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  1. #1

    Calisthenics und Hanteltrainig

    Hallo zusammen,
    gibt es hier jemanden, der neben dem einfachen Hanteltraining auch Calisthenics in sein Training integriert bzw damit schon erfahrung gemacht hat?


    •   Alt

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  2. #2
    Ja ich mache gelegentlich calisthenics dazu, entweder als Zirkel oder in einem WOD, vorallem dann wenn ich für Hinternisläufe trainiere.

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