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Abendessen56487

In wievielen Studios bist du denn angemeldet? Kampfriese :D

Abgesehen davon, ist das Impressum unvollständig

Das es nicht an ihm gelegen haben muss, ändert nichts daran, dass motorrad fahren gefährlich ist. Wobei es auch oft am Motorradfahrer selbst liegt. Vondemher kann ich Thorjin nur beipflichten.

Nein, man kommt ins Gefängnis. :lol:

Wenn du Geld zum Fenster rauswerfen willst, kannst du Supps nehmen.

Und die Fotos kamen nicht :D

Löblich. :lol:

Zum Thema laufen: Das hängt von deinen Zielen ab. Meiner Meinung nach gehört so ca. 10 min aufwärmen (laufband, stepper, fahrrad) vor jedem Training dazu um den Körper auf Temperatur zu bekommen.
...

Wenn du Handschuhe kaufst, pass auf dass sie zu deiner Handtasche passen. :D

Handgelenksbandagen hab ich, auch wenn ich sie nie nutze, von Schieck, denke die sind ganz akzeptabel.

Das Leben ist eben kein Zuckerhof und kein Ponyschlecken, vorallem nicht in diesen Randbereichen, wo es mehr Angebot als Nachfrage gibt. Darüber musst du dir im klaren sein (noch werden).

Um da...

Das ist dann schon eher ein Ausbildungsberuf :D

Die Ausbildung wird dir das Studio aber wohl nicht geben, Fitnesstrainer ist immerhin kein klassischer Ausbildungsberuf.

Bei deinem Trainingsstatus brauchst du weder eine "Massephase" einlegen und dann nach 3 Monaten Diäten noch brauchst du Nahrungsergänzungsmittel. Trainier lieber hart und vernünftig und ess...

Stimmt doch garnicht Thorjin, der Schuh sagt nach exakt 7km dass er keine Lust hat und verweigert dann sämtliche Dämpfung. :D

Schuhe im Training werden überbewertet. Beine trainiert man ohne...

Stimmt, ist schon echt ratsam, wenn beim joggen nach einem km das Knie zwickt und einem von dem Schuh abgeraten wird, dass man ihn sich dann wieder bestellt.

Abgesehen davon, dass es bei solchen...

Leg dich doch einfach auf den Boden...

Wenn du nur so wenig Equipment zur Verfügung hast, dann trainier lieber nur mit BWE, das bringt dir wohl mehr, bis du anständiges Equipment hast.

Mit deinen Kurzhanteln kannst du z.B. auch nicht...

Seattle Seahawks ziehen ins NFC Championship Game ein :)

Training heute:



Endlich hab ich wieder Batterien in meiner Laufuhr damit die Trainingsfunktion läuft.

Training gestern:

KFA recht hoch? Bei dem Größen/Gewichtsverhältnis und dem gelaufe? Das einzige was da dann wohl hoch ist ist die fehlende Muskulatur am restlichen Körper, weshalb du findest, dass du dick aussiehst...

Teilweise waren die Übungen in den vorangegangenen Einheiten durcheinander... Ich hasse die "gute Vorsatz Jahreszeit". Hoffentlich ist bald Februar/März.

Heute: