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Art: Beiträge; Benutzer: tn

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    Auf gehts du Mädchen!...

    Auf gehts du Mädchen! :action::action::action::action::action::action::action::action::icon_viking:
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    Glückwunsch! Starke Leistung!

    Glückwunsch! Starke Leistung!
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    Urlaub :-)

    Urlaub :-)
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    Er hatte jetzt gut 10 Jahre damit zu kämpfen...

    Er hatte jetzt gut 10 Jahre damit zu kämpfen gehabt.
  5. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Joa soweit ganz gut. Hab ja zwei Athleten auf die...

    Joa soweit ganz gut. Hab ja zwei Athleten auf die ein oder ander Meisterschaft im Herbst/Winter vorbereitet. Nen Vize Deutschen Meister darf ich mein eigen nennen haha :- )

    Ansonsten halte das...
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    http://www.youtube.com/watch?v=uIv_HKo4_5o&playnex...

    http://www.youtube.com/watch?v=uIv_HKo4_5o&playnext=1&list=PL4A9F6EDC54376AD2&feature=results_video
  7. Thema: Road to autumn 2013

    von tn
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    Hehe dann is ja gut ;) Was is mit dir Sebi. 17....

    Hehe dann is ja gut ;) Was is mit dir Sebi. 17. Bayerische?
  8. Thema: Road to autumn 2013

    von tn
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    Alter :D Ich hoffe du kannst dich später noch...

    Alter :D Ich hoffe du kannst dich später noch daran erinnern :D

    Btw. Alex, bist am 17. in Erlangen und schaust dir die Bayerische an?
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    http://www.youtube.com/watch?v=CDFC16ptx-0 ...

    Ansehen ? best one...
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    Hallo, natürlich würde ich die letzten 12...

    Hallo,

    natürlich würde ich die letzten 12 Monate als erfolgreich bezeichnen, schließlich siehst du jetzt deutlich besser aus als vorher. Ob mehr drin gewesen wäre kann ich dir nicht sagen da ich...
  11. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Training 22.10 4,1km -23:20 - 05:39 min/km ...

    Training 22.10

    4,1km -23:20 - 05:39 min/km

    Training 23.10

    TE 1

    4,45km 24:13 05:26 min/km
  12. Thema: Road to autumn 2013

    von tn
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    Gefällt! Alles Gute für die Bachelorarbeit!

    Gefällt! Alles Gute für die Bachelorarbeit!
  13. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Training heute Brust/Bizeps SBD Multipresse...

    Training heute

    Brust/Bizeps

    SBD Multipresse 4 Sätze
    neg. Fliegende 3 Sätze
    KH BD 3 Sätze
    Butterfly 1 Satz

    KH Curls 5 Sätze
  14. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Stimmt, da war ich 18. Was die Haut angeht...

    Stimmt, da war ich 18.

    Was die Haut angeht wird man sehen. Schön ist anders :-)

    Danke euch :- )
  15. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Ich danke euch recht herzlich.

    Ich danke euch recht herzlich.
  16. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Hallo miteinander, die letzten 2 Wochen liefs...

    Hallo miteinander,

    die letzten 2 Wochen liefs nicht so prickelnd. Verletzungsbedingt kaum was gemacht und leider dann auch nicht so toll ernährt.

    Wie es Gewichtsmäßig aussieht weiß ich nicht....
  17. Antworten
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    Danke :-) Wenn ich mal lachen würde vielleicht...

    Danke :-) Wenn ich mal lachen würde vielleicht sogar noch etwas mehr ;)
  18. Anzeigen kann er dich ja erst dann wenn du der...

    Anzeigen kann er dich ja erst dann wenn du der Aufforderung zu gehen nicht folge leisten würdest.

    Seh ich auch so, hätte in so nem Laden aber gar nicht erst unterschrieben ;)
  19. Das ist Ansichtssache, mein Post bezog sich zudem...

    Das ist Ansichtssache, mein Post bezog sich zudem weniger auf die Ausstattung (zumal mir da ein Powerrack, ne Bank und ein paar Stangen + Gewichte prinzipiell reichen ;) ) (Außerdem sind 15er...
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    Arnie gefällt! Einmal alltag, einmal nachm...

    Arnie gefällt!

    Einmal alltag, einmal nachm aufstehen.
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  21. Wer die Möglichkeit hat und ernsthaft trainieren...

    Wer die Möglichkeit hat und ernsthaft trainieren will sollte sich ohnehin von diesen Ketten fern halten :-)

    Das einzige positive was man denen nämlich abgewinnen kann sind in aller Regel die...
  22. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Wenn sich bei dem Aufwand den ich betreibe nichts...

    Wenn sich bei dem Aufwand den ich betreibe nichts tun würde...

    Heute mal nen mega Aussetzer gehabt... gerade keine Ahnung alk + 06:30 Currywurst mit Pommes... Blöd wenn einem die Ex nicht so egal...
  23. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    Danke, weil ich muss :-) Wir werden sehen was...

    Danke, weil ich muss :-)

    Wir werden sehen was kommt und was bei rum kommt :-)

    Muss mir erstmal überlegen ob ich jetzt am Mittwoch beim Nürnberger Stadtlauf mitmache. Bin die Nacht davor 10...
  24. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    WOD 10 push-ups 10 sit ups 10 squats - 10...

    WOD

    10 push-ups 10 sit ups 10 squats - 10 rounds

    Und wie auf Bestellung heute nach dem aufstehen 74,9kg.
  25. Thema: tn`s Neustart

    von tn
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    17.09.2012 78,1 18.09.2012 78,9...

    17.09.2012 78,1
    18.09.2012 78,9
    19.09.2012 78,5
    20.09.2012 77,2
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    22.09.2012 76,4
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