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Art: Beiträge; Benutzer: robert234

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    Neueste Anschaffung: Ein gebrauchter elektrischer...

    Neueste Anschaffung: Ein gebrauchter elektrischer Allesschneider einer Baureihe, die es neu leider nicht mehr gibt und vorsorglich gleich noch einige Ersatzteile dafür, damit ich ihn bis an mein...
  2. Die von Vielen beklagte unbefriedigende...

    Die von Vielen beklagte unbefriedigende Aufbaubarkeit der Waden widerlegt eindrucksvoll jede Vermutung, daß sich mit weniger als dem von mir empfohlenen Einsatz gute Ergebnisse zeigen könnten. Das...
  3. Und hier noch ein Bild zum Tibialistraining mit...

    Und hier noch ein Bild zum Tibialistraining mit zwei Kettle Bells, man muß die Füße gegen den Widerstand nach oben ziehen, um den Tibialis zu trainieren.
  4. Hier noch eine anschauliche Darstellung der...

    Hier noch eine anschauliche Darstellung der einzelnen Köpfe der Wadenmuskulatur, gut erkennbar der Zwillingskopf des Gastrocnemius und der darunter geschichtete Soleus.
  5. Grundlagen und Leitfaden für das Wadentraining - Fragen und Diskussionen

    Edit rv: Dies ist der Diskussionsthread. Der Artikel befindet sich im Online-Archiv des Forums: Link
  6. Grundlagen und Leitfaden für das Wadentraining

    1.) Einleitung

    Im Bodybuilding verfolgt man das Ziel, durch Widerstandstraining seinen Körper zu formen. Das erfolgt durch den Aufbau von Muskeln zu einem harmonischen Ganzen. Der menschliche...
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    Ist ja alles schön und gut, aber ein Training...

    Ist ja alles schön und gut, aber ein Training ohne Waden ist wie Sex ohne Orgasmus. :motz1:
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    Willste mal reingucken? :smoke:

    Willste mal reingucken? :smoke:
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    Für den Konsumenten ist es nicht nachprüfbar, ob,...

    Für den Konsumenten ist es nicht nachprüfbar, ob, womit und in welchem Ausmaß rohes Fleisch kontaminiert ist. Ich gehe davon aus, daß aus verschiedenen Gründen die Mehrheit der hiesigen Leser schon...
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    Was sich aber nicht in meßbaren Erfolgen...

    Was sich aber nicht in meßbaren Erfolgen niederschlägt. Das hat wohl jeder hier verstanden, objektivierbar wird es aber nicht dadurch, daß Du es möglichst oft behauptest.

    Bemerkenswert finde ich,...
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    Warum sollte ich? Erstens bin ich qualifiziert,...

    Warum sollte ich? Erstens bin ich qualifiziert, zweitens habe ich mehrere konkrete Aspekte genannt, von denen Du keinen einzigen widerlegen konntest und drittens deckt sich meine fachliche Meinung...
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    Du hast explizit von Rindfleisch geschrieben....

    Du hast explizit von Rindfleisch geschrieben. Rindfleisch zählt, ob roh oder gegart, grundsätzlich zu rotem Fleisch. Mache doch zunächst einmal Deine eigenen Hausaufgaben und erkenne, daß rotes...
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    Vielleicht ja nicht, wenn schon rohes Rindfleisch...

    Vielleicht ja nicht, wenn schon rohes Rindfleisch zu spürbaren Leistungssteigerungen führt. :mrgreen:

    Ich hatte ja auch geraume Zeit in einem Leistungszentrum der Bundeswehr gedient und dort...
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    Da muß ich Dir recht geben, der Oberstabsarzt...

    Da muß ich Dir recht geben, der Oberstabsarzt steht im Rang unter dem Oberfeldarzt. :mrgreen:

    Wenn man sieht, wie schnell Du hier die fachlichen Fähigkeiten von Personen beurteilst, obwohl Du sie...
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    Ich wußte bisher nicht, daß unsere Vorfahren 1/4...

    Ich wußte bisher nicht, daß unsere Vorfahren 1/4 Rinder roh verspeist oder ihr Fleisch aus Quellen bezogen haben, derer man sich heute in aller Regel bedient und bedienen muß.


    Als Oberfeldarzt...
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    Verbraucht? Wie das? Und um welche Nährstoffe und...

    Verbraucht? Wie das? Und um welche Nährstoffe und Steroide geht es?



    Parasiten sind das Eine, Keime das Andere. Keime im Zuge der späteren Verarbeitung und Lagerung sind nicht nur nicht...
  17. Grundsätzlich ja, die heißen übrigens...

    Grundsätzlich ja, die heißen übrigens Hackenschmidt, benannt nach dem Ringer Georg Hackenschmidt, der diese Übungsausführung ersonnen hat.

    Zwei Dinge sind dabei allerdings ungünstiger als bei der...
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    Na dann gib mal richtig Gas damit, bei Deinen 60...

    Na dann gib mal richtig Gas damit, bei Deinen 60 kg geht doch noch was! Kannste mir dafür einen guten Trainingsplan posten? :mrgreen:
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    @YouDidMan: Du brauchst Dich nicht zu...

    @YouDidMan: Du brauchst Dich nicht zu entschuldigen, besser wäre es, wenn sich Dir die Augen für die richtigen Aspekte öffnen würden. Von Einzelfällen mit krankhaft erniedrigtem Testosteronspiegel...
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    Gibt es bei Dir auch andere Gedanken, als...

    Gibt es bei Dir auch andere Gedanken, als Testosteron? Immerhin hast Du hier erst zwei Beiträge verfaßt, die sich beide - wenn auch aus verschiedenen Richtungen - dem Testosteron widmen. Zwar spielt...
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    Nein. Da der Grundumsatz des Körpers steigt, also...

    Nein. Da der Grundumsatz des Körpers steigt, also der Energieverbrauch, wenn man L-Thyroxin einnimmt, nimmt man nicht zu, sondern tendenziell und dosisabhängig eher leicht ab.


    Auch das ist...
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    Das würde doch das überaus große und aktive...

    Das würde doch das überaus große und aktive Mod-Team augenblicklich zu unterbinden wissen. :devil-smiley:
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    Ein bissel lustig ist es schon, wenn man auf...

    Ein bissel lustig ist es schon, wenn man auf einer Website die sich umfassend mit Training befaßt fragt, welche Website man empfehle, um Auskünfte zu genau diesen Themen zu erhalten. Da könnte man...
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    Umfrage: Ja dann mal Hackengas! :mrgreen:

    Ja dann mal Hackengas! :mrgreen:
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    Und ich habe für Dich ebenfalls eine Empfehlung...

    Und ich habe für Dich ebenfalls eine Empfehlung zur Zahnpflege:
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