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Art: Beiträge; Benutzer: gago
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12.04.2020, 19:16
Thema: gago's Log
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https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/5...
https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/59220-Scapula-alata-rechts-HWS-Osteochondrose-Hyperkyphose
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08.03.2020, 14:22
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Scapula alata rechts, HWS Osteochondrose, Hyperkyphose
Hallo,
Ende 2017 habe ich das Training von heute auf morgen abgebrochen, weil ich nach etwa einem Monat nach meinem Urlaub 2017 meine rechte Schulter nicht mehr richtig ansteuern konnte.
Es... -
01.05.2018, 17:23
Thema: gago's Log
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Low Bar Squat 1x15 20 kg 1x8 40 kg 4x8 50 kg ...
Low Bar Squat
1x15 20 kg
1x8 40 kg
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Bench Press
1x12 20 kg
1x8 40 kg
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25.01.2018, 11:59
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Danke. Melatonin hat in solchen extremen Zeiten...
Danke. Melatonin hat in solchen extremen Zeiten null gebracht. Ich konnte trotz 5 mg Melatonin Time released nicht schlafen
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25.12.2017, 17:52
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Low Bar Squat 1x15 20 kg 1x8 50 kg 1x8 80 kg...
Low Bar Squat
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09.12.2017, 18:26
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Deadlift 1x15 20 kg 1x8 50 kg 1x8 80 kg 1x8...
Deadlift
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1x8 80 kg
1x8 110 kg
1x5 130 kg
5x8 135 kg
Stiff Leg Deadlift
3x8 120 kg -
08.12.2017, 18:47
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High Bar Squat
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06.12.2017, 19:08
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Touch and Go Bench Press
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04.12.2017, 19:07
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01.12.2017, 18:44
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Touch and Go Bench Press
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27.11.2017, 18:44
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24.11.2017, 19:09
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22.11.2017, 18:24
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17.11.2017, 18:46
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13.11.2017, 18:25
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08.11.2017, 18:42
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High Bar Squat
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27.10.2017, 19:08
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High Bar Squat
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25.10.2017, 19:03
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High Bar Squat
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23.10.2017, 19:06
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High Bar Squat
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4x8 125 kg
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21.10.2017, 18:29
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7x8 127.5 kg
Stiff Leg Deadlift
2x8 127.5 kg -
20.10.2017, 19:05
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High Bar Squat
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Deadlift
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18.10.2017, 18:23
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High Bar Squat
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8/8/8/7 125 kg
Touch and Go Bench Press
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