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Art: Beiträge; Benutzer: Mz91
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23.04.2011, 01:58
Thema: wie bekomme ich das hin ?
von Mz91- Antworten
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Liegestützen mit einer Hand sind auch fast mehr...
Liegestützen mit einer Hand sind auch fast mehr Technik als Kraft , Handstand musst du einfach so oft üben bis du einen kannst , reichen evtl. ein paar Anläufe oder du brauchst halt ein paar Tage bis...
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21.04.2011, 11:06
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Nur weil die im Film so trainieren muss das...
Nur weil die im Film so trainieren muss das nichts heißen , das kann alles auch nur Show gewesen sein.
Sinnvoll ist das was einen weiterbringt , würde dir jetzt aber nicht empfehlen die Personen... -
05.04.2011, 23:33
Thema: Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 20
von Mz91- Antworten
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Deine erste Gitarre ?
Deine erste Gitarre ?
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31.01.2011, 00:15
Thema: Auf welchen Körper arbeitet ihr hin?
von Mz91- Antworten
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Also ich kenn keinen der nach 6 Monaten so...
Also ich kenn keinen der nach 6 Monaten so ausgesehen hat :D .
Manch einer sollte erstmal auf den Kfa runterkommen und dann mal sehen wie viel übrig geblieben ist , nach ner richtigen Diät kämen... -
31.01.2011, 00:05
Thema: Eure Filmempfehlungen Teil 2
von Mz91- Antworten
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Ich glaub fast , dass Robert Deniro ein Garant...
Ich glaub fast , dass Robert Deniro ein Garant für nen guten Film ist.
Alle in letzter Zeit gesehen , richtig geil.
Heat
Ansehen ? The Deer... -
30.01.2011, 19:36
Thema: Stephens Videos! (DerZukunftsBody)
von Mz91- Antworten
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Haltn Kopf gerade .
Haltn Kopf gerade .
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27.01.2011, 00:03
Thema: Frontdrücken vs Nackendrücken vs Seitenheben
von Mz91- Antworten
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Das mit den hinteren Schultern beim Nackendrücken...
Das mit den hinteren Schultern beim Nackendrücken ist Schwachsinn , wenn dus selber mal nachprüfst wirst du merken , dass die Muskeln zu kaum einem Zeitpunkt der Bewegung richtig angespannt sind....
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24.01.2011, 00:44
Thema: Dickeren Hals bekommen
von Mz91- Antworten
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Fress dich fett. Ansonsten wirst du nach n...
Fress dich fett.
Ansonsten wirst du nach n paar Jahren Krafttraining sicher n Unterschied feststellen können , aber wirklich gezielt was für tun kannst du nicht. -
23.01.2011, 22:57
Thema: trainingstyp
von Mz91- Antworten
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Dein Plan taugt = null , hast du den von...
Dein Plan taugt = null , hast du den von irgendnem inkompetenten Trainer ?
Ob du Erfolg mit ner Trainingsmethode hast hängt davon ab inwiefern du das praktisch umsetzt , denn grad so Sachen wie... -
15.01.2011, 00:27
Thema: Sympathisierung mit Morksis Distanzierung
von Mz91- Antworten
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Was ein Kindergarten.....
Was ein Kindergarten.....
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30.12.2010, 23:38
Thema: Eure Filmempfehlungen Teil 2
von Mz91- Antworten
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- 12 Monkeys - Es (Stephen King) - Pandorum ...
- 12 Monkeys
- Es (Stephen King)
- Pandorum
Alle richtig geil , besonders "Es" sollte jeder mal gesehen haben , der Film ist genial. -
29.12.2010, 15:24
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Nja , nur hier wirds schwer ne genaue Weite...
Nja , nur hier wirds schwer ne genaue Weite festzulegen , denn was ist schon "weit" ?
Wobei ich eig. auch für den Obergriff bin , da dauern die Sätze nicht so lange :D .
Ich mach Morgen oder so... -
26.12.2010, 02:12
Thema: Eure sportlichen Ziele für 2011?
von Mz91- Antworten
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In sportlicher Hinsicht sind mir nur die...
