniert.
  10. Antworten
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    Habe erst letztlich gelesen das man die schon...

    Habe erst letztlich gelesen das man die schon schrotten sollte für den Verzehr.
    Auf jeden Fall ist es billiger diese Riegel selbst zu machen, und super ist das man dann auch weiß was so drin ist...
  11. Thema: Bluthochdruck

    von Marie1
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    Figther XX wie gehst du es jetzt genau an? Mit...

    Figther XX wie gehst du es jetzt genau an? Mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln willst du das angehen?
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    Habe es mir jetzt auch besorgt und ausprobiert,...

    Habe es mir jetzt auch besorgt und ausprobiert, mit fettarmer Milch mit normaler und mit Wasser. Mit fettarmer und Wasser, ja kann man trinken. Am besten schmeckt es mit normaler milch aber ist halt...
  13. Thema: Euer Anfang?

    von Marie1
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    Aber bis man was sieht, wie oft in der Woche hast...

    Aber bis man was sieht, wie oft in der Woche hast du trainiert? Und wieviel Stunden? Und was genau?
  14. Antworten
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    Hallo, SabrinaWorkout, was nimmst du so?

    Hallo,
    SabrinaWorkout, was nimmst du so?
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    · 350 g Magerquark · 100 g feine Haferflocke...

    · 350 g Magerquark
    · 100 g feine Haferflocke
    · 3 Eier
    · 30 g Leinsamen oder Chiasamen
    · optional: 30 g gehackte Nüsse oder getrocknete Früchte
    · 1 EL Honig oder Agavensirup (als...
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    Mit Wasser, schmeckt bestimmt schlimm. Aber das...

    Mit Wasser, schmeckt bestimmt schlimm. Aber das werde ich auch ausprobieren… :)
    Danke für dein tipp.
    Hab jetzt noch angefangen Brennnesseln Tee zu trinken, für die Entschlackung. Ob es gut ist?
  17. Antworten
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    Super, danke dir! Will mir jetzt einen Plan...

    Super, danke dir!
    Will mir jetzt einen Plan machen über das Wochenende wie ich das alles angehe, :)
    Sollte ich das Whey mit irgendetwas kombinieren?
  18. Thema: Was ist das

    von Marie1
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    Will mir jetzt über das Wochenende einen Plan...

    Will mir jetzt über das Wochenende einen Plan machen wie ich das alles angehe, und mich noch besser über die ganzen Diät informieren. Es gibt ja mehrere von denen, so wie ich das verstanden habe. Ich...
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    Aber ich würde gerne eure Erfahrung mit dem zeug...

    Aber ich würde gerne eure Erfahrung mit dem zeug wissen. Könnt ihr mir mehr schreiben über diese Proteine. Will das jetzt in meine Diät als Unterstützung einbauen.
  20. Thema: Was ist das

    von Marie1
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    Auf jeden Fall wird jetzt meine Ernährung...

    Auf jeden Fall wird jetzt meine Ernährung umgestellt! Und die soll auch so dann bleiben, wollte das Zeug als Unterstützung benutzen.
    Will jetzt so eine Eiweiß Diät machen und da dachte ich kommt...
  21. Antworten
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    Habe immer so Crunchy Crackers zubereitet. Das...

    Habe immer so Crunchy Crackers zubereitet. Das werde ich jetzt aber mal testen mit den Riegeln. Hört sich sehr lecker an. Und ich wusste gar nicht das ich da auch so Whey reinmachen kann, will mir...
  22. Thema: Was ist das

    von Marie1
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    Danke für deinen Kommentar! Kannst du mir...

    Danke für deinen Kommentar!
    Kannst du mir vielleicht noch sagen welches zum Abnehmen gut ist? Es gibt ja verschiedene und ich kenne mich überhaupt nicht aus mit dem Zeug.
    Konzentrat oder...
  23. Thema: Was ist das

    von Marie1
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    Benutzt du immer noch das Whey? Und Welches? Wie...

    Benutzt du immer noch das Whey? Und Welches? Wie sieht es jetzt bei dir aus?

    Ich will jetzt anfangen auch das Whey zu nehmen als Unterstützung zur Diät. Hast du diese Erfahrung gemacht?

    LG
  24. Antworten
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    Ich nehme auch Magnesium und Zink, Magnesium...

    Ich nehme auch Magnesium und Zink, Magnesium abends und morgens auf lehren Magen Zink.
    Ob ich noch was einnehmen sollte? Und ist das so gut mit abends und morgens?
  25. Thema: Welche Diät

    von Marie1
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    Hey Denis Fit, und was für eine Diät hast du...

    Hey Denis Fit,
    und was für eine Diät hast du gemacht? Wieviel hast du abgenommen ohne zu hungern? Und wie lange hat es gedauert? Bitte um genaueres!
    LG
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