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Art: Beiträge; Benutzer: rv

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    https://twitter.com/i/status/1589988705665794053

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    Bock auf Stress

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  3. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    9.12. etwas leichtere Einheit da noch Muskelkater...

    9.12. etwas leichtere Einheit da noch Muskelkater (der übrigens, so glaube ich, von den neuen Massagesesseln im Fitnessstudio herrührt, die ich ausgiebig nutze :D)

    Rudern vorgebeugt 3x10 mit 32kg...
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    Boxer, Belarus

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    Boxer aus Ungarn

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    Schweiz

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    Luxemburg

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    Monaco

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    Katar

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    Jugoslawien

    Jugoslawien
  11. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    Es gibt ja die Faustregel, dass sich bei Kälte...

    Es gibt ja die Faustregel, dass sich bei Kälte die Blutgefäße zusammenziehen, was dann die Belastung fürs Herz-Kreislaufsystem erhöhen kann. Es scheint aber ein komplexes Thema zu sein, wie ich mit...
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    40.000 Eine sehr schöne Frage übrigens...

    40.000

    Eine sehr schöne Frage übrigens :redface-new:
  13. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    Geil :D Da bräuchte man aber kurze Satzpausen...

    Geil :D Da bräuchte man aber kurze Satzpausen oder lange Bekleidung, sonst könnte das ungesund sein, oder? Ich hab früher teils auch bei Minusgraden im Schuppen trainiert (mit langer Bekleidung), das...
  14. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    Trainingsadventskalender :redface-new: 1.12. ...

    Trainingsadventskalender :redface-new:

    1.12.

    3x1 100kg Stoßen — Ausstoß hat jedes Mal geschwächelt
    Front-KB 105 kg 3,2; 100kg 2 — letzte Wdh immer stark gekämpft, hab aber gut die...
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    Du meinst ADAC? ^^

    Du meinst ADAC? ^^
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    Atlantik dachte ich auch, aber das ist ja kein...

    Atlantik dachte ich auch, aber das ist ja kein Meer? Ich sag mal westafrikanisches Meer.
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    Narrenschiff

    Narrenschiff
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    Naja Robert hat uns schon einmal mit dem...

    Naja Robert hat uns schon einmal mit dem verkleideten Poldi reingelegt. Vielleicht ist das der junge Ballack.
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    Fabian kennt alles was Rang und Namen hat...

    Fabian kennt alles was Rang und Namen hat :pfeifer:
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    Jedenfalls warst du durch Nicos zuvorkommendes...

    Jedenfalls warst du durch Nicos zuvorkommendes Zuvorkommen nicht mehr daran gebunden, eine Fußballfrage zu stellen, hast es aber bevorzugt, ebendies dennoch zu tun :teapot:

    Ali Daei.
  21. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    27.11. KH-Rudern jeweils 40kg: 8,7,6 GH-Raises...

    27.11.
    KH-Rudern jeweils 40kg: 8,7,6
    GH-Raises 15kg: 3x6
    Klimmis breit 5kg: 6,5,5
    Kraftdrücken 55kg: 5,3,3
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    Tomatenstuhl

    Tomatenstuhl
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    Kaiserstuhl

    Kaiserstuhl
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    Jo! 184,5 Punkte robert234 117,1 Punkte...

    Jo!

    184,5 Punkte robert234
    117,1 Punkte LordXerxes
    104 Punkte -fabian-
    93,5 Punkte rv
    74 Punkte szhantel
    65 Punkte pong
    57 Punkte Thorjin
    56 Punkte Brisko
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    Na gut wenn man es nicht kennt, kann man...

    Na gut wenn man es nicht kennt, kann man natürlich nicht darauf kommen. Es ist die Charta von Kurusch (Kyros), welche 538 v. Chr. von einem persischen König angefertigt wurde und einige Forderungen...
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