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is bei mir auch so, zum kotze

habe schom immer schmerzen in meinem linken Handgelenk, manchmal mehr manchmal weniger. Ich verwende deshalb immer eine Bandage und dadurch wird mein Handgelenk nur noch minimal belastet =)

sauber, sieht schon ganz anders aus =)

weiter so...

weder verfasst noch Genehmigung des Urhebers.

Link: http://www.body-academy.com/sportmedizin/muskelkater-muskelwachstum/

Muskelkater - Muskelwachstum

http://www.body-academy.com/uploads/Artikel-Bilder/sportmedizin/muskelkater.serendipityThumb.jpgFast jeder kennt diesen aufdringlichen Schmerz in den Armen,...

jop hasse reschd !


Hab in 5 Moanten Training 5 kg zu genommen =)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wenn sie dich wirklich liebt, dann labert die nich so ne scheiße.

Ich denke sie hat Verlustängste, hack die Frau ab, sie kommt nur wieder zurück, wenn sie niemand anderes findet ! Is hart aber...

Ich würde sie an deiner Stelle abschießen. Sowas machen nur charakterlose Menschen ! Ich weiß wovon ich spreche, habe selber ne richtig stressige Beziehung hinter mir ;).
Es schmerzt ne zeitlang,...

natürlich kann man sich das raussnehmen *augenroll*

Klimmis machen ;)

er is ja auch nur 170 cm groß / klein ;)

meine ergebnisse bestätigen es, daher passt det schon jung

sry dann hab ich es wohl falsch aufgefasst =)

für das was ich erreichen will, reicht es alle mal ;). Sportlich und fit =)

bin nich so der Proll :D

klar, aber wenn du auf den Bilder nich mal das geringste erkennst, Form etc solltest du deine sehstärke testen. Kann ich nich nachvollziehen !
Aber ich mach demnächst mal en paar Posing pics ;)

pfffffffffffff :P

vom 20.April, hab keine aktuelleren (unangespannt 8-) ) Die Packs sind jetzt natürlich viel ausgereifter und Brust sowieso ;)

???



ich geb gleich vollgas 8-)

die light schmeckt mir nich :D

Körper oder ausführung meiner Klimmis ?!

hmm kan gut sein, aber mir tun sie ganz gut, ich trinke auch viel Cola, daher fällt es wohl nich so ins Gewicht :P

nicht ganz, 160-170 Grad gestreckt, will ja meine Körperspannung beibehalten :). Hmm mir jetzt zu unterstellen nich richtig zu trainieren, kannst du ja nich wirklich beurteilen ;). Ich orientiere...

ja okay beim letzten Satz muss ich schon richtig kämpfen, da is meine Ausführung "solala" 8-). Aber bringt ja trotzdem (zumindest bei mir) was, meine "Erfolge" bestätigen es ja :)

da liegt bei mir das prob. Ich will ja " Masse" aufbauen und mein Körpergewicht is für mich einfach zu leicht. Da schaff ich die 5 Sätze locker. Und um "Masse" zu bekommen sind ja zuviele Wdh's nich...

jo glaub ich dir. Ich denke die sind da auch geübt. Ich könnte keinem Mensch mit voller Wucht eins in die Fresse geben. Zumindest hat mich niemals jmd dazu gebracht, dass ich so austicke. Würde mich...