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Art: Beiträge; Benutzer: Noobie2006

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  1. Vllt hat dich einfach nur der PLan überfordert...

    Vllt hat dich einfach nur der PLan überfordert als untrainierter? Geh einfach zum Arzt ;)
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    Klar ist das normal. Ich würde auch davon abraten...

    Klar ist das normal. Ich würde auch davon abraten so viel zu planen, alleine schon weil du garnicht weißt ob deine Motivation in 3 Monaten die selbe ist. Dann wirst du es belächeln soviel überlegt zu...
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    Aber sattel und lenker machen einfach keinen Spaß...

    Aber sattel und lenker machen einfach keinen Spaß beim fahrrad fahren. ;)
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    heißt doch immer man soll Bilder nicht mit so...

    heißt doch immer man soll Bilder nicht mit so vorteilhaftem Licht machen sondern bei Sonnenlicht damit man das realistisch abgebildet hat. Sollte auch kein gutes Bild sein sondern nurn Schnappschuß ;)
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    maln aktueller schnappschuss. Nach knapp 3 Wochen...

    maln aktueller schnappschuss. Nach knapp 3 Wochen mit EP und wieder raus aus kcal defizit
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    haha xD. Glaube sowas fragt jeder zweite ;)

    haha xD. Glaube sowas fragt jeder zweite ;)
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    Wo bekommt man denn bitte so billiges zeug? Hab...

    Wo bekommt man denn bitte so billiges zeug? Hab mir über sowas noch nie Gedanken gemacht, Eltern haben alles organisiert. Aber wenn man mal studiert muss man doch arg aufs gute Geld schauen.
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    OH ok danke für die Links. Hab Suche benutzt aber...

    OH ok danke für die Links. Hab Suche benutzt aber ich glaub ich bin einfach irgendwie zu blöd dazu...
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    Kosten bodybuilding gerechter Ernährung

    Hey,

    da ich wohl bald ausziehe um zu studieren frag ich mich mit wieviel ich rechnen muss, um mich weiterhin bodybuilding gerecht und gesund zu ernähren. Ist jemand in der selben situation und hat...
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    BE = Broteinheit. Ist glaub ich für Diabetiker...

    BE = Broteinheit. Ist glaub ich für Diabetiker zum rechnen ;)
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    Achso sorry, hab das überlesen. Die Reihenfolge...

    Achso sorry, hab das überlesen. Die Reihenfolge ist manchmal ebne doch recht entscheiden. Vor allem die Mahlzeit direkt morgens, nachm training und vorm schlafen gehen musst ja bestimmen...
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    Ok also doch Aufbau. Errechne mal deinen...

    Ok also doch Aufbau.

    Errechne mal deinen Bedarf und leg deinen Plan darauf aus. Du findest ja die ganzen informationen in den entsprechenden WICHTIG markierten Threads im ERnährungsbereich.
    ...
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    Herzlich willkommen. Les dich gründlich ein...

    Herzlich willkommen.

    Les dich gründlich ein und dann kannst fragen, dann wird dir auch gerne geholfen ;).
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    Hi, der PLan ist für Masseaufbau gedacht?...

    Hi,

    der PLan ist für Masseaufbau gedacht? Finde die 4 Mahlzeiten sind etwas zu wenig. Ich rechne mit 6 ca pro Tag. Du hast nachm frühstück praktisch keine Kohlenhydrate mehr drin. Suplemente sind...
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    Verstehe nicht was das immer mit diesem "Ich...

    Verstehe nicht was das immer mit diesem "Ich wohne bei meinen Eltern" auf sich hat. Als obs dann unmöglich ist zu essen was man möchte...
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    Und in seinen Körper sehen kannst du auch nicht....

    Und in seinen Körper sehen kannst du auch nicht. Was jemand für schäden davonträgt ist ja nicht auf den ersten blick zu sehen.
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    Erinnert irgendwie durch die perspektive an...

    Erinnert irgendwie durch die perspektive an cloverfield.

    Rock'n rolla ist auch nochn fetter Film
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    Krass. Hab etwas gelesen in den Threads. So...

    Krass. Hab etwas gelesen in den Threads. So lächerlich wie in dem Buch das ich las steht, man könnte immer mit der AD leben auch zum Aufbau und der Autor behauptet sein Kollege hätte in 3 monaten 11...
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    So ähnliche Threads gibts schon aber find ich...

    So ähnliche Threads gibts schon aber find ich gut:

    Being John Malkovich
    Reqiuem for a dream
    Brügge sehen und sterben
    Sin City
    a clockwork orange
  20. Antworten
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    Hab letzt auch anabole Diät gelesen und war auch...

    Hab letzt auch anabole Diät gelesen und war auch bissle verunsichert von der krassen darstellung. Würde mich ebenfalls über links freuen die sich mit dem THema auseinandersetzen
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    Ich hab mich mit aggro und so schon lange nicht...

    Ich hab mich mit aggro und so schon lange nicht mehr auseinandergesetzt, daher versuch ich auhc nicht über die zu reden. Gefällt mir allerdings was Fler sagt.

    Find aber sowieso die zeit für...
  22. Thema: 3er Split

    von Noobie2006
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    schau da mal drüber ...

    schau da mal drüber

    http://www.muskelbody.info/trainingsplan-3-tage-fuer-fortgeschrittene-170.html
  23. Antworten
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    Sorry aber RickBo hats echt nicht drauf. Freut...

    Sorry aber RickBo hats echt nicht drauf. Freut euch lieber auf den neuen Chimperetor 11 Jahre Sampler. Maeckes und Plan b. und der rest der Orsons. Das wird fett.

    Kenn jungs ausm dorf weiter die...
  24. Antworten
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    Stempel links: Militärbezirk Post 61948 ...

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    Es gibt auch noch Adapter von DVI auf Vga. Wenns...

    Es gibt auch noch Adapter von DVI auf Vga. Wenns dir net zu blöd ist kannst dir so einen holen dann ist das Kabel net ganz sinnlos. Ansonsten schickste das Kabel einfach an mich weiter ;)
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