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Art: Beiträge; Benutzer: rv

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    Hab grad einen 12 Jahre alten Highscore bei der...

    Hab grad einen 12 Jahre alten Highscore bei der Scooby Dooby Snack Machine geschlagen :cool:

    https://www.muskelbody.info/forum/arcade.php?&act=Arcade&do=play&gameid=84
  2. Thema: Spielhalle im Forum

    von rv
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    Spielhalle im Forum

    Solange Flash von Adobe noch unterstützt wird, versüßt euch das Weihnachtsfest mit einem Besuch der Spielhalle!

    https://www.muskelbody.info/forum/arcade.php
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    Bin zwar gut rumgekommen, aber eine Weltreise hab...

    Bin zwar gut rumgekommen, aber eine Weltreise hab ich nie gemacht. Die Spielhalle ist aber auch ganz dufte: https://Ansehen ? Wie war denn Japan? Bin Japan-Fan,...
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    Diese Methode nutze ich auch (ohne das direkt als...

    Diese Methode nutze ich auch (ohne das direkt als Methode wahrgenommen zu haben). Man trainiert damit auch gut seine "mental awareness", da man genau unterscheidet, ob man jetzt wirklich etwas Süßes...
  5. Keine Erfahrung...wäre zwar witzig, und im Studio...

    Keine Erfahrung...wäre zwar witzig, und im Studio nutze ich sie auch ab und an als Bonus sozusagen, aber für mich ist das Geld in ordentliche Geräte für zuhause (stabile Klimmzugstange...) und Bänder...
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    @Musclesun, sporty: Habt ihr eigentlich schon die...

    @Musclesun, sporty: Habt ihr eigentlich schon die Spielhalle hier entdeckt? https://www.muskelbody.info/forum/arcade.php Die ist zwar zeitlos, bietet sich aber gerade in Coronazeiten an :motz1:
    ...
  7. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    26.11. 6x12 explosive Liegestütze 10,6,5...

    26.11.

    6x12 explosive Liegestütze
    10,6,5 breite Klimmis
    3x12 Rudern mit Band
    5x Bauch
  8. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    23.11. KB mit Frau, ca. 6x8, diesmal hab ich’s...

    23.11.
    KB mit Frau, ca. 6x8, diesmal hab ich’s besser ass to the grass geschafft (Gluteus-Muskelkater kündigt sich schon an :))
    5x5 Glute ham raises
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    Du weißt schon, was ich jetzt schreiben will ^^

    Du weißt schon, was ich jetzt schreiben will ^^
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    Die da wären? :rugby:

    Die da wären? :rugby:
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    Bitte testen und hier mit Foto berichten :motz1:

    Bitte testen und hier mit Foto berichten :motz1:
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    Wie kommts, kaufst du generell wenig bei Amazon...

    Wie kommts, kaufst du generell wenig bei Amazon ein? Ich bin dort auch nicht so oft, aber gerade deswegen geh ich solchen Rabatttagen gut auf den Leim. Insbesondere wenn ich etwas teureres brauche,...
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    Gesagt, getan :motz1: Bitte binnen einer Woche...

    Gesagt, getan :motz1: Bitte binnen einer Woche hier Bericht erstatten (inkl. Fotos), wie die Riegeln geworden sind :moon:
  14. Thema: gesichtspflege

    von rv
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    Vermutlich bleibe ich bei meiner Haltung, aber...

    Vermutlich bleibe ich bei meiner Haltung, aber kannst mich gern dann später noch mal dazu befragen ^^
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    Ja und?

    Ja und?
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    Mit Metal wird's doch noch besser :action:

    Mit Metal wird's doch noch besser :action:
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    Klasse Folterinstrument :D Will auch...

    Klasse Folterinstrument :D
    Will auch :strawberry:

    Was meinst du mit Rauslaufen, das Rausheben vom Gewicht und Rückwärtslaufen damit? Tatsächlich ist jeder Satz (mit <~3 Wdh.) nur so gut wie sein...
  18. Thema: gesichtspflege

    von rv
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    Ich Wasser und Seife :motz1: Diverse...

    Ich Wasser und Seife :motz1: Diverse Pflege-/Reinigungsprodukte hatte ich in der Pubertät genommen, hatte alles nix geholfen ^^
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    Do you even lift?

    Do you even lift?
  20. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    18.11. Klimmis breit 10,7,6 Rudern vorgebeugt...

    18.11.

    Klimmis breit 10,7,6
    Rudern vorgebeugt mit Band 10,10,8

    Liegestütze 3x12 explosiv, 3x3 gegen Widerstand

    2x Bizeps, 4x Bauch
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    https://www.youtube.com/watch?v=-L53BWKXNis ...

    https://Ansehen ? https://www.youtube.com/watch?v=MnyzRrcXmH4
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    Was hört ihr gerade für Musik?! Blöde Frage,...

    Was hört ihr gerade für Musik?! Blöde Frage, natürlich das hier:


    https://www.youtube.com/watch?v=Ppm5_AGtbTo
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    Hi, gute Frage, das kommt wohl ganz auf deine...

    Hi,

    gute Frage, das kommt wohl ganz auf deine Zielsetzung an. Für Basic-Fitness und Basic-Yoga können solche Workout-Videos, die man 1 zu 1 mittrainiert, sicherlich ungemein motivierend und...
  24. Thema: Trainingslog von RV

    von rv
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    16.11. KB mit Frau im Huckepack: 5 Sätze mit...

    16.11.

    KB mit Frau im Huckepack: 5 Sätze mit >7 Wdh., abhängig von der Tiefe (erstaunlicherweise fällt mir Ass-to-the-grass-Beugen barfuß statt mit GH-Schuhen recht schwer! Hab einmal meine Frau...
  25. Thema: Hallo zusammen!

    von rv
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    Das kommt ein bisschen auf deine Wohnsituation...

    Das kommt ein bisschen auf deine Wohnsituation an: Wenn du stabile Türrahmen hast, kannst du da locker ein Türreck reinhängen. Ich hatte mir bei Amazon ein zusammenklappbares gekauft, kostet derzeit...
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