Suchen:

Ich erhöhe immer in 5kg Schritten und zwar wenn ich das momentane Tariningsgewicht in 3 Sätzen mit 12-15 Wdh. bezwingen kann.

Ich werd da sein

:roll: Du weisst ja eh alles besser ...

:shock: ... haha :roll:

ist mir ziemlich egal , du scheinst ja ein wirkliches problem damit zu haben das ich dein kleines junkie vorbild beleidigt habe :roll:

jetzt bist du jedenalls aud...

Eben , Kurt Cobain :roll: :roll: :roll:

Die Musik im Allgemeinen :roll: :roll: :roll:

Das sit doch nur dreck , dreck muss weg , ich bin froh das er gestorben ist...so kam wenigstens...

Ich wollte nur Prohormone wissen, ich sehe das aber anders , nach langen diskussionen mit Leuten die es probiert haben , tippe ich bei geringem Erfolg auf Anwendungsfehler.

Heul nicht rum ... :mrgreen:

Trinkst du genug ?

Wieso das ?

Bau weiter auf.

JO nach Island um die Frauenfussabllnationalmannschaft zu trainieren 8-)

jo , mir kommst ahlt immer wieder hoch und dann wird runtergewürgt.

Das blick ich nicht ... machst du noch GK?

ich nehme an die meinten 180Pfund...und die 110 kg versuch ich schon mit 16 zu schaffen 8-)

Das waren 100 oder 110 kg auf der Bank, lustiger kleiner Knabe...:roll:

Das waren keien 180kg auf der BAnk ...

Ja geschmacksache eben.

Irgendwie sehen die nicht so doll aus...

Zum laufen dann doch lieber Asics.

:roll:

Kennst du nicht BAmBAm ?

He super ein Kochbuch von BamBam :daumen:

Ziele , die 100kg Marke zu brechen , bei gleichem Körperfett...

:roll:

das werd ich auch schaffen :twisted:

Hm?

Ich hab auf Fresh´Frage geantwortet.

Gar nicht ;-)

Ne , aber eins von Arnie ...
letztens hat ich so en seite gefunden ... mal suchen ;-)

Ansehen ? www.closeup.de