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Art: Beiträge; Benutzer: fish

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  1. Ich brauche abwechslungsreichere Ernährung!!!

    hallo,

    Als single in einer 1- zimmer wohnung kann man nicht einfach 5 Brotsorten im schrank haben oder 4 verschiedene müslisorten und jeden Tag ne andere Wurstpackung aufreissen, geschweige denn...
  2. Thema: Körperfettanteil

    von fish
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    hallo, danke für deine antwort. ich...

    hallo,

    danke für deine antwort.

    ich wollte eigtl nur eine prinzipielle antwort haben. vielleicht stell ich die frage´dann anders und ganz kurz.

    sinkt das Körperfett antiproportional zur...
  3. Thema: Körperfettanteil

    von fish
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    Körperfettanteil

    hallo leute

    ich habe eine Frage zum Körperfettanteil

    Ich habe mitte mai angefangen mit Trainieren und wog am anfang 70 kg, ( bin m 27). habe seitdem durch komplette ernährungsumstellung + ...
  4. Thema: anfängerprobleme

    von fish
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    hallo, also meine Ernährung besteht momentan...

    hallo,

    also meine Ernährung besteht momentan aus viel eiweiß und kohlenhydraht-produkte, Milch, Eier, Vollkornbrot, haferflocken, magerquark, milchshakes, bananen, nudeln, Reis, hühnchen, ...
  5. Thema: anfängerprobleme

    von fish
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    hallo leute, ich bins mal wieder. vielen...

    hallo leute,

    ich bins mal wieder.

    vielen dank für eure antworten. ich wollte euch mal berichten, wies so läuft bei mir. Mittlerweile habe ich mein Gewicht nämlich tatsächlich steigern können....
  6. Thema: anfängerprobleme

    von fish
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    also entweder es liegt am studio oder an leuten...

    also entweder es liegt am studio oder an leuten , die da hingehen, kein plan.

    ich wollt jetzt eigtl nich wiederholen, dass ich probleme hab zuzunehmen, egal was ich esse. ich glaub ihr habt mich...
  7. Thema: anfängerprobleme

    von fish
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    anfängerprobleme

    hallo,

    ich , m , 27 j, mach seit gut 2 monaten jetz muskelaufbau und habe bisweilen äußerlich kaum was sehen können, ausser das die muskelgruppen ausgepräger erscheinen und mein bauchmuskel sich...
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