Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: nobbili
Suchen: Die Suche dauerte 0,00 Sekunden.
-
16.06.2019, 18:37
Thema: mein traingingsplan
von nobbili- Antworten
- 4
- Hits
- 21.346
ich gehe 4 mal die woche ins gym
ich gehe 4 mal die woche ins gym
-
16.06.2019, 13:11
Thema: mein traingingsplan
von nobbili- Antworten
- 4
- Hits
- 21.346
mein traingingsplan
Hi
Ich bin 168cm groß und wiege 65 kilogramm
ich esse im moment ca 2500 kcal
mein trainingsplan
A
kreuzheben 5x5
latziehen 3x 8 bis 12
rudern 3x 8 bis 12
reverse butterfly 2x 8 bis 12...
Ergebnis 1 bis 2 von 2
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum