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Art: Beiträge; Benutzer: AimHigh
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21.11.2014, 17:13
Thema: Kraft-Videos
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https://www.youtube.com/watch?v=saNqV1j68l4 ...
https://www.youtube.com/watch?v=saNqV1j68l4
Dan Green, absolutes Idol für mich. -
24.10.2014, 14:22
Thema: Powerlifting/accessoir work
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an die hab ich auch noch nicht gedacht...probier...
an die hab ich auch noch nicht gedacht...probier ich mal aus.
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22.10.2014, 16:45
Thema: Powerlifting/accessoir work
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komm aus bayern, 80km von münchen weg.
komm aus bayern, 80km von münchen weg.
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21.10.2014, 18:46
Thema: Powerlifting/accessoir work
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also zur Technik: hab über ein Jahr nur an der...
also zur Technik: hab über ein Jahr nur an der Technik gearbeitet, also auch fürs BB. Hab auch mein Jahresziel von 500kg Gesamt erreicht...
Und mit Versuchsphase mein ich z.b wie ich sumo und... -
20.10.2014, 21:41
Thema: Powerlifting/accessoir work
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Powerlifting/accessoir work
Hallo, bin seit 3 Monaten im Powerlifting aktiv, hab davor zwei Jahre im Keller trainiert und bin seit 3 Wochen in nem kleinen Studio. (Kraftwerte sind natürlich noch leicht peinlich für mich...)
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02.03.2014, 10:58
Thema: Trainingsumstellung bzw. Erweiterung
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okay weiß bescheid, danke.
okay weiß bescheid, danke.
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01.03.2014, 19:12
Thema: Trainingsumstellung bzw. Erweiterung
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also rücken von beinen?
also rücken von beinen?
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01.03.2014, 19:00
Thema: Trainingsumstellung bzw. Erweiterung
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okay, so kann mans auch machen, dumm dass ich da...
okay, so kann mans auch machen, dumm dass ich da nicht selber drauf gekommen bin...peinlich :D
@ ependinum: haben mir mal mehre leute geraten (im gym)...seitdem mach ich squats und deads in einer... -
01.03.2014, 16:25
Thema: Trainingsumstellung bzw. Erweiterung
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Trainingsumstellung bzw. Erweiterung
also erstmal hallo leute...ich stell erstmal meine Frage da ich gerne eure Meinung bzw. Tipps dazu hören will. ich bin 18 Jahre, 1,84 groß und ich liebe es schwer zu heben. ich trainiere seit fast...
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