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Art: Beiträge; Benutzer: hyk

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    Erklärt mir jemand was ein inhibitorischer...

    Erklärt mir jemand was ein inhibitorischer Neurotransmitter im Krafttraining verloren hat ?

    GABA wird im Körper sowieso gebildet.. um überhaupt ne ordentliche Wirkung ( im ZNS ) zu erzielen...
  2. Thema: glutamin

    von hyk
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    Rein chemisch gesehen hab ich persönlich noch...

    Rein chemisch gesehen hab ich persönlich noch keinen Unter-Übergewichtigen gesehen, dessen Glutaminkonz. im Blut ungenügend war. ( Aber ich bin ja auch noch jung :! ) Die einzigen Zellen, die mit...
  3. Thema: glutamin

    von hyk
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    Ich meine die Hauptquellen in Nahrungsmittel sind...

    Ich meine die Hauptquellen in Nahrungsmittel sind Quark,Weizen,(Milch,Joghurt).. Vorallem für den Quark, würde ich meinen, den isst doch jeder, der seinen EP an`s BB anpasst oder ?

    Lasse mich auch...
  4. Thema: glutamin

    von hyk
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    Das könnte auch daran liegen, dass Glutamin mit...

    Das könnte auch daran liegen, dass Glutamin mit einer der wichtigsten AS des Körpers darstellt und neben Transporteigenschaften auch noch Nutzen für die Zellen hat.

    Da Glutamin aus fast allen...
  5. Wie oft willst du den Scheiß noch nachfragen...

    Wie oft willst du den Scheiß noch nachfragen ?:???:
  6. Thema: Welche Diät?

    von hyk
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    Ich bin aus zeitmangel ausschließlich aufs EW...

    Ich bin aus zeitmangel ausschließlich aufs EW eingegangen ( was den TP angeht ).
    Da EW nicht gleich EW ist, und gerade Anfänger vllt im Irrglauben sind EW ist nur in Huhn und MQ vorhanden, sollte...
  7. Thema: Welche Diät?

    von hyk
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    Ja es gibt ja wohl nicht nur eine EWquelle ?...

    Ja es gibt ja wohl nicht nur eine EWquelle ? Huhn, Fisch ... du weißt bestimmt was ich meine..
  8. Thema: Welche Diät?

    von hyk
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    du brauchst nicht mehr als 250g EW. Die solltest...

    du brauchst nicht mehr als 250g EW. Die solltest du aber aus möglichst vielen EWquellen beziehen.
  9. Thema: Welche Diät?

    von hyk
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    Steiger dich lieber langsam, nicht dass du uns...

    Steiger dich lieber langsam, nicht dass du uns später noch verspottest !
    3000 dürften für den Anfang ( 2-3 Wochen ) locker reichen, danach immer leicht steigern.. Allein die Tatsache, dass du noch...
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    Wir sollten den Experten ranholen.. man könnte...

    Wir sollten den Experten ranholen.. man könnte eindeutige Parallelen zum Hühnermist erkennen. :tschuess:

    Warum mixxt du die Übungen so willkürlich ineinander ?

    Ich kenne niemanden, der KB und...
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    Die Schokomilch ist aber wirklich das kleinste...

    Die Schokomilch ist aber wirklich das kleinste Problem an diesem EP^^
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    epe` deine quads machen mir angst Oo und bald...

    epe` deine quads machen mir angst Oo
    und bald wird das oben auch werden.. ich kenn dein "gefühl" nur zu gut..
    achja, ignorier am besten die, die dir sowas wie "boah das ist schon krank, was du...
  13. Thema: Wette

    von hyk
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    Wenn nicht gibts halt ne Massenflamerei!

    Wenn nicht gibts halt ne Massenflamerei!
  14. Thema: Wette

    von hyk
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    Mit Roids oder ohne ? Arbeitest du oder gehst du...

    Mit Roids oder ohne ?
    Arbeitest du oder gehst du zur Schule, oder machst du nichts ?
    Wie schätzt ihr die Umfänge ?
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    Lasst uns in einen Kreis setzten und singen meine...

    Lasst uns in einen Kreis setzten und singen meine Damen und Herren.

    LaLiLu, nur ...

    Es ist schon ok, dass man kritiesiert.. aber die Art nervt halt langsam..
    Wer sich selbst als perfekt...
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    Stimmt überhaupt nicht. Ihr geiert euch nur alle...

    Stimmt überhaupt nicht. Ihr geiert euch nur alle gegenseitig an. Ich vertrat teilweise auch nicht alles was dirk geschrieben hat, ebenso wenig wie king`s Aussagen, aber man muss ja immer mit...
  17. Thema: ChickenCrappspam

    von hyk
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    Bald gibts ne Beförderung!

    Bald gibts ne Beförderung!
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    Dafür brauchst du dich nicht entschuldigen, aber...

    Dafür brauchst du dich nicht entschuldigen, aber wenn man dir was erzählt, solltest du es erstmal hinterfragen. Du kannst nicht blind auf das vertrauen, was dir ( ok, in diesem Fall dein Vater ? )...
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    Du wirst süßer und süßer.. und süßer .. und...

    Du wirst süßer und süßer.. und süßer .. und irgendwann kommt der böse Wolf und macht :esser1:
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  21. Thema: ChickenCrappspam

    von hyk
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    Monsterhöcker ! :meister:

    Monsterhöcker ! :meister:
  22. Warum so depressiv ? :) Er wird sicherlich ab und...

    Warum so depressiv ? :) Er wird sicherlich ab und zu mit seinem liebsten Stück spielen..

    Und noch was zu Gabba, das ist ja wohl mehr als verständlich, dass während und bis zu 12-24 Stunden...
  23. Weniger mit der Nudel rumwedeln, weniger Sex,...

    Weniger mit der Nudel rumwedeln, weniger Sex, dann steigt er.

    Umso weniger Fett vorhanden ist, umso weniger kann das gebildete Testosteron in Estrogen verwandelt werden.
  24. Thema: glutamin dosierung

    von hyk
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    Wird keine großen Unterschiede machen, aber am...

    Wird keine großen Unterschiede machen, aber am besten nach den Mahlzeiten.
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    Happyy Bday, alles gute!

    Happyy Bday, alles gute!
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