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Art: Beiträge; Benutzer: Haifisch

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    Kennt ihr eigentlich "THENX"? Ich glaube diese Leute sind so mit die bekanntesten im Calisthenics Bereich und ich habe mich hier letzte Woche mal angemeldet. Habe jetzt 4 Workouts hinter mir und kann...
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    Boxen war vor einigen Jahren mein Startschuss für sportliche Aktivitäten. Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Kraft-Ausdauer, Körpergefühl - alles Dinge die ich durchs Boxen gelernt und bekommen...
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    Wie viele Wiederholungen/Sätze machst du denn...

    Wie viele Wiederholungen/Sätze machst du denn davon? Die Übungen dürften in den jeweiligen Konstellationen ja gut reinhauen, deswegen würde mich die Wiederholungsanzahl auf jeden Fall interessieren....
  4. Wow, das werde ich auf jeden Fall mal machen,...

    Wow, das werde ich auf jeden Fall mal machen, meine Waden sehen aus wie Zahnstocher
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