In sportlicher Hinsicht sind mir nur die restlichen Sportprüfungen fürs Abi wichtig , ansonsten könnt ich zwar ruhig noch ein bisschen stärker werden und hier und da was draufpacken , aber ist mir...
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19.12.2010, 23:42
Thema: Was hört ihr gerade für Musik, Teil 7
von Mz91- Antworten
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Hat mir grad ein Kumpel geschickt , ich glaub das...
Hat mir grad ein Kumpel geschickt , ich glaub das wird mein neues Lieblingslied , ich finds einfach nur krank geil :action: .
http://www.youtube.com/watch?v=6o-p-OAWmsY -
17.12.2010, 17:33
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Äh , ja....................
Äh , ja....................
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16.12.2010, 23:02
Thema: Mit welchem Kfa trainieren?
von Mz91- Antworten
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Der Überschuss ist das was der Körper zum...
Der Überschuss ist das was der Körper zum Muskelaufbau verwenden kann , alles was nicht über den Tagesumsatz an Kalorien geht braucht der Körper um seinen Istzustand aufrechtzuerhalten.
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16.12.2010, 19:16
Thema: Ist dieses Ziel erreichbar?
von Mz91- Antworten
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Trainier einfach , dann siehst du was du...
Trainier einfach , dann siehst du was du erreichst , derartige Ziele(bzgl. des Zeitrahmens) demotivieren nur wenn du sie nicht erreichst.
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Ne , an dir is im Moment ja überhaupt nichts dran ,... -
19.11.2010, 18:47
Thema: Freies Bankdrücken VS. Multipresse
von Mz91- Antworten
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Man braucht zum Langhantelbankdrücken keinen...
Man braucht zum Langhantelbankdrücken keinen Trainingspartner.
Die Langhantel rollt man im Notfall einfach übern Bauch ab , wies jeder Mensch auch beim Kurzhanteldrücken , bzw. Nosebreakers macht.... -
14.11.2010, 23:47
Thema: Die Übungen richtig ausführen!
von Mz91- Antworten
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Oh ja , so , dass es richtig sexy von hinten...
Oh ja , so , dass es richtig sexy von hinten ausschaut!!
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14.11.2010, 23:45
Thema: Katea's öffentlicher Trainingslog
von Mz91- Antworten
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Bei den Kniebeugen musst du aber noch dein...
Bei den Kniebeugen musst du aber noch dein Körpergewicht mitbewegen .
Naja , das mit den vielen Wiederholungen ist normal , aber viel höher als 8 Whs brauchst du gar nicht zu gehn , grad bei... -
14.11.2010, 19:29
Thema: Die Übungen richtig ausführen!
von Mz91- Antworten
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Das Schulterdrücken sieht nich so gut aus. Du...
Das Schulterdrücken sieht nich so gut aus.
Du musst die Hantel von den Schlüsselbeinen aus hochdrücken , nicht von der Brust aus , deine Ellbogen stehen schief , wenn du da mal mehr Gewicht... -
12.11.2010, 19:28
Thema: Katea's öffentlicher Trainingslog
von Mz91- Antworten
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Was kriegst du nicht hin ? Viell. fehlt dir...
Was kriegst du nicht hin ?
Viell. fehlt dir auch einfach Beweglichkeit in den Hüftstreckern , war auch ewig lang der Überzeugung nicht für Kniebeugen gemacht zu sein , nach nen paar Wochen mit... -
12.11.2010, 16:05
Thema: Soll ich zuschlagen?
von Mz91- Antworten
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Ja , isn guter Preis.
Ja , isn guter Preis.
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12.11.2010, 00:22
Thema: Latziehen ersetzen durch Klimmzüge
von Mz91- Antworten
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Am billigsten wärs , wenn du dir ein Stück...
Am billigsten wärs , wenn du dir ein Stück Rohrisolierung käufst , ne Kette durchziehst und nen Karabiner einhängst , das is günstig und sitzt auch bei höheren Gewichten noch gut.
Mach ruhig schon... -
11.11.2010, 23:53
Thema: Latziehen ersetzen durch Klimmzüge
von Mz91- Antworten
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Ja , Klimmzüge sind verdammt geil. Und denk...
Ja , Klimmzüge sind verdammt geil.
Und denk ans Zusatzgewicht sobald du 10 Whs+ schaffst.
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