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schade dass man nicht 50+ auswählen kann... soll das ein bb forum sein?

Da man keine vorher Bilder sieht kann man nichts zur Veränderung sagen.

Auf jeden Fall tolle Ausgangsbasis!

Hallo ! Ich brauch eure Hilfe bei der Vorbereitung eines Anabolika Referates. Es ist mir überlassen was ich darin einbaue und was nicht. ( Ihr einziger Wunsch war das ich nicht nur über die negativen...

Gewicht halten und Form verbessern... aber in ein paar Tagen vier Kilo zunehmen ist entweder Wasser ( am wahrscheinlichsten) oder Fett , ( muskel nicht da ja ein kleines defiit da ist und in den...

..wenn du statt nem PWO shake ne Hochzeitstorte verdrückst

Klar prägt die Gesellschaft den Charakter eines Menschen, aber Bodybuilding gehört nicht zur Gesellschaft. Wenn ich trainieren gehen und meine Mutter sagt räum dein Zimmer auf, dann geh ich trotzdem...

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :jumpers: :jumpers: :jumpers:[/quote]

Aber wenn Sioux gern deine Hilfe beim " Messen " in Anspruch nimmt ?

meine Meinung : Bodybuilding macht NICHT aggressiv, egoistisch, impotent, dumm, ...und was den Leuten sonst noch alles einfällt.

offensichtlich findet es keiner der Mühe wert zu erwähnen, dass du so auf dem KOMPLETT falschen Weg bist.

2 Banenen 1 Scheibe Toast und Fisch. Wenn du das öfter so machst wird das Ergebnis sein,...

Je nach Diätdauer werden beide an einem Nährstoffmangel leiden und mit Folgeschäden rechnen müssen 8-)

vl. nochmal für dich chocoyote : kcal - = nicht aufbauen
kcal + = aufbauen

Wenn 2000 kcal samt cardio zu wenig für dich ist --> nicht aufbauen...

Das video wurde schon öfters gepostet und die einen sagen in dem ganzen Video raucht er genau eine und die nur aus Werbezwecken ( nebenverdienst ^^ )

Vielleicht hat sie deine Anaconda bemerkt und hat nun Angst :lol: :lol: :lol: Ach ich kenne das Problem... :diablo:[/quote]

oder eine Blindschleiche :lol:

crono haben da grade offensichtlich eine aktion und auch keine versandkosten, dann merk ich aber das ich dank der MWST fast 400 euro mehr zahle..ist das normal Oo ?

naja ist schon das richtige Forum, hab ja mitbekommen, dass sich der eine oder andere hier auch mit zocken etc die Zeit vertreibt :lol:

bei dem dell meinte der rl da ist nicht die neuste gamer...

gogo leute sonst noch irgendwelche geheimtips ;) ?

mein rl meinte auch er baut mir einen pc zusammen, da wäre sicher mehr Leistung drin, aber ich möchte trotzdem lieber einen Laptop haben, einfach weil er mobiler ist.

Hi ! Wie der Titel schon sagt, geht es um einen Laptop. Ich hab mir 1500 euro zusammengespart und möchte mir nun einen zulegen. Das Problem ist nur ich hab keine Ahnung was gut ist und was schlecht...

:thumright:

mhm kommt drauf an ich trainiere im Moment 4 mal die Woche ( also 2-er Split 2 mal )
Die Beine habe ich jetzt zweimal an einem extra Tag trainiert.. dann kam mir die Idee extra Tag extra Training ...

Ich hab jetzt besonders viel Zeit weil ich 2 Monate und 9 Tage einfach gar nichts zu tun habe und da dachte ich mir anstatt Brust Beine Bizeps mach ich einfach extra Beintage und die auch extrem...

Ich würd für die Brust keinen ganzen Tag verbrauchen, mach Brust Bizeps Beine und Rücken Schulter Trizeps. Das ganze dann 1,5 mal die Woche. Obwohl Übungen, Wdh etc. interessant wären und man etwas...

Kohlmann, joke ist auf der Liste...wie kommt man denn auf die ? :lol:

Und wie schon gesagt Steroide. Silvester Stallone hat mal bei stern tv gesagt alles natürlich, paar Wochen später hat er es zugegeben, als man am Flughafen was gefunden hat. Und du weißt gar nicht...

:idea: :!: :!: