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Art: Beiträge; Benutzer: Multipresser

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  1. Thema: Proteine

    von Multipresser
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    Wichtig: Werde ich machen. Danke für die Infos

    Werde ich machen. Danke für die Infos
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    Heute mal mich gewogen und Kfa gemessen. 78,8kg...

    Heute mal mich gewogen und Kfa gemessen. 78,8kg und ~20%. Verdammt...

    Am Freitag auch das erste mal wieder trainiert. Ganzkörper.... Man bin ich im ar... .
  3. Thema: Proteine

    von Multipresser
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    Wichtig: Ja, ich denke schon, dass es schmecken wird. Was...

    Ja, ich denke schon, dass es schmecken wird. Was ich wissen wollte, ob's dem Eiweiss was macht, Es zu erhitzen. Aber dann ist mir eingefallen, dass ja andere mit Proteinpulver sogar backen. Also kann...
  4. Thema: Proteine

    von Multipresser
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    Wichtig: Frage eines Wiedereinsteigers: Habe mir Whey mit...

    Frage eines Wiedereinsteigers:
    Habe mir Whey mit Cappuchino Geschmack bestellt. Kann ich mir den fertigen Shake auf ca. 60-70 Grad erwärmen und ihn als Cappuchino Ersatz trinken? Oder hat das...
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    Melde mich mal wieder. So nach etwas mehr als...

    Melde mich mal wieder. So nach etwas mehr als zwei Jahren wie ich an dem letzten Post so sehe....
    Was soll ich sagen, nach dem in meiner Signatur angekündigten Umzug ist meine Frau schwanger...
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    Kannte den Fred hier gar nicht...

    Kannte den Fred hier gar nicht...
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    Das kenn ich. Singen ist auch nicht mein Ding....

    Das kenn ich. Singen ist auch nicht mein Ding. Aber mein Gitarrenlehrer hat erzählt, das er andere Schüler hat, die damit überhaupt kein Problem haben und krächzen was das Zeug hält. Man muss nur das...
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    Gitarristen an Board?

    Ich möchte mal wissen ob hier im Forum Gitarristen sind. Egal erstmal was für ne Gitarre: Akustik, Western, E-Gitarre oder ganz was anderes. Und falls ja wie oft nehmt ihr sie in die Hand und auf...
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    Ja Hallo erstmal! Ich bin auf dein aktuelles Foto...

    Ja Hallo erstmal! Ich bin auf dein aktuelles Foto gespannt.
  10. So läuft das nicht. Du stellst dir selber einen...

    So läuft das nicht. Du stellst dir selber einen Plan zusammen und postest es dann hier. Dann kommen von uns Verbesserungen/Vorschläge. Es gibt genug Beispielpläne hier!
  11. Zu Zeit bei mir zuhause steht: Top: Weider...

    Zu Zeit bei mir zuhause steht:
    Top: Weider Protein 80 Plus - Das Nonplusultra in Geschmack und Löslichkeit. Aber nicht das Preiswerteste.
    Top: Best Body WaterWhey - Der Name ist Programm. Das beste...
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    Das gute an McFit: Es hat immer auf! Tschööö...

    Das gute an McFit: Es hat immer auf! Tschööö :hantel:
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    Ghostbusters 1 + 2 geguckt. Da wurden...

    Ghostbusters 1 + 2 geguckt. Da wurden Kindheitserinnerungen wach!!:thumright:
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    Gestern gekommen: Zwei Tüten Whey von ESN und...

    Gestern gekommen: Zwei Tüten Whey von ESN und zwei Tüten Weider Protein 80 UND ... einen Eiweiss-Riegel!
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    Jo, willkommen hier!

    Jo, willkommen hier!
  16. Erkältungswetter beginnt :uncomfortableness:

    Erkältungswetter beginnt :uncomfortableness:
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    Danke für die Pics. Steht noch was an für ihn in...

    Danke für die Pics. Steht noch was an für ihn in 2014?
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    Was/Wo denn?

    Was/Wo denn?
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    Wie siehts Wettkampftechnisch aus? Ist was für...

    Wie siehts Wettkampftechnisch aus? Ist was für 2015 geplant? Sorry falls ich was überlesen haben sollte....
  20. :jumpers: Das ist wieder son Satz.......

    :jumpers:
    Das ist wieder son Satz.... :respekt:

    Da du ja nach meinem Vorgehen gefragt hast:
    Zuerst den Grundumsatz ausrechnen (deiner liegt bei ca 1770 kcal). Ich würde mal mit 2700 kcal pro...
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    Oha, ein Fast-Leiche ausgegraben.... Egal....

    Oha, ein Fast-Leiche ausgegraben....

    Egal. Also ich verstehe deine Frage nicht! Ohne den Link jetzt geöffnet zu haben, wüsste ich nicht was an einer selbstgemachten Pizza 'Müll' sein sollte, es...
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    Kann ich verstehen. Mich würds auch ankotzen wenn...

    Kann ich verstehen. Mich würds auch ankotzen wenn dutzende von Leuten nach nem miesen Tag auf mir rumhacken würden.
  23. Ah. Wieder was gelernt! *Daumen hoch*

    Ah. Wieder was gelernt! *Daumen hoch*
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    Nach'm aufstehen: Whey-Shake. Gleich(in 10 Min.)...

    Nach'm aufstehen: Whey-Shake.
    Gleich(in 10 Min.) Frühstück: 3 Sch. Pumpernickel mit Putenbrust und fettarmen Käse :esser3: Und gaaanz wichtig: Kaffee! KAHFFFÄÄÄ!:watermelon:

    :stupid:
  25. Echt? Wie das?

    Echt? Wie das?
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