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Art: Beiträge; Benutzer: Feuer
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15.12.2012, 16:25
Thema: kdk trainingsplan
von Feuer- Antworten
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Jo registriert schon, aber nicht mördermäßig...
Jo registriert schon, aber nicht mördermäßig aktiv xD
Aber nun habe ich Onkel Google befragt und weiß den Unterschied :P -
14.12.2012, 22:40
Thema: kdk trainingsplan
von Feuer- Antworten
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Wo liegt denn der Unterschied ob ich normale...
Wo liegt denn der Unterschied ob ich normale Kniebeugen mache oder Frontbeugen?
Und welche stabilisationsübungen sind zu empfehlen?
Desweiteren frag ich mich was so an Cardio in den Plan gehört.... -
14.12.2012, 19:41
Thema: kdk trainingsplan
von Feuer- Antworten
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So, ich kram den Thread mal wieder vor um ihn...
So, ich kram den Thread mal wieder vor um ihn selbst zu nutzen.
Ich möchte nach einiger Überlegung und Unzufriedenheit wenn ich meine sportliche Vergangenheit betrachte nun auch vom klassischen... -
08.11.2012, 09:18
Thema: Eure 3 Lieblingsübungen...
von Feuer- Antworten
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1. KH Schulterdrücken 2. Kniebeugen 3....
1. KH Schulterdrücken
2. Kniebeugen
3. Kreuzheben -
14.10.2012, 13:01
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Mahlzeit..... Bin gerade dabei mir mal wieder...
Mahlzeit.....
Bin gerade dabei mir mal wieder etwas Fachliteratur zu gönnen, würde aber gerne noch ein zweites Buch mitbestellen damit es sich lohnt, kann mich aber nicht entscheiden.
Nennt mir... -
05.09.2012, 17:11
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Ist hier eigentlich schon bekannt das es ein...
Ist hier eigentlich schon bekannt das es ein cooles Gewinnspiel von BMS auf Facebook gibt ?
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08.08.2012, 18:04
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Finde ich das Bild sogar noch eindeutiger xD ...
Finde ich das Bild sogar noch eindeutiger xD
http://img204.imageshack.us/img204/450/gymtreppe.jpg
Uploaded with ImageShack.us -
08.08.2012, 14:34
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So eine einfache Lösung, und man kommt selbst...
So eine einfache Lösung, und man kommt selbst nicht drauf !!!!
Danke ^^ -
08.08.2012, 14:22
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Bei uns im Studio gibts halt nur die liegende...
Bei uns im Studio gibts halt nur die liegende Variante, und da ist halt bei 85kg schluss..... >.<
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08.08.2012, 06:35
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Gibts ne alternativ Übung zu liegenden Beincurles...
Gibts ne alternativ Übung zu liegenden Beincurles ?
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27.07.2012, 05:33
Thema: Neue Autoboxen
von Feuer- Antworten
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Also ich kann dir Material von ESX empfehlen,...
Also ich kann dir Material von ESX empfehlen, sind auch auf der Seite die Mokway gepostet hat zu finden.
Hatte ne recht große Anlage in meinem letzten Wagen, und war lange Zeit super zufrieden... -
30.06.2012, 19:36
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Ich ertrag es wie ein Mann xD
Ich ertrag es wie ein Mann xD
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30.06.2012, 19:30
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OK, nach dem letzten Rasur Desaster werd ich das...
OK, nach dem letzten Rasur Desaster werd ich das nächste mal wachsen xD
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30.06.2012, 19:12
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Wenn man sein Winterfell ablegen möchte, und sich...
Wenn man sein Winterfell ablegen möchte, und sich für's wachsen entscheidet, wie lange bleibts mindestens kahl ?
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29.06.2012, 07:33
Thema: Trainingslog von Feuer
von Feuer- Antworten
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Also ich wechsel eigentlich bei jedem Training...
Also ich wechsel eigentlich bei jedem Training immer mal wieder Übungen aus, auch bei den Armen....
aber die Dinger sind generell ein schwachpunkt, bin da irgendwie mit meinem Latein am Ende.... ... -
29.06.2012, 07:15
Thema: Trainingslog von Feuer
von Feuer- Antworten
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Also irgendwie sind meine Arme einfach zu...
Also irgendwie sind meine Arme einfach zu schlapp....
Egal was ich tue, gerade bei Frenchpress zB komm ich irgendwie nicht weiter..... >.<
Tipps ? -
25.06.2012, 11:42
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IX
von Feuer- Antworten
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Ein Becher Hüttenkäse + einem Becher Joghurt
Ein Becher Hüttenkäse + einem Becher Joghurt
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24.06.2012, 19:18
Thema: >>>Der-Muskelbody-SÜNDEN-Thread, Teil 2<<<
von Feuer- Antworten
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Ein bisschen Weingummi :sad-smiley:
Ein bisschen Weingummi :sad-smiley:
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24.06.2012, 19:16
Thema: Tee zur Fettverbrennung
von Feuer- Antworten
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Hat denn Grüner Tee auch seine Wirkung wenn er...
Hat denn Grüner Tee auch seine Wirkung wenn er kalt ist, oder nur wenn er frisch aufgegossen ist ?
Trinke a) nicht so gern warmes zeug und b) bin ich bissle zu faul immer so einen Aufwand für... -
16.06.2012, 19:35
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Juhu ich bin nicht der einzige xD
Juhu ich bin nicht der einzige xD
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16.06.2012, 19:20
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Macht das echt soviel aus ? Ich strahle...
Macht das echt soviel aus ?
Ich strahle irgendwie immer so eine wärme ab, würd in so einem Ding kaputt gehen.... xD
Wenn es nämlich trotzdem zu empfehlen wäre würd ichs mal testen.... -
16.06.2012, 18:46
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Und Eier machen definitiv satt xD
Und Eier machen definitiv satt xD
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16.06.2012, 18:34
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Warum trainieren eigentlich soviele Kerle im...
Warum trainieren eigentlich soviele Kerle im Sweatshirt und teilweise mit Mütze, wärend ich im T-Shirt schon tierisch schwitze ?
Steckt da irgendein nutzen oder Geheimwissen hinter ? ^^ -
29.05.2012, 19:27
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Na sicher gibts mich noch, aber ich bin und...
Na sicher gibts mich noch, aber ich bin und bleibe irgendwie der stille heimliche Leser, ich komm irgendwie nie zum großen aktiven Posten hier xD
Und vielen Dank, dann nehm ich es morgen wieder... -
29.05.2012, 19:18
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Ich überlege mein kleines Notizbuch das ich beim...
Ich überlege mein kleines Notizbuch das ich beim Training immer dabei habe um Gewichte und Wdh. zu notieren einfach mal irgendwo zu vergraben um ganz frei aus dem Bauch heraus zu trainieren, um mich...
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