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Thema: Muskelkater

  1. #181
    Ja, baden ist ein super Tipp gegen Muskelkater

    Ansonsten kann man nur sagen: Wer regelmäßig trainiert, der leidet umso weniger am unschönen Muskelkater.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #182

  3. #183
    Zitat Zitat von Thorjin Beitrag anzeigen
    Tolle Werbung in der Signatur
    Danke für den Hinweis!

  4. #184

  5. #185

  6. #186
    Gast
    Gast
    Ich finde diesen "Schmerz" eigentlich gar nicht so schlimm...

  7. #187
    Link geht leider nicht mehr...
    Aber ich schließe mich der Meinung an - ein bisschen Muskelkater muss sein, sonst merkt man ja gar nix vom Training.

  8. #188

  9. #189
    Als Kind schon Scheiße
    Link erneuert. Danke, Ducky!

  10. #190
    Bekomme ehrlichgesagt schon lange keinen Muskelkater mehr, trotz intensivem Training

  11. #191

  12. #192
    Zitat Zitat von Lucifer Beitrag anzeigen
    und du bist ein Leichenschänder
    Spinnst du?!?

  13. #193
    Zitat Zitat von Toto1 Beitrag anzeigen
    Spinnst du?!?
    Glaub du verstehst da was falsch^^

  14. #194
    Durch die höhere Frequenz kriege ich so gut wie keinen Muskelkater mehr

  15. #195
    Hallo zusammen. Wenn ich trainiere, habe ich manchmal tagelang Muskelkater im Bauchmuskel Bereich. So stark, das ich oftmals nur gebückt laufen kann. Ich nehme an, dass ich es dann übertrieben habe? Hoffe nicht, das dies schädlich ist. Ich reibe es dann immer mit Schmerzgel ein und dann lässt die Spannung irgendwann nach. MfG