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Art: Beiträge; Benutzer: jürgen

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    ....ein Stück Nougattorte und ein Pfannkuchen ...

    ....ein Stück Nougattorte und ein Pfannkuchen :mrgreen:
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    Hallo seppl, und noch glücklich? Ich bin seit...

    Hallo seppl, und noch glücklich? Ich bin seit fast 13 Jahren "mit Ring" wieder zu haben :lol: (naja....fast ;) )

    ....und um die Chancen bei der Frauenwelt etwas zu steigern, mach ich wieder was...
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    Mensch da bin ick ja echt jerührt :D Freue...

    Mensch da bin ick ja echt jerührt :D

    Freue mich auch, daß noch so viele dabei sind!
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    Hatte mich auch mal sehr kohlenhydratarm ernährt...

    Hatte mich auch mal sehr kohlenhydratarm ernährt und auch Durchfall, aber das ließ nach ca. 2 Wochen dann nach. Der Körper braucht Zeit um sich umzustellen.

    Verzichte aber nicht ganz auf...
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    Mensch alter Junge, Dich hab ich ja ganz...

    Mensch alter Junge, Dich hab ich ja ganz vergessen, schön daß Du auch noch dabei bist!

    8pack hat sein großes Glück gefunden.....ist das Glück weiblich und hat 85 DD :finger:

    Na denn, schönen...
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    Ein "neuer alter" ist wieder da!

    Hallo und guten Abend an alle, die mich noch als Ex-Mod in Erinnerung haben (Headi, 8pack, Apollo, oldie gerd,....nicht sauer sein, wenn ich einen vergessen haben sollte).

    Ja Leute, da bin ich...
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    Willkommen, Franklin! Danke für die...

    Willkommen, Franklin!

    Danke für die (zugegebenermaßen sehr ausführliche) Vorstellung, was ich aber durchaus positiv finde. Wie Du siehst, bist Du hier auch nicht der einzige, der die "Neue...
  8. Thema: Red Devil

    von jürgen
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    Geldverschwendung!

    Geldverschwendung!
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    Ich habe auch mal einige Wochen LC gemacht und...

    Ich habe auch mal einige Wochen LC gemacht und daraus folgendes Fazit:

    -erste 3 Wochen Durchfall, dann okay -----> Stoffwechselumstellung
    - Umfang und Gewicht drastisch reduziert ------->...
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    Also Hamburg-Berlin klappt immer super. Hatte mal...

    Also Hamburg-Berlin klappt immer super. Hatte mal Freitag früh bestellt und am nächsten Tag war es da.
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    Hier mal ein Link zum Thema "Quartalstrinker" ...

    Hier mal ein Link zum Thema "Quartalstrinker"

    http://www.a-connect.de/quart.htm.

    Du wolltest ausdrücken, daß nicht jede Sucht gleich ist und die Grenzen sind fließend und damit hast Du recht....
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    ca. 200 EURO pro Woche für Essen, Trinken und...

    ca. 200 EURO pro Woche für Essen, Trinken und halt Haushaltsbedarf, eben alles was man so braucht und konsumiert

    macht dann summa summarum ca. 800 EURO im Monat
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    ja, aus mama67 wird dann mutti666 :mrgreen: ...

    ja, aus mama67 wird dann mutti666 :mrgreen: :lol:
  14. Sammy, super Erfolg, weiter so! (aber das ist...

    Sammy,

    super Erfolg, weiter so! (aber das ist ja wohl dein Problem :mrgreen: )

    Probier's doch mal mit Low Carb, also keine Nudeln, Reis, Brot,..... (gibts eh schon jede Menge Infos), sondern...
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    Hatte auch schon Stevia-Pulver probiert - TOTAL...

    Hatte auch schon Stevia-Pulver probiert - TOTAL BITTER :evil:
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    he, wow, das ist ja mal eine gute Idee :daumen: ...

    he, wow, das ist ja mal eine gute Idee :daumen:

    wenn's mich mal in die Gegend verschlägt, komm ich bestimmt mal rein
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    Fette sind wichtig und werden zu Unrecht...

    Fette sind wichtig und werden zu Unrecht verdammt. Gerade zum Muskelaufbau ist eine ausgewogene Ernährung mit KH, Eiweißen und Fetten wichtig.
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    Wenn Du zu viel Geld hast, dann kauf Dir das Zeug...

    Wenn Du zu viel Geld hast, dann kauf Dir das Zeug :mrgreen:

    Besser und auch gesünder ist eine den Zielen angepaßte Ernährung :!:
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    Würde ich während des Trainings essen, hätte ich...

    Würde ich während des Trainings essen, hätte ich totale Magenprobleme. Eine halbe Stunde vor und nach dem Training gibts bei mir nur Wasser, weiter nichts.
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    ..bin 35 und habe seit Oktober letzten Jahres 14...

    ..bin 35 und habe seit Oktober letzten Jahres 14 kg runter und meinen Taillenumfang um 15 cm verringert.

    Ergo: Das ist keine Frage des Alters, sondern der richtigen Ernährung!
  21. Thema: Pfannkuchen

    von jürgen
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    Du hast Dir die Frage schon selbst beantwortet -...

    Du hast Dir die Frage schon selbst beantwortet - ist Eiweiß!

    Viel Spaß hier bei uns und leckere Rezepte sind immer willkommen!
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    Danke für die Infos. Also Essen ist ja ganz...

    Danke für die Infos.

    Also Essen ist ja ganz schön wenig, nicht hungern! Aber okay, wenn's Dir reicht...

    Berichte mal, wie es weitergeht und miß auch mal den Taillenumfang.
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    Ghetto, was ist denn das für ein Quark - noch nie...

    Ghetto, was ist denn das für ein Quark - noch nie gesehen!

    Der Exquisa kostet so rund 1 EURO.

    Euch allen ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr!
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    Ein gesundes und erfolgreiches 2005 an alle! ...

    Ein gesundes und erfolgreiches 2005 an alle!

    Ich hoffe, ihr seid gut reingerutscht und nicht all zu verkatert :mrgreen:
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    Da Eiweiß wichtig ist sowohl für MuskelERHALT und...

    Da Eiweiß wichtig ist sowohl für MuskelERHALT und auch für MuskelAUFBAU, reduziere ich die Eiweißzufuhr nie, egal ob Masse oder Defi.

    Berichte mal über Deinen Meltdown-Plan.
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