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Art: Beiträge; Benutzer: 84ck80n3

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    Ja, Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen. Ich...

    Ja, Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen. Ich habe mich nun mal damit etwas mehr beschäftigt, und ich habe einfach nicht genug auf meine Ruhezeiten geachtet. Mein letztes Training ist nun 72...
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    Dank Dir für die nette Begrüßung! Ich bin bei...

    Dank Dir für die nette Begrüßung!
    Ich bin bei den Übungen noch recht planlos, vor allem was deren Namen angeht. Ich habe eine Kugelhantel an einem Gymnastikband befestigt, und hebe die hinter meinem...
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    Wouw, hier ist ja richtig was los ;-)

    Wouw, hier ist ja richtig was los ;-)
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    Völlig ausgepowert normal?

    Tach zusammen!
    Seit Januar trainiere ich. Einen Tag Laufen, einen Tag Gewichte, einen Tag frei. Mittlerweile bin ich bei 1 Stunde reiner Trainingszeit angekommen, in der ich wirklich trainiere und...
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    Huiuiui.... in Sachen Kosmetik bedarf es hier...

    Huiuiui.... in Sachen Kosmetik bedarf es hier aber noch enorm der Nachhilfe ;-)
    Pumpen 6 Tage die Woche bis zur Erschöpfung, nur um dem weiblichen Geschlecht zu gefallen, aber wundern sich, wenn sie...
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    Nabend aus dem Pott

    Nabend zusammen!
    Ich bin schon 50+ und habe im Januar angefangen, etwas an meiner Figur zu schrauben.
    Anfangs war es noch einen Tag Laufen, einen Tag den Schweinehund füttern, dann mal ein Tag ein...
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