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Art: Beiträge; Benutzer: legendkiller

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    Danke an alle :) @Thorjin: Naja, Schwammphase...

    Danke an alle :)

    @Thorjin: Naja, Schwammphase hin oder her, das massige gefiel mir einfach besser, leider wurde das Gesicht dadurch auch immer sehr fett :(
    @Supersayajin: Jap, Samsung Galaxy S4,...
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    Sooo, wieder mal ein update ;) 56482

    Sooo, wieder mal ein update ;)


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  3. ja wie thorjin schon gesagt hat, am besten 5-10g...

    ja wie thorjin schon gesagt hat, am besten 5-10g BCAAs und ab gehts ;)
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    http://fddb.info/static/db/208/F4GA8AQEJZR74Y16MWJ...

    http://fddb.info/static/db/208/F4GA8AQEJZR74Y16MWJPDBTS_999x999.jpg

    200g davon, nur 17g Zucker auf 100g, gibt schlechteres, schmeckt und macht satt :D und mit der Milch sinds auch 1000kcal auf...
  5. Schön wenn man erfährt von ner freundin der ex,...

    Schön wenn man erfährt von ner freundin der ex, dass sie mir nachtrauert und im Club geheult hat und nachts immer von mir träumt. Ego wieder da und repariert. baaam alles kommt zurück im leben :D
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    an deiner stelle würde ich nur noch einmal in der...

    an deiner stelle würde ich nur noch einmal in der WOche wiegen. Motivierender da du so eindeutiger Ergebnisse siehst. Und immer morgens nüchtern.
  7. ja leider, aber ich denke da lässt sich sicher...

    ja leider, aber ich denke da lässt sich sicher wieder was neues finden. habs eigentlich nach 1-2 Tagen verarbeitet, ich bin erst 19 also bitte :P
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    versuche dich einfach zu steigern wenn du schwer...

    versuche dich einfach zu steigern wenn du schwer zunimmst. Auch wenns täglich nur 5g mehr sind. Nach 20 Tagen kommst du dann auch schon auf 200g dann. :)
  9. im Prinzip, echt lächerlich. ist meine beziehung...

    im Prinzip, echt lächerlich. ist meine beziehung und nicht die ihrer mutter..

    Schöne Frauen gibts doch wie Sand am Meer :lol:
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    das kannst du machen wie du möchstest. Als ich...

    das kannst du machen wie du möchstest. Als ich damals angefangen habe mit dem Sport brachte ich nicht mehr als 75g am Morgen runter. Die letzten 2 Jahre konnte ich dies auf 250g steigern, ist morgens...
  11. beides. Ihre Mutter und ich haben sich noch nie...

    beides. Ihre Mutter und ich haben sich noch nie besonders verstanden. 1. ist sie gegen den sport und das "Pulverzeugs". 2. bin ich beruflich in der Medizin, sie das komplette gegenteil nur auf...
  12. krank seit anfang september. letzte woche...

    krank seit anfang september. letzte woche diclobene und halszuckerl bekommen, vor ein paar tagen dann antibiotikum. Als wäre das nicht genug auch noch ein eiterherd unter nem zahn--->Zahn abgestorben...
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    2.016

    einfach Haferflocken zermixen mit Milch, Wasser,...

    einfach Haferflocken zermixen mit Milch, Wasser, Säften, dazu noch whey und erdnussbtter und 3 x täglich zusäzlich trinken. Fertig
  14. ahhhm, doch. Pharmamafia, mehr ist dazu nicht zu...

    ahhhm, doch. Pharmamafia, mehr ist dazu nicht zu sagen. Würde für ein paar Tage mal kein Geld die Welt reagieren, würde alles ganz anders aussehen. Genug Ärzte in meiner Schule und Ausbildung, die...
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    mensch, hat das Sinn immer wieder von vorne...

    mensch, hat das Sinn immer wieder von vorne anzufangen ? Willst du in diesem Punkt nicht endlich mal was ändern ?

    Versuch doch einfach alles durch

    Coffein und grüner Tee tagsüber. nen halben...
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    hast du wieder zugenommen ?

    hast du wieder zugenommen ?
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    Ziel ist die völlige Erschöpfung, durchgeschwitzt...

    Ziel ist die völlige Erschöpfung, durchgeschwitzt und einfach an die Grenze gehen. Weiß auch noch nicht wie ich es aufteile, und wenns am Ende nur noch Einzelwdh sind, die 100x100 will ich packen,...
  18. Habe erstmal dieses Jahr wieder ne Krankheit....

    Habe erstmal dieses Jahr wieder ne Krankheit. Husten, Kopfweh und Schwitzen seit 1,5 Wochen. Greife nun wieder zu koloidalen silber. Gibts das auch in der Apotheke zu kaufen oder geht das nur über...
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    naja, mache KH sonst mit 155 KG auf 5 wdh. Die...

    naja, mache KH sonst mit 155 KG auf 5 wdh. Die 100 nehm ich zum warmup normal. Egal, ich versuchs mal. Vielleicht schaffe ich es auch nicht, aber Optimismus ist aufjedenfall besser als Pesimismus. :D
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    Ne, glaube in 8-10 Sätzen ist es fün anfang...

    Ne, glaube in 8-10 Sätzen ist es fün anfang machbar. im ersten Satz gehen sicher 20-25 wdh
  21. Also, hab ich nix zu befürchten ? Er meinte ich...

    Also, hab ich nix zu befürchten ? Er meinte ich habe im inet iwo AGBs akzeptiert oder was, aber ohne meine Bankdaten können die mir eigentlich nichts ?
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    Bin derzeit leider krank. Bei der nächsten...

    Bin derzeit leider krank. Bei der nächsten RÜckeneinheit versuche ich 100x100 KG Kreuzheben zu machen, danach kommt ein Foto ;)
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    uhhh, david guetta. WIrd sicher in den Medien...

    uhhh, david guetta. WIrd sicher in den Medien bekannt. Vl ein großer Schritt im Bodybuilding in der Gesellschaft
  24. Ich habe zu ihm gesagt, sollte eine Rechnung...

    Ich habe zu ihm gesagt, sollte eine Rechnung kommen oder was abgebucht werden leite ich denk Konsumentenschutz ein. Seine Antwort: "Ich gebe das an die Rechtsabteilung weiter". Dann hat er ohne was...
  25. Wurde gerade von einer privaten Nummer angerufen,...

    Wurde gerade von einer privaten Nummer angerufen, dass ich iwo AGS akzeptiert habe und 3 monate für euromillionslotty oder so 48 euro im Monat zahlen muss. Bin mir sicher das ich nirgens meine...
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