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Art: Beiträge; Benutzer: Lukas
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18.07.2003, 16:08
Thema: d-bol erfahrung
von Lukas- Antworten
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man freut sich zwar das alles so schnell geht...
man freut sich zwar das alles so schnell geht aber an deiner stelle niklas würd ich erst wieder ne kur starten wen du dein genetisches limit ereicht hast.
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Borken 60 km von münster.
Borken 60 km von münster.
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naja und NRW ist nicht klein da gibts wohl...
naja und NRW ist nicht klein da gibts wohl mehrere grenzen STUDIEREN OMG viel spass :D
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kommst du aus NRW?
kommst du aus NRW?
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ja man aber es gibt doch verschoiedene grenzen...
ja man aber es gibt doch verschoiedene grenzen und mus nicht bei mir sein.
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vergises ken ich nicht bestimmt weit von mir.
vergises ken ich nicht bestimmt weit von mir.
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keine sorge wen ich was will hab ich schon mein...
keine sorge wen ich was will hab ich schon mein kontakt, nur kan ja sein das es ja da ist wo ich wohne.
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18.07.2003, 15:21
Thema: so, das bin ich
von Lukas- Antworten
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Ich würde keinen muskel vernachlässigen nacher...
Ich würde keinen muskel vernachlässigen nacher passen die propotionen nicht und es sieht scheisse z.b stell dir vor du tranierst nur brust und keine arme sieht doch scheisse aus.
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ja holland ist gros ich wohne ca 15 km von der...
ja holland ist gros ich wohne ca 15 km von der grenze wo genau ist den der shop :D
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18.07.2003, 14:42
Thema: arabella SCHNELL!!!
von Lukas- Antworten
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wovon handelt das lol.
wovon handelt das lol.
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17.07.2003, 22:13
Thema: so, das bin ich
von Lukas- Antworten
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las das mit den 2 mal lieber ich weis ja nicht...
las das mit den 2 mal lieber ich weis ja nicht wie deine erfolge bei diesem traning sind baust du gut auf wen du 2 mal tranierst?wen nicht dan mach nur 1 mal.
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17.07.2003, 21:55
Thema: so, das bin ich
von Lukas- Antworten
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wen du ihn 1 mal die woche tranierst und dan...
wen du ihn 1 mal die woche tranierst und dan wieder nächste woche einmal, hast du dan durch die ganze woche muskelkater? wen er schlimm ist weh tut dan würd ichs lieber sein lassen aber wen er leicht...
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17.07.2003, 21:35
Thema: so, das bin ich
von Lukas- Antworten
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mach nur mittwoch immer kenne das problem von dir...
mach nur mittwoch immer kenne das problem von dir hatt ich mal da hab ich 2 mal woche schulter traniert jezt wächst meine schulter sehr gut seit dem ich genug pause zu regeneration lasse.
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@headchecker Was labberst du hier für einen müll...
@headchecker
Was labberst du hier für einen müll überhaupt ach egal du bist sowieso nicht ganz dicht im kopf. -
ahahaahahahah krass unser niklas :roll: :lol:
ahahaahahahah krass unser niklas :roll: :lol:
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Wen man LESEN kann da steht da nirgends in meinem...
Wen man LESEN kann da steht da nirgends in meinem beitrag das ich diese kur machen will sondern ich wollte mich nur über so eine KUR informieren das heisst doch nicht das ich diese kur mache.
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ey wer heult hier rum denkst du etwa ich brauch...
ey wer heult hier rum denkst du etwa ich brauch apollos hilfe um ne kur zu fahren *ROLF* und was hat das mit rumheulen zu tun du weisst doch garnicht was ich vor hab.
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16.07.2003, 20:21
Thema: Wie lange seid ihr im Studio?
von Lukas- Antworten
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wen ich beine tranier brauche ich am längsten so...
wen ich beine tranier brauche ich am längsten so etwas über ne stunde sonst ca 45 min das reicht vollkommen bei mir früher wo ich noch kein plan hatte und wie nen bekloppter alles durcheinander...
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16.07.2003, 16:14
Thema: Harter Plan?
von Lukas- Antworten
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ich mache 2 mal bauch find ich besser einmal ist...
ich mache 2 mal bauch find ich besser einmal ist mir zu wenig merk ich nicht viel.
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16.07.2003, 15:16
Thema: Jetzt! RTL - Olliver Geissen
von Lukas- Antworten
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ja das ist scheisse aber mich störts nicht wegen...
ja das ist scheisse aber mich störts nicht wegen sowas rege ich mich garnicht mehr auf. :twisted:
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16.07.2003, 14:58
Thema: Jetzt! RTL - Olliver Geissen
von Lukas- Antworten
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gut das ich von natur aus braun genug bin 8-)
gut das ich von natur aus braun genug bin 8-)
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16.07.2003, 14:51
Thema: Jetzt! RTL - Olliver Geissen
von Lukas- Antworten
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scheisse bin grad von der atbeit VERPASSt wisst...
scheisse bin grad von der atbeit VERPASSt wisst ihr wan die wiederholung kommt glaube erst späts abends oder ?
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16.07.2003, 14:49
Thema: Arnolds Training
von Lukas- Antworten
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er hat ja seine kur zu ende oder fast zu ende er...
er hat ja seine kur zu ende oder fast zu ende er solls bei der kur jezt sein lassen und erst wieder anfangen wen er will wen er sein genetisches limit ereicht hat so ENDE SCHLUSS MIT DEM THEMA :D
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naja egal danke für deine tollen antworten.
naja egal danke für deine tollen antworten.
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könnt ihr nicht einfach mir meine frage...
könnt ihr nicht einfach mir meine frage beantworten das ist doch hier nen forum wo man sich erkundigen kann und tipps holn kan oder ist das ein forum wen man was postet komm mal in par jahren wieder...
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