Eure letzte Mahlzeit war...???

[rippedmuscle]

ne halbe büchs westfälischer linseneintopf von erasco, dazu 100g harzer reingeschnetzelt...

...wollte ich eben im büro mampfen, hab allerdings den dosenöffner zuhause vergessen )))

[*bling-bling*]

2 große hörnchen

[Atomic]

2 Puten-Döner

[Quälgeist]

Shake mit 300ml Milch + 30g Supra 93 Vanille

[Dude]

500g Magerquark mit Heidelbeeren, Milch und 150g Haferflocken, yammi^^

[Der Physiker]

500 gr Quark mit Madarinen

[Sixpack]

400g magerquark mit ein wenig milch mit zwei kiwis in stückchen geschnitten mit braunem zucker gesüßt..... mmmmhhh

[SchnuLLi88]

500g Quark, 100g Haferflocken, 1 Banane + 400 ml Multisaft gut gemixed.. Lecker

[KHF]

*Offtopic on
Was esst Ihr denn auf einen Schlag??100gr Magerquark haben schon 9-13gr Protein, meiner z.B. 13gr...*500=65gr Protein. Dazu dann noch des was Ihr zusätzlich reintut...is doch viel zu viel Protein auf einen Schlag oder
*Offtopic off

Lachs mit Kartoffelsalat...lecker

[Ronny Kohlmann]

hab grad Schoki gegessen



Schoki ist lecker

[Quälgeist]

450g Putenschnitztel mit 150g Nudeln (nicht schimpfen, mehr waren nicht aufzufinden...)

[kaka]

gebratene nudeln mit ernussoße und salat

[Kawendtz]

N`Käseomlette

[Der Physiker]

Tasse Kaffee *grins*

[oldiegerd]

In der Kantine: Rotbarschfilet mit Weißweinsoße (ich konnte nicht wiederstehen), Kartoffeln, Broccoli, Bohnensalt (grüne Bohnen und Kidneybohnen. Meine Kollegen machen sich oft lustig, da mein Teller immer so aufgeräumt aussieht, schon vorm essen. Mitunter liegt das Fleisch verloren auf dem Teller und ich muntere es auf bevor ich ihm zu Leibe rücke.