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  1. Thema: Boxen Berlin

    von fighters
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    Falls noch jemand einen guten Boxtrainer in Berlin sucht, dem kann ich Bernhard Bischoff in Spandau empfehlen. Er trainiert auch einige Profiboxer aus dem Sauerlandstall. Cooler Typ, der gut erklären...
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    Was ist aus dem Thaiboxen geworde. Würde mich so interessieren. Ich finde das Training klasse.
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    Boxen ist klasse für Abnehmen und gleichzeitig zur Stärkung der gesamten Muskulatur, insbesondere Schultern und Rücken. Typischerweise ist das Training in Runden zu 3 Minuten mit je 1 Minute Pause...
